<h1><p></p></h1><h1><font color="#333333">各位家长：<br></font></h1><h1><font color="#333333"> 您好！<br></font></h1><h1><font color="#333333"> 本周周末，我校将举行第14届秋季田径运动会，特此就有关事项通知如下：</font></h1> <h1><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p></h1><h1>一、时间安排</h1><h1></h1><h1>1、比赛时间： 本周六下午和周日全天（周六上午半天正常上课）。</h1><h1>2、比赛地点：市一中体育场<br></h1><h1>3、 运动会期间具体作息时间： </h1><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p> <h1> 第一天下午：<br></h1><h1> 13:50 各班在校内集合出发<br></h1><h1> 14:10 开幕式<br></h1><h1> 15:00 开赛<br></h1><h1> 17:10 集合回校<br> 第二天上午:<br> 7:30 各班在校内集合出发<br> 8:00 开赛<br> 11:10 集合回校<br> 第二天下午：<br> 13:50 各班在校内集合出发<br> 14:10 开赛<br> 15:30 集合回校</h1> <h1>4、放假时间：周日运动会结束后开始放假，全校周一放假一天，周二到校上第一节课（不上早自习）。</h1> <h1></h1><h1></h1> <h1><p></p><p></p></h1><h1>二、运动会注意事项<br></h1><h1> 家长应确认孩子能否参加相关项目比赛，不能参赛者应提前告知班主任，运动会期间请各位家长提醒孩子注意以下事项：<br></h1><h1>（一）运动员</h1><h1>1、参加比赛前要做好准备活动，活动四肢、拉伸肌肉，到身体发热，额头、背上出汗为止，身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。<br>2、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。 剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮。<br>3、没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。<br>4、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。 少吃油腻的食物。多吃一些容易消化的食物。<br>5、比赛期间有运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，立即通知班主任，寻求医护帮助。<br>（二）非运动员<br>1、所有同学要在划定区域观看比赛，举止文明，并保持观看区的清洁卫生。爱护校园内的一草一木，不留下任何废弃物。比赛结束后及时打扫。<br>2、学生应服从安全保卫人员的管理，不得随意穿越跑道，不得在终点附近和比赛区嬉戏、打闹、逗留，不得进入禁区，以免造成伤害。<br>3、长跑比赛时严禁陪跑，要有组织地为运动员加油助威，不能影响运动员比赛。</h1><p></p><h1><br></h1>