<p style="text-align: center;">-----菜鸟sandy的首野首百记</p><p> </p><p><font color="#167efb"> 2019【扬奥】南野4.0，不负遇见赛道上的每一个人！</font></p> <div style="text-align: center;">左脚右脚上万次的交替</div><div style="text-align: center;">终将在</div><div style="text-align: center;">手捧奖牌时化为值得</div><div style="text-align: center;">再远的目标</div><div style="text-align: center;">都不是遥不可及</div><div style="text-align: center;">永不服输</div><div style="text-align: center;">你，就是自己的英雄</div> <p style="text-align: center;">红旗飘呀飘红旗飘呀飘，</p><p></p><div style="text-align: center;">南野的心情越来越高。</div><div style="text-align: center;">红旗飘呀飘红旗飘呀飘，</div><p></p><p style="text-align: center;">年轻的心永不会衰老。</p> <div style="text-align: center;">金陵花少 相聚老山<br>聊风谈雨 也尝生活<br>那岁月<br>不会有虚度 亦不会有蹉跎，<br>有的只会是年轻时的悸动与执着<br>每一次的相聚都是自我信念的坚守<br>每一次的重逢都有花少绽放的烟火<br></div><div style="text-align: center;">来，让我们一起</div><div style="text-align: center;">感受赛道的风景</div><div style="text-align: center;">感受心跳的声音</div><div style="text-align: center;">感受坚定的足迹</div><div style="text-align: center;">感受真实的自我</div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">NO.1 【入坑缘由】</font></b></h3> <p> 大家好，我是sandy，今年才入野坑的一枚菜鸟，平时喜欢运动类的项目，如打打羽毛球、骑骑单车、休闲徒步、登山啥的，记得一次在公司参加体育跑团例跑时，和同事王三金边跑边聊，聊到下周有个30公里越野活动--画牛（用越野的轨迹画一只牛），当时感觉很有趣，就准备参加，所以，就这么个偶然的机会加入了“花儿与少年“跑团越野群，当时就是想有时间一起去越野，呼吸下山里的新鲜空气，缓解下工作上的压力。自此，越野运动也就从这里拉开了序幕~~~<br></p> 之后也多次参加短距离非比赛的越野活动，参与了越野的方式用轨迹画各种动物图案和文字图案。<br> 其实越野赛这几年很火热，大部分都是提前半年或一年时间就开始报名，报名还要有什么积分限制，有的赛事还有要抽签，但从报名就很让人头痛。谁又能知道比赛期间刚好有空，有无出差计划，不确定性因素很多，万一来点突发情况有怎么办呢，因为是家门口的赛事，加之热爱，所以就义无反顾的报名了。 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">NO.2 【赛前准备】</font></b></h3> <ul><li><font color="#ff8a00"><i>赛前体检：</i></font>这期间绝对的敬畏之心对待赛事，由于膝盖和踝关节受过伤，还特地给膝盖和踝关节做过核磁共振进行检查，看是否还能继续长距离运动。</li><li><font color="#ff8a00"><i>体能锻炼：</i></font>报名之后就开始准备了，增加了日常路跑的跑量和跑山的次数，但中秋期间的拉练给右脚外足弓和左脚的踝关节和跟腱拉伤，然后一直修养至赛事也未痊愈。</li><li><font color="#ff8a00"><i>补全装备：</i></font>补全了组委会要求比赛中的强装、建议携带装备和个人感觉需要的装备等。<br></li><li><font color="#ff8a00"><i>赛道分析：</i></font>分析赛道路况及关门时间，因是首野首百，格外的重视对待。<br></li></ul><p></p><p><b><br></b></p> 待公众号有赛事最新说明时，就开始规划自己如何进行比赛了，看比赛路书，哪些路段是公路、泥土地，碎石路、大石块路、野道藤条道路等以及爬升的高度，分析好自己善于的地方，像下山、碎石路这些对我来说是有优势，不善于路跑，所以像公路、泥土地等是我的劣势。 分析完道路情况，就开始查看每个CP点的关门时间，防止被关门。 对于从来没有参加过一次越野赛的我，当时也不知道是谁给的勇气和胆量就直接报了南野100级别的。<br>这次赛事距离和时间都清楚的印在参赛号码布上，只要拿起号码布就能清楚的看到距离和关门时间，所以在尽可能的在每个打卡点多争取时间来备用。 自从报名南野赛事后，心情一直激动着，10月25日上午再一次整理收拾了各种装备，下午早早就到达组委会的熊猫金陵酒店，然后开始提交参赛资格证明，领取参赛包，拍照留念。 <h3 style="text-align: center">从左☞右，分别是：sandy、桔子、小宜、霞妹</h3> 结合赛事技术分析会及部分跑友了解到老山的赛道的一些基本情况，海拔最高也就800米左右，相当于南京紫金山的2个高度，老山道路主要是公路、泥土地，碎石路、大石块路、野道藤条道路等地形相结合，很多地方都是碎石路、大石块为主，石头是松动且不平坦，部分这种路旁边还是悬崖峭壁的形状，加上有藤条稍有不慎就会崴脚受伤何坠落的风险，想跑起来是有一定难度的，山上的野道植被大多带有刺且是带勾的那种，经常会被刺伤及刮伤，而且现在的季节正值秋风落叶之际，有些藤条都被隐藏在落叶下面，稍有不慎也会被绊倒。 <h3 style="text-align: center">随后与老李、霞妹合影</h3> 参加完技术说明会，立即载着几位越野大神一起抵达赛事起点楚韵花香附近的酒店，一起吃了个晚餐。<br> 然后回到居住的酒店，在酒店里再一次把强装和携带物资跟实际物品进行核对，将装备分好随身携带和换装点更换。做最后的检查准备工作。 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">NO.3 【参赛过程】</font></b></h3> <p> 兴奋的一晚上没有睡着，凌晨5点就起来赶往起点：楚韵花香，期待的比赛也在暖场的音乐和选手们合影拍照、交流的氛围中热闹起来。</p> <h3 style="text-align: center">花儿与少年！花儿，你在哪里？</h3> <h3 style="text-align: center">与花少越野舵主、奥体分舵舵主合影</h3> <h3 style="text-align: center">与部队领导随心赛前合影~</h3> <h3 style="text-align: center">与跑友殷小白、Agnes赛前合影</h3> <div style="text-align: center;">相聚老山，花儿与少年队伍赛前大合影~</div> 6：30——110公里组进行入场检录，检录完就站在了起跑线位置，知道自己菜鸟跑不快，但是可以露个脸蹭个照，因为这位置摄影师都会多拍几张。哈哈~~ 6：50——随着劲爆的音乐在拉伸主持人的带领下进行了简单必要拉伸。 7：00——在倒数5、4、3、2、1、的呼喊声伴随着组委会鸣枪声中所有110公里组的选手比赛正式开始了~~ <h3 style="text-align: left;"> 起跑~~按照赛前自己的时间计划，向着目标，一路向前奔跑着，心中只有一个想法，不管前方道路多么难走，不管路途遇到什么危险，都要从容淡定的面对和接受，因为自己选择的路，跪着也要走完，所以既要享受比赛的过程，也要参与比赛的结果，因为结果是参赛的目标嘛！</h3> <h3 style="text-align: center"><i><font color="#ed2308">起点-CP1，全程12km，爬升394m，下降370m</font></i></h3> 此路段有带刺的小竹林、砂石机耕路、村道公路、散落碎石路，整体爬升不高，因为自己踝关节有伤，还在恢复期，出发前都贴上了肌肉贴，也祈祷着期待奇迹的出现。 此段路相对平缓，适合提速。但是我还是从比赛开始按照自己制定的时间一路慢跑活动整个身体部位，直到CP1打卡点，身体没有任何问题。 <h3 style="text-align: center"><i><font color="#ed2308">CP1-CP2，全程9km，爬升466m，下降453m</font></i></h3> 出补给站后30公里组和50/110公里组就分开了。此路段先是平缓公路，随之就要攀过鹰咀山，这段路较陡，后面有二处路段还拉设了保护性铁索。爬过铁索之后，就到达乱石突兀的鹰咀山顶。 <p> 到圆木台阶上坡，上坡后就是台阶下坡，可是才跑了几步，在距离CP2打卡点1公里的地方，事与愿违的事情突然出现了，老天最终没有对我特殊的眷顾，下坡时膝盖的老伤突然复发，不能跑了，然后只能一步步走下山，看着后面50公里的参赛选手殷小白都赶上在打招呼，还有王MM在后面喊着：sandy，sandy让一让，看着的这菇凉飞一般的速度向CP2打卡点飞奔而去。</p><p> 心里在为这些能跑的大神们高兴，同时自己心情也在降温，心想着这下完蛋了，难道这次的赛事要遗憾的结束了。</p> 时间没有停止，赛事没有停止，而我，也不能停止，带着膝盖的酸痛来到CP2，这时候同伴桔子和霞妹也到达了打卡点。 <h3 style="text-align: center">石像路美景</h3> <h3 style="text-align: center"><i><font color="#ed2308">CP2-CP3，全程11km，爬升437m，下降458m</font></i></h3> <h3 style="text-align: center">三剑客老山森林公园门口留影</h3> 出补给站后50公里组和110公里组分开。意味着后面的道路遇见的大神们就减少了，毕竟110公里组的一共才一百二十人不到。在CP2吃了点香蕉和黄瓜，简单交流几句后带了一个米糕一起向着CP3出发了，其中110公里组从西门进入老山森林公园，在老山森林公园门口，我和霞妹、桔子还一起合影留念。 <h3 style="text-align: center">老山森林公园工作人员合影并给我们加油！</h3> 然后继续前行着，CP3开始才3公里左右，突然双脚踝关节开始疼痛起来，双脚根本支撑不了体重，不能用力，每走一步都在疼痛，那种感觉那种滋味只有自己知道，说多了都是泪。我就跟同伴说，我膝盖和脚踝都伤了，你们先走吧，我可能随时都会退赛的，同伴在给与安慰的同时也在鼓励着，不要慌，问题不大，此路段为山径村道公路较为缓和，有一段石像台阶路对于我就很困难，因自己只能快走不能跑，所以也让桔子先走了。 <p> 霞妹很暖心的给我喷了药，等我一起走。并说他也脚疼，这应该是鼓励我的一种方式吧。到达补给及打卡点后第一时间寻找救援队帮忙使用云南白药简单治疗。</p><p> 这照片是被强制拍的，哈哈~<br></p> <h3 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><i>CP3-CP4，全程11km，爬升289m，下降316m</i></font></h3> 因突然受伤影响了计划的时间，所以当时在CP3加了点水后就出发了，出补给站沿村道走了会就到到达浦口烈士纪念碑，因为我曾经是一名人，所以我也在默默祈祷着并深深地鞠了个躬，以敬前辈！ <p> 之后经过一段机耕路，旁边有辆挖土机，立马与挖土机合个影。<br> 此时的膝盖和脚踝也越来越痛，上帝如果要折磨你，会多到让你崩溃，痛的让你泪流，此时开始，再也没有平淡的心态了，状态也越来越差，这时退赛的念头也有了，就和霞妹说，我到打卡点就先撤了，我的双脚没办法让我继续前行了，夜间也不能陪你一起了。霞妹大声说，你要坚持，时间也够，最少必须陪我到CP9，后面随你。因为到了CP9几乎天就亮了，原来霞妹是胆小怕黑，哈哈。</p><p> 我看看预留的时间，确实还很充足，我说，那我保证陪你到CP5，如果可以就陪你到CP6换装点。</p> 然后就到了老山公园的特色景点之一：百米小长城，给霞妹拍了张与长城合影的图片后继续前行下坡，一转眼的功夫霞妹的尾灯也看不见了。当时想着跑团一起参加100公里的小伙伴们都到哪里了？跑的怎么样？约好晚上一起走的小伙伴又在哪里？我这受伤如果不能完赛该怎么一起呢？ 走着走着，突然想到前一天晚上松子说她会在CP3到CP4路段补标，也很期待偶遇，一个人迈着艰难的步子，一步步前行，再离CP4不到2公里的地方就看到老熟人松子在那喊加油，拿着手机在拍，此时心里是很温暖的，赛道的画面错过了摄影师，没有错过熟人的拍照，拍过照片后，看我一个人在走就问怎么样，然后说了下伤情。 松子陪我一起走，途中还说这次要是坚持不了，明年一起再来跑，到达的CP4准备要一点云南白药让我带着，可救援现场已经没有了，松子问我还能坚持，我说在坚持到CP5看看吧，松子说我马上也到CP5，给你留点云南白药。 <h3 style="text-align: center"><i><font color="#ed2308">CP4-CP5，全程9km，爬升336m，下降352m</font></i></h3> <p> 离开补给站后沿村道继续出发，穿越馒头山，山顶路段左侧有断崖。<br> 山顶路面很窄，铺满杂草和落叶，杂草和落叶下面是不规则的乱石和藤条环绕，两侧的杂草和荆棘也很旺盛，覆盖了这条通道的一半空间，此段山径还有多处倒下横在路中的树干，稍有不慎就会撞到脑阔，需要特别谨慎。</p><p> 途中被很多参赛选手超过，我在给他们喊加油的同时，也问怎么了，要注意，其实赛道上的每一个人都是家人，都会嘘寒问暖，加油鼓劲。<br></p> <h3 style="text-align: center">CP5 定山寺补给站</h3> 就这样赶到CP5定山寺补给站，松子也到了，看到我来了非常热情和关心，给我搬椅子让坐着休息会，又是拿泡面又是拿药，这个点我们还拍了一张合影。 松子还拍了视频发了朋友圈给我加油鼓气，因我从赛事开始为了节约手机电量就打开的飞行模式，完赛第二天翻看朋友圈看到的，说真的内心非常感动，再此要说一声：感谢松子的关心和帮助，谢谢。 <h3 style="text-align: center"><i><font color="#ed2308">CP5-CP6，全程9km，爬升156m，下降135m</font></i></h3> <p> 离开补给站沿村道，途径珍珠泉公园东北门、珍珠街、珍珠泉公园东门、佛手湖公园、佛手湖水库大坝、微型消防站、七珍线后到达CP6七珍线补给站，也是110公里组换装点。</p><p> 这一路段相对平坦，适合路跑人员提速，可对于我来说，只有大步向前不停的走。走到一半天就黑了，带上头灯向着换装点而奔。</p> <p> 到达换装点看到霞妹在那换装，霞妹看到我说，我以为你在cp5退赛了呢，我说答应你争取到cp6 啊，要言而有信嘛。现在退赛的话还不如在cp3就退赛了，干嘛坚持到现在呢，心里很是不甘，就撤销了此站退赛的念头，去找志愿者拿换装装备。</p><p> 此时的脚已经不是我自己的感觉了，当时又想着不知能还能走多远，拿到换装袋后，将一路携带的能量胶、能量棒、坚果装进换装袋，原本准备增加的也没有再携带了，因为前一半路程携带的一个都没有吃，穿上长裤、拿了头灯、手电筒，将换装袋放到志愿者处继续负重前行。</p> <p style="text-align: center;"><i><font color="#ed2308">CP6-CP7，全程9km，爬升404m，下降394m</font></i><br></p> 修整片刻又出发，这个补给站出发的时候还有5位同伴一起的，出七珍线后，又遇见圆木台阶，下山时是圆木和石板台阶，有木栏扶手。那叫一个痛，都是侧着身子在走。<br> 下山到达公路后有是圆木台阶上石公山，然后经过公路到达山径瞭望塔。 此路段我还能跟着结伴而行的选手们一起，桔子看我冲锋衣没穿，说要不给她穿会，对于我来说，无所谓的，反正我也不穿。此路段我还走在他们前面，可随后看到木栈道台阶下山时，心都碎了一地，每个台阶都是半退步的在下，不一会功夫，台阶上就剩我一个人在步履蹒跚的坚持着。 漫长的台阶下完，进入岔路进入小山丘，这一段没有很高的树视野较开阔。<br> 会穿过一片杂草、小竹林，在穿过竹林时看到前面有一个人，走路和我差不多，我们就边走边聊，原来也是受伤了，浑身也没劲，说走不动了，要不到打卡点我们一起撤吧，我说都坚持到这里了，离关门时间也还有2个小时呢，再坚持坚持吧，然后相互鼓劲一起前行，大约走了2公里左右，看着他在前面不急不忙的走着，时间在一分一秒的走着，我心里开始着急，我说要不我先走了，你加油哈，然后一个人到达CP7大胡洼补给站。 <h3 style="text-align: center">CP7大胡洼补给站</h3> <p style="text-align: center;"><i><font color="#ed2308">CP7-CP8，全程11km，爬升378m，下降376m</font></i></p> 此站我也吃了一桶泡面，还给拍了照，哈哈。而我因为走得慢，吃完面没有任何休息，和他们打了招呼就出发了。出补给站有一段公路，然后沿木栈道台阶上大椅子山。 再次出发后，膝盖和和脚踝还是无比疼痛，上坡的感觉还行，疼痛感还能克服的，可是下坡就难受了，心想着走慢点没事，只要在规定时间完赛就好，计算了下开始预留的时间，压力一下子就小很多，下山是不规则的石阶，此时同伴们又跑起来了，而我又是一个人前行了，下山后到达象山湖公园，经过环湖栈道、象山湖大堤、公园大门停车场、进入砂石路前进，这段路况为砂石路、台阶和石板路，到达CP8不老村补给站。到达此站肚子确实很饿了，但是疼痛感的困扰，也不想吃东西，志愿者一直很客气的说要吃一点，想吃什么我帮你拿，然后就吃了一碗稀饭和半截玉米。 <h3 style="text-align: center"><i><font color="#ed2308">CP8-CP9，全程9km，爬升321m，下降288m</font></i></h3> 出补给站后沿不老村内的景区道路前进，到达黄山岭路、八采路、进入砂石路，开始翻越大马山山径，道路逐渐变窄，上坡的时候还好一点，下坡的时候疼痛感越来越严重了，只能一步一步的半退的挪动着，脚踝和膝盖不能发力，因为下坡身体重心的冲击力全部在下半身，受伤部位会更疼，沿山径下山后到达响堂水库。 <p> 夜很深也很安静，夜里的空气是冰冷的，但每个路口志愿者们的服务是最火热的，看我快到拐弯口了，大姐一直在喊加油加油，具体位置记不得了，看见一桌子吃的，大姐说这些吃的都是自己准备的，问了我还几遍怎么不吃她的东西，我说非常感谢大姐，刚刚补给点吃了，现在不饿，其实是已经没有心情吃了，就想着慢慢走节省时间，大姐看我没停下来，一瘸一拐的走着就问了怎么回事，我就简单说了下伤情，大姐说我陪你走会，千万不能放弃，你要坚持，坚持就是胜利，聊天中得知大姐家里是开店的，因为热爱昨天关闭了店来做志愿者的，自己也是户外爱好者，大约陪同了1公里多一点，后面有小伙伴快追上来了，再次感谢后让大姐先回去了。<br> 出发的时候，冲锋衣没穿，翻越大马山的时候身体有点失温，体能也到了一个极限，又很困，走路都在摇晃，准备找暖宝宝，结果在换装点放在换装袋里了，只能咬牙继续前行。最后沿村道到达CP9大洼口补给站。</p><p> 在这一站碰见好几位为花少跑团也做过的志愿者的大姐们，看到我的到来，一眼就说你是花少的吧，随之就是吃什么喝什么，这时候已经快凌晨4点了，加上没穿冲锋衣，身体有点冷，就要了份稀饭，同时有位大姐还给我受伤的脚踝进行简单的按摩，顿时温暖又亲切。</p> <h3 style="text-align: center"><i><font color="#ed2308">CP9-CP10，全程13km，爬升872m，下降816m</font></i></h3> <p> 按照预计时间还多2小时，考虑此段最难路程，根据路书所说的12公里，计划用4—4.5小时完成，吃完稀饭喝了点水就出补给站，后沿村道进入山径向狮子岭方向前进。随后到达大慈塔左转至兜率寺下山。</p><p> 这段路走的也非常困难，首先是头灯电量不足，手电电量也快用光了，加上途中很长一段路是藤条、荆棘、杂草等，还有台阶的下坡，一路的疼痛一路的咬牙坚持着，可这会真的疼了，靠在一棵树上不想动了。</p><p> 心和心的对话就开始了：疼吗？疼！累吗？累！那为什么还要参加？因为热爱！你曾经是一名军人，要有军人的作风，保存军人的优良传统，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。拿出军人的气概，拿出曾经那股永不服输的精神好吗？这么远也熬过来了，还有20公里就到终点了，难道你还要放弃吗？做个失败者吗？你想放弃吗？你真的想放弃吗？你真的还想放弃吗？终究现实败给了灵魂，顿时也清醒了，为了理想目标，我一定要坚决，再难（南）也（野）决不退赛~<br></p> 出兜率寺山门后，天空也渐渐泛白，这段时间一直在下山，疼痛感使我的速度越来越慢，选手们也在一个个的超越，我只能装作开心的喊着加油，沿着村道石龙路经过老山云雾茶厂。 <p> 这条道路两侧的茶园很大也很美丽，但忘记拍照了，后经过森林防火检查站右转上莲花峰，这是有个选手（忘记看号码）也来了，此段是不平整的碎石路，就是S型在绕，我们就结伴而行，边走边聊直到山顶，接近山顶时进入右侧山径向大刺山方向前进。</p><p> 这时一群爱好户外者已经开始上山了，就问了下还有多远，有说还有3公里的，有说还有2座小山峰，顿时心凉半截，因为这种下坡路太消耗我的时间了，具体路程不明确，时间也无法计算了，此时已经超过预期时间半小时了，难道就要关在CP10 了吗？</p> <h3 style="text-align: center">膝关节和踝关节的伤情对上坡还较为好一点</h3> 下坡时，双膝和双脚晚上使不上劲，才到地面或石头都是钻心的疼，估计和女人生孩子有的一拼了，哈哈 这是桔子和其他结果同伴也赶上来了，因为是上坡路就一起走了会，直到大刺山，大刺山是老山山脉的最高峰，山顶有简易铁塔。<br> 过大刺山下行至山腰，又到了撕心裂肺的时刻了，因为又是不规则的碎石路、大石块，每走一步都是钻心的疼，按照计划的时间感觉要到cp10了，可是现实还在山间中，桔子还给我记下了痛苦而又难忘的真实表情。 <p> 之后再上行至龙洞山，快到龙洞的时候组委会还打电话给桔子为我们几个是不是退赛了，桔子说我们几个在一起走着呢，沿山径下山快经过龙洞的时候，看到张姐上山迎接我们了，说坚持下几百米就到cp10了，准备了羊汤和其他吃的，然后就看着几个伙伴跟着张姐跑下山了，我只能根据自己的节奏，蜗牛的速度努力前进至CP10石龙路补给站。</p><p> 寒冰大哥看到我的伤情问能不能走，我说坚持到这一站了，肯定要坚持下去，本想在这一站和寒冰大哥和张姐来个合影，结果啥都忘了，到达时已经比预期时间晚了1小时15分钟，其实是实际距离超过12公里了，导致预留最后的时间就不太够了，心里真的有点捉急了，是选择退赛还是继续前行被关门呢？</p><p><br></p> <h3 style="text-align: center"><i><font color="#ed2308">CP10-终点，全程8km，爬升323m，下降418m</font></i></h3> <p> 过了cp10, 胜利的终点再向我们招手了，因为路书只有8公里，但是因为伤情及时间关系不允许我休息，喝了碗羊汤继续走，然后还没出补给站就看到蓝天急救队熟悉的飞雪大哥，飞雪大哥也过来嘘寒问暖，询问伤情能不能坚持，我说还有最后几公里，不伤的情况下肯定没有问题，现在不能保证，但我会尽力去完赛，飞雪大哥一直陪我走到进入山径翻越天井山的路口，感谢飞雪大哥（忘记合影）。<br> 之后的路线都是下行村道，因为是下山，这时候有7、8位选手超越了我，我只能按照我的速度，看着轨迹路线距离计算着时间行走，快到山下的机耕路时，暖心的一幕出现了，在我前方一点的桔子站在路边让其他选手先走，说我等同伴一起，说真的，一股暖流涌上心头，水汪汪的眼眶给晨曦的阳光照回去了，这一刻谁也不知道哈哈。</p><p> 通过京沪高铁跨线桥后，距离终点很近了，看着线路轨迹还剩4公里，这时候是北京时间上午10:50分，计算下时间按照15分的配速也能完赛了，其实想的是理所当然，现实是很残酷的，渐渐地畅通无阻的公路变成长满杂草的野路，还伴着下坡，路长的似乎有点看不到头，再一次的绝望了。</p><p> 想着还有3公里就到终点了，铁杆桔子还陪同着，我必须坚持着，带着闪烁的泪花、充满喜悦和胜利在望的心情，向终点冲刺吧。</p> 再离终点100米左右，霞妹看到我们回来了，在那大喊，到终点了，快点跑起来，我说要是能跑会现在才到吗？当时恨不得抽他一顿。开玩笑啦，离终点30米处，把冲锋衣和头灯给到霞妹，用手上的杖套上团旗冲（走）向终点。<br> 摄影师在拍照，我也没有办法摆出好看的造型了，走过终点，等候了28小时的老李给了大大而又温暖的热情拥抱。 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">NO.4 【参赛结果】</font></b></h3> <p style="text-align: center;"><i style=""><u>110公里完赛了，时间定格在 </u><font color="#ed2308" style="text-decoration-line: underline;"><b>28:42:38</b></font></i></p><p style="text-align: center;"><i style=""><font color="#ed2308" style="text-decoration-line: underline;"><br></font></i></p><p> 没有经历过的人不会懂，究竟是什么能支撑我带伤坚持走到现在，是一块完赛奖牌，还是就连自己也说不清道不明的骨子里拧着的一股子劲？这样披星戴月的追逐，夜间一个人穿越在深山老林而又不熟悉的道路中，若不是为自己的热爱与信仰，那是该有怎样钢铁般的意志力才能用肉身来与极限而拼搏？<br> 事实上，生活中的许多事情都并非是一帆风顺，但大家总是在重重困难中缓缓朝目标前进。就结果而言，失败与成功相差甚远。但从中间的过程来看，往往只有一步之遥，那就是在最困难最无助的时候，你是选择无可奈何的放弃还是选择咬牙坚持着。<br> 对于我来说，这次老山越野赛不是一场完美的越野跑，这只是一场徒步行走。</p><p><br></p> 苦了这双伴随我这么多年的脚，南野这2天走了几十万步，接下来要给你好好放松放松，好好泡泡~~ 老山越野赛实际距离应该在115公里左右，悦跑圈APP估计是心疼我，还给我的赛道轨迹截杀了一部分，哈哈 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">NO.5【最美志愿者】</font></b></h3> <p> 老山作为江苏境内最大的AAAA级国家森林公园，老山的美不用说，但比山更好看的，是南野4.0的志愿者们！<br></p><p> 赛前在熊猫金陵大酒店发放参赛物资的志愿者们……</p><p> 当你满身疲倦地爬过一座山又一座山到达打卡点时，一群身穿橙色马甲的人，他们热情洋溢地迎上来为你打卡……</p><p> 当忙的不亦乐乎的志愿者们指着桌上的糕点、粥、香蕉、黄瓜、米糕、葡萄干、方便面、榨菜等让你多吃点，吃什么帮你送到桌前，补充随身饮料，帮你装好放在背包里时……<br> 当一群身穿蓝色服装的蓝天救援志愿者上前询问你是否受伤，是否需要上药，包扎时……<br> 当黑夜降临，一群在漆黑赛道上的志愿者们搭个小帐篷在岔路口为你的到来呼喊加油指引道路时……</p><p> 当素不相识的参赛选手经过你身边为你发出加油时……</p><p><br> 看到志愿者们都热情的微笑着服务每位参赛选手时，忽然感受到人间最温情的存在，莫名的感动！</p><p> 如果明年南野不参加比赛的话，那就去当志愿者为所有参赛选手去服务吧。<br></p> <p style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">NO.6【由衷感谢】</font></b></p> <p></p><ul><li>感谢赛事组委会、志愿者及参赛人员！<br></li><li>感谢前期赛道指引、布标、指引道路、赛后收标、收尾工作、赛事途中服务的志愿者们<br></li><li>感谢蓝天救援队的兄弟姐妹们<br></li><li>感谢摄影团队的兄弟姐妹们<br></li><li>感谢每一位为我加油的选手们<br></li><li>感谢同事们和盆友们的支持</li><li>感谢父母给与我的生命</li><li>感谢自己没有轻言放弃</li></ul><p></p><p></p><div style="text-align: left;"> 虽然成绩并不如人意，<span style="text-align: center;">但是我真的尽力了，</span><span style="text-align: center;">我也很满足了，</span><span style="text-align: center;">第一次参加越野赛，</span><span style="text-align: center;">虎头蛇尾般完赛。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="text-align: center;"><br></span></div><p></p><p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>百里足下，千字难诉； </b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>一波三折，虽憾无悔！</b></font><br></p> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">NO.7【后续感想】</font></b></h3> <p style="text-align: center;">毫不掩饰地讲，越野其实很残酷的</p><p></p><div style="text-align: center;">它可以虐到你生无可恋</div><div style="text-align: center;">可是它又有着致命的吸引力</div><div style="text-align: center;">就像鸦片，一旦吸上，就再也戒不掉</div><div style="text-align: center;">就像此刻的我</div><div style="text-align: center;">即便饱经沧桑，却始终热泪盈眶</div><div style="text-align: center;">越野，于我而言</div><div style="text-align: center;">是一种自由自在的放松形式</div><div style="text-align: center;">而我也正是着迷于</div><div style="text-align: center;">在挥汗中奔跑</div><div style="text-align: center;">在奔跑中获得的自由</div><p></p> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">NO.8【心之向往】</font></b></h3> 让心随风飞，只为赴一场越野跑盛宴！<br> UTMB越野赛对于我这菜鸟来说还遥不可及，虽说我没有天分，但我有梦的天真，梦想还是要有的，万一哪天实现了呢？何况梦想也不占地方，也许有一天，我将会去证明我的梦想！ 比赛前准备拍很多照片记录赛记，但是因为cp2受伤后。也不确定能坚持到哪一站，因为心情的原因，所以也没有拍照，部分道路也忘记的差不多了。只能通过流水账的方式记录这难忘的经历。<br><br> <b><font color="#ff8a00"> <i>人生能有几次野？纪念我人生中的第一个100公里南野4.0越野赛（首野首百）！</i></font></b><br><br> sandy于2019年11月01日凌晨