用心呵护 美丽“视”界——记幼儿园视力检查活动

Andi💐

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　　眼睛是心灵的窗户，学龄前儿童是视力发育的重要时期，爱护眼睛对我们小朋友来说非常的重要。近年来，由于电视、平板、手机的遍及，幼儿的视力有普遍下降的趋势。为了让每位小朋友都拥有一双健康、明亮的眼睛，增强幼儿保护视力的意识。我园特邀请中医院的医务人员为孩子们进行了健康视力检查。

　和蔼可亲的眼科医务人员为小朋友们仔细做视力检查，根据小朋友的年龄和视力情况进行诊断。并认真、详细做好相关记录。

   检查过程中，小朋友们在老师的组织下，排着整齐的队伍，安静有序的进行检查。

   检查完毕，医生对各位小朋友的检测结果进行了反馈，并建议视力异常的幼儿及早就医复查。这次检查不仅使幼儿园了解幼儿的视力情况，更让孩子们懂得了保护眼睛的重要性。

1.儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄

2.孩子总眯眼，尽早去查眼

3.避免长时间近距离用眼，用眼30分钟后要休息5-10分钟

4.电脑与眼睛的距离不小于60厘米

5.看电视的距离不小于3米，一般为屏幕斜对角线的3-5倍

6.每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时

7.阅读、看书时，背部伸直，头部与书本的距离至少保持33厘米的距离

8.写作业时坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿

9.不要在强光、阳光下写作业

10.不要戴别人的眼镜

11.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确

12.不在晃动的车厢内看书或写作业、不用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。

　　

　　在视力检查之后，我们老师也开展了关于保护眼睛的健康教育活动。

　　小班的小朋友们认识了眼睛的基本构造，知道眼睛的功能。初步懂得保护眼睛的重要性，注意用眼卫生。

　　中一班的小朋友们通过《戴眼镜的小猫》了解眼睛的常识，学习保护眼睛的方法。

　　中二班通过图片，了解到眼睛的重要性，知道爱眼护眼的方法。

　　大一班的小朋友们初步认识了盲人、盲道，懂得尊重盲人，可以帮助盲人。感受眼睛的重要性，懂得保护眼睛，掌握更多保护眼睛（视力）的知识。

　　通过镜子，观察眼睛的基本构造。

　　掌握保护眼睛（视力）的知识，并用画笔画下来。

　　大二班的小朋友们懂得爱护眼睛，认识到眼睛的重要作用和保护眼睛的方法，养成良好的用眼卫生习惯。

如何保护眼睛

1.锻炼身体，增强体制人是统一的整体，如果身体状况不好，就会影响视力。

2.注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食。

3.改善照明、端正坐姿。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害，太强或太弱的光对眼睛都是有害的。

4.节制看电视、用电脑电视、电脑进入家庭，孩子可以从中增长知识，开阔眼界。因为光线强，图象有闪动感，看的时间过长，导致眼肌调节紧张和疲劳，会损害视力，产生近视。因此看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。

5.经常望远，做眼保健操用眼不要持久战。一次边连续近距离用眼中间要稍事休息，时间不应过长，幼儿一般不超过半小时，积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。

    通过此次视力健康检查活动，孩子们收获了满满的知识和能量，看到孩子们开心的笑脸，所有的付出都是值得的。小朋友们的眼睛很脆弱，很容易受到不可逆的伤害，希望大人在教育孩子用眼安全的同时，更重要的是为孩子创造一个好的环境，帮助幼儿养成一个良好的生活和卫生习惯，保护我们的眼睛，大家都有责任！❤️