中国舞的坚持与好处！

Sam Chan 陈劲升

学中国舞 首先 爱漂亮的话 学中国舞是绝对很好的。学中国舞会潜移默化的让人有气质。
举个例子 一个学过舞蹈的人和一个没学过的 站在一起 一定会认出来哪个学过。

其次 考高中很有用 报艺术特长生 每个重点高中都会有名额
再就是 有一项特长总是好的 何况是世界公认的最有魅力的特长之一呢

坏处就是 可能以后学习会越来越紧张 这个比较耽误时间 但其实影响可以不计 学舞蹈是要吃苦的，但其实没那么苦，而且身体一直很健康 这是最重要的 ！

中国舞，首先可以增加身体柔韧性
然后可一提高气质，还能陶冶情操，增加艺术修养
还可以提高自信和表现能力！

1、形体优美：
正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈培训（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调：
舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性：
由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。

4、锻炼毅力：
从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
5、提高身体素质：
舞蹈需要一定的体力消耗，坚持练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
6、提高合作能力和集体荣益感：
舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

7、培养审美情感：
舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心：
舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
9、培养孩子的想像力：
舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

舞蹈者，一句话，就是美

兴趣就是从小培养起来的