<h3> 踩跨、耗跨、踩倒八字、搬腰、踩脚背、搬腿、开肩、耗腿、耗腰、撕胯、各种旋转、各种翻身、各种蹦子...... </h3><h3> 相信,所有舞蹈生都经历过这些酷刑,而这些所谓的酷刑也就是咱们经常讲的舞蹈基本功,我们一直在强调基本功的重要性,那么问题来了,舞蹈基本功好与差有什么区别呢? </h3><h3>扎实的基本功才能让舞蹈美的惊心动魄</h3><h3> 有位老师曾说“跳舞是给别人看的,它是一种对美好生活的向往。”</h3><h3> 这句话看似简单,背后要受的罪可不是他人所能想象的。</h3><h3> 比如控制(控腿),如果自身的训练能力达到了把腿抬得很高很直,超过头部,并长时间地控制在保持的高度上,那就会得到观众热烈的掌声。 </h3><h3> 比如跳跃,“他像羚羊一样起跳,在空中短暂停留,再像雪花一样轻轻落下。”这是描写舞神尼金斯基的诗句,尼金斯基的舞蹈被形容为“空中的火焰”。 </h3><h3> 比如旋转,著名的黑天鹅“32圈挥鞭转”是芭蕾这顶世界艺术皇冠上最耀眼的明珠,她震撼人心的效果能令全场沸腾,掌声经久不息。</h3><h3>舞蹈动作的美感与技巧动作的爆发由一个舞者的基本功直接制约着。基本功好,动作和技巧则刚劲有力,能力爆发适度往往能使作品有画龙点睛的效果,令舞蹈作品展现得淋漓尽致;基本功不好,则会直接影响动作的质量。</h3><h3> 如果基本功不扎实,控腿的时候摇摇晃晃,跳跃的时候像砸地,旋转的时候还没转几圈就东倒西歪、甚至晕眩在舞台上,这样就大大的影响了整个表演的质量,也影响了观众的欣赏。</h3><h3> 舞蹈并不简单,它的背后是踏实的基本功,只有扎实的基本功才能让舞蹈美的惊心动魄。</h3><h3> 业余和专业的区别,就在于对基本功的掌握</h3><h3> 每一位舞蹈老师都会再三强调舞蹈的基本功,正是基本功给了观众不同的感受,给了舞蹈不同的质感,也拉开了业余和专业的差距。</h3><h3>练习基本功是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节,在舞蹈过程中有更大的活动空间,完成动作更准确,更到位。</h3><h3> 舞蹈基本功除了狭义的压腿、下腰、踩跨等,还有肌肉的控制能力,舞台的表现力,动作的规范性等等。</h3><h3> 只有构建在扎实的基本功之上的舞蹈,才能美得充满质感,美得打动人心。</h3><h3>就像我们造房子一样,造房子的第一步就是打地基,只有低级打好了,房子才能建的又高又漂亮;低级没打好,房子就不能建,因为会倒塌,会出事故。</h3><h3> 学舞蹈也一样,基础没打好,基本功没练好,再好看的动作也是花拳绣腿,没有灵魂。</h3>