西藏11日游(三)：

漫路者

　　

西藏11日游(三)

(2019-10-11--21)

　　拉薩住宿条件与内地相比一点也不差，听导游说第一天不要洗澡，早点休息后，天亮起床相安无事。

今天(D4)，改变了原来的日程，不玩拉萨而是去林芝海拔较低的地方(海拔一般3000米左右)，在那里待3天慢慢适应，待积蓄体力后，再去高海拔的羊卓雍措和需登高的布达拉宫游览，高原反应等风险就会减少。

事实证明，这样的安排是科学的，也是行之有效的。我们七、八十人的一个大团队，最后没有一个落下，皆大欢喜。

　　▲ 接待游客的中巴(27座)都是崭新的，位置距离较为宽松，监控等设施一应俱全，为大家提供了良好的乘坐环境。

　　▲ 去林芝走的光新建的拉林高等级公路(拉萨→林芝)，约400公里，路况较好，车程5小时左右。原来走川藏公路(318国道)时，需要8小时。

▲ 道路旁秋色斑斓

▲ 车窗外的拉萨河

拉萨河，藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，拉萨的母亲河，位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山山脉中段北侧的罗布如拉，流径拉萨市后，汇入雅鲁藏布江。拉萨河全长568公里，流域面积31760平方公里，是雅鲁藏布江的5大支流之一。拉萨河两岸山峰多在3600－5500米之间，是世界上最高的河流之一。

这里气候温和，地势平坦，土质较厚，水源充沛，土质较好，流域内拥有丰富的高原动植物以及地热资源，是西藏主要粮食产区之一。

▲ 11:50，我们来到米拉墜道山口。

米拉墜道长5.727公里，海拔4740米。米拉山口海拔5013米，山口处常年积雪。

米拉山是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山，不但是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭，也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分界，具有显着的地理分界意义。

　　▲ 在神秘的雪域西藏高原的神山圣湖、江河桥畔、寺殿佛院、宫堡村寨、巨石古树、崖壁隘口凡被人们认为具有灵气的地方，你都会见到一种在红、黄、绿、蓝、白五色的经幡。

经幡上面有佛经，风在高原不停地吹，经幡也不停地传达着信众们向神灵的祈求。这样，经幡便成为连接着神与人的纽带，经幡寄托着信众们美好的祈愿。

▲穿过米拉隧道，来到林芝地区工布江达县境内

林芝市：

喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙横空出世，由西向东平行伸展，在东部与横断山脉对接，形成群山环绕之势，位于中国西藏自治区东南部的林芝地区就静卧在这三大山脉的怀抱之中，面积11.7万平方公里，人口约14万。

林芝地处西藏南部，由于受印度洋暖湿季风的影响，气候温和潮湿，年平均气温都在5℃以上。那里有茂密的林海，有世界上海拔最高的茶场，有满山盛开的桃花┉，有尼洋河风光、雅鲁藏布江大峡峪┉，美不胜收。有人称它是“西藏的瑞士”，也被称为"西藏的江南"。

　　 ▲ 过米拉山后，车子沿尼洋河前进。

尼洋河在深沟峡谷中穿流，激起白色浪花，像一条蓝色的飘带时隐时现。山色斑斓，树木葱茏。一路走去，低矮的灌木一直延伸到山顶，不经意间进入眼帘的是云雾缭绕、晶莹奇丽的山峰。

　　卡定沟景区：

卡定沟山峰群群山连绵，颇有点雁荡山之气势。仰天观望，群山多姿，让你想象万千。卡定沟奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、神鹰献宝、酥油灯等景观，清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

▲ 16时许，抵达卡定沟景区。

▲ 酥油灯(图片右下方)

酥油灯在藏传佛教信徒心中十分的重要，把酥油灯比做是信徒的精神灯一点都不为过。人在生命终结之时，如果没有酥油灯的陪伴，灵魂将在黑暗中迷惑。

似曾相识，我们这里的习俗好象也是这样的。-

　　▲ 天佛瀑布落差近200米，飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。

　　▲ 弥勒佛即未来佛，藏语谓“强巴“。在瀑布中间的左手边有一处天然形成人脸一样的形状，在当地信众眼里就是强巴佛像。

140米高的女护法贝丹拉姆站在瀑布的右边，头戴面纱，腰系丝带手持佛珠，惟妙惟俏，栩栩如生，让游客无不感慨大自然的鬼斧神工。

▲ 神鹰献宝

鹰在藏族人心中是非常神圣的动物，它象征天堂的使者，是"空行母"的化身。

▲ 观音菩萨

观音菩萨在民间信仰中常被尊称观音佛祖，眼前的观音菩萨仿佛正在最高处接受人们的敬仰与朝拜，并默默的在保佑大家幸福与平安。

▲ 林芝渝州食府晚餐，品层鲁朗石锅鸡。

石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡，加入一些藏药、手掌参，及蔬菜、粉丝等食材，味道鲜美。

苯日神山两江汇流观景台(D5)：

　　▲ 苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧，是苯教最著名的神山，海拔在4500米左右。

绕转苯日神山是全世界众多信众心中的理想，教徒们把自己今世的幸福，来世等解脱等所有希望都寄托给苯日神山，每天都有当地藏民转山朝圣。

　　▲ 尼洋河，全长307.5公里，是西藏自治区工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人。

　　▲ 起先小岛上的四只牦牛纹丝不动，大家以为是景区摆放的道具。

　　▲ 其实不然，待我们游览快结束时，它们也游走了，好象有灵性似的。

▲ 尼洋河风光如画，人们在画中徜徉。

　　南迦巴瓦峰：

　　▲ 南迦巴瓦峰，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着它转了一个马蹄形的弯。其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为"羞女峰"。

　 ▲ 观景台上拍摄的南迦巴瓦峰(远处的雪山)

雅鲁藏布江大峡谷：

有人说没有去过雅鲁藏布江大峡谷，就不算去过西藏。在号称"世界屋脊"的青藏高原，有两个世界之最：一个是世界最高的山峰——珠穆朗玛峰，一个是世界最深最长的河流峡谷——雅鲁藏布大峡谷。高峰与深谷咫尺为 邻，近万米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽景观。

雅鲁藏布大峡谷是地球上最后一块秘境，是世界仅存的一块处女地。这里有世上最纯净的天空，最飘逸的云彩，最雄伟的雪峰，最漂亮的大拐弯，最丰富的宝库。这里的确是世界上最美丽、最令人向往的地方。

　 ▲ 雅鲁藏布江大峡谷雄伟壮观的景色

▲ 游客们在这里尽情玩耍

▲ 公尊德姆农庄园子里的格桑花

格桑花又称格桑梅朵，是西藏首府拉萨的市花。具体为何种植物存在广泛的争议。在藏语中，“格桑”是“美好时光”或“幸福”的意思，“梅朵”是花的意思，所以格桑花也叫幸福花，长期以来一直寄托着藏族人民期盼幸福吉祥的美好情感。

根据有关方面的研究，被视为格桑花的秋英（波斯菊）并不是真正的格桑花。从广义上说，“格桑梅朵”极有可能是高原上生命力最顽强的野花的代名词，而从植物学特征上讲菊科紫菀属植物和拉萨至昌都常见的栽培植物翠菊，都符合格桑花的特征。另外在藏区也有如：金露梅、狼毒花、高山杜鹃、雪莲等植物称为格桑花的说法。

两江汇流：

两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：

　　▲ 尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。

　　▲雅江的水黄浊，尼洋的水青绿，雅江的水汹涌，尼洋的水平静。相互映衬下，两江像一男一女，在大自然中畅快的舞蹈。

　　▲ 藏族人崇拜大自然，他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山，赞美江河。无论谁到了这里，都不得不为这一江一河的宁静折服。

　　

鲁朗林海：

“鲁朗”藏语意为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方，鲁朗林海有高原江南的美誉。区内树满青山、河流纵横，有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林。

　　▲ 绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱，雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景。

　　▲ 站川藏公路而上翻越海拔4702米的色季拉山。在山顶，遥望中国最美的十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山。

鲁朗小镇：

鲁朗小镇位于西藏自治区林芝，素有“东方瑞士”美称。鲁朗这个地方，在藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。

感受藏族的文化、体验自然的生态、体味圣洁与宁静、又不失现代和时尚，短短的四句话，就能简单的描绘出鲁朗小镇大致的意境。

　　▲ 一个充满藏族风情、圣洁、宁静、富有诗意的现代化小镇。

　　▲ 抬头可见皑皑白雪、举步即到油绿牧场、山川林海交相辉映的鲁朗小镇，土壤肥沃，一派田园风光，素有东方瑞士之美誉。

▲ 晚餐品尝鲁朗石锅鱼

与昨晚不同的是，鸡换成了鱼。乍一看，两盆子鱼觉得好多，其实下面填满了菜，表面一层鱼肉看起来好看，但味道倒不错。

谢谢阅读，待续！

2019-10-26