2019年10月26日，鑫果心理咨询研究院院长于淑梅老师和助教一同前往北京实验二小山海关学校继续为六年级的孩子们开展体验式心理课程“致青春-珍惜时间每一分”。 一寸光阴一寸金，存进难买寸光阴，警惕大家珍惜时间每一分，那么怎么算才是珍惜时间呢？<br>人生每刻都会有时间溜去，不可能会有停留。我们说时间一去不返，但是我们可以把时间花在有益的地方，充分利用，先来听听我们的同学有效时间是多少吧。<br> 上学的时候，时间从路上流过；吃饭的时候，时间从碗流过；休息的时候，时间从你的鼾声流过；当你意识到的时候，时间又从你的叹息声中流过。 无论什么，同学们：你的人生只有一次，在有限时间里，你该如何利用和规划呢？我们拥有最相同的一样东西就是24小时，于老师带领我们的同学一起算算一天24小时，用在了哪里，应该如何规划。 往日不可柬，来日犹可追。于老师在游戏互动中，同学们意识到如何充分合理利用时间，有效学习，在这样一种体验中，大家分享自己的感受和收获。 从现在起抓紧每一天，只有抓住了今天，才能赢得明天。