《强身健体魄 快乐水中行 》实验小学三年二班 走进包包国际水上教育中心实践活动

赵桂荣

运动我快乐，有趣才精彩。11月25日实验小学三年二班的孩子们在家长的陪同下，个个兴高采烈地来到了包包国际水上中心。以高涨的热情参与了这次“强身健体魄 快乐水中行”实践活动，在渐冷的深秋里享受着这份难得的暖意和快乐。

先是由包包的老师为大家讲解游泳运动的四种泳姿，简单的蛙泳，潇洒的自由泳，轻松的仰泳，霸气的蝶泳，接着又介绍了游泳世界冠军孙杨。

在换好泳装并进行了赛前的热身准备后，就摩拳擦掌的投入到了这场游泳池里的运动嘉年华中。

首先老师将全体分为3个战队，首先进行的是水上趣味运球，游戏规则是每个人将水中的海洋球吹到下一位同学的位置，完成用时最短战队获胜。三个战队的同学分别站成一排，以伸开双臂的间距站好，裁判一声令下，小小的彩色海洋球在孩子们的嘴下被吹的就像小鱼儿自由自在的畅游一样。

接下来是水中接力，孩子奋力的向前冲着，力争以最快的速度将手中的接力条交到队友手中。

终于到了孩子们最向往的水中海洋球大战的时刻了，随着老师的一声令下，孩子们的海洋球大战就拉开了序幕，每位同学都化身成勇敢的小战士，不畏“枪林弹雨”向前冲。激烈得互相射击，你来我往不亦乐乎,脸上都洋溢着开心的笑容。

水中的孩子们一点也不觉得累，一刻不停地戏嬉，尽情享受水中游戏的乐趣，为孩子们的幸福童年留下了美好的回忆!

游泳不但可以锻炼人意志，培养自信、果断和坚毅，以及临危不惧的优秀素质和良好心态。最后会游泳的孩子们进行了比赛，教练宣布了比赛开始，一个个英姿飒爽的身影，劈波斩浪，互不相让......包包游泳池荡起了欢快美丽的朵朵浪花。结果真的不重要，拼搏的精神和过程才重要！

活动的最后，教练耐心的教孩子们学习蛙泳的几个步骤，呼吸憋气、漂浮、收翻蹬夹的动作。

欢乐的时光总是短暂的，结束时孩子们都纷纷表示意犹未尽，今天这场欢快的水上竞技赛活动令人难忘，与包包国际水上中心的老师们一起度过了充实而愉快的周末时光。

这次活动不仅提升了孩子们自信、坚毅的品格，还培养了他们团队的协作能力。希望小二班的孩子们今后不论学习还是生活中都能做到胜不骄败不馁、坚持锻炼、挑战自我，播种一颗积极向上的种子在心上。