江苏省常熟中学—93（3）班定例健身活动

田田

首次日期：2019/10/13日活动成员：范建青顾黎明王国平（2人）田红路线：国际饭店→外国语→三峰牌坊→清凉寺→龙殿→老石洞→网红石→桂香园→兴福寺塔全程10公里 老范，顾利民，王国平夫妇 第二次活动日期：10月19日（周六）丹桂飘香九三（3）班虞山捡垃圾清扫活动集合时间：早上6：30集合地点：三峰牌坊（停车可以停在三峰金乡邻超市两边停车场不收费或牌坊旁边的停车场收费） <h3>路线：三峰牌坊→清凉寺→老消防通道→剑门后门→网红石→后山→老石洞→健身步道→三峰牌坊（约8公里）</h3><h3> </h3> 参加人数11人1，范建青2，田红3，花妹琴4，武燕5，王国平6，顾利民7，王起静8，高剑9，青年10，吴义11，黄旻倩 战果—垃圾集中放置在一起等待回收 <h3>今天天气好晴朗，网红石上一波留影</h3> <h3>云栖寺里补充能量，一碗素面。</h3> <h3>合理利用资源，武燕义诊，哈哈…</h3> 第三次活动10月26日（周六）九三（3）班健身活动集合时间：早上6：30集合地点：阅山轩门口路线：阅山轩→联珠洞→好汉坡→剑门后山→桂香园→兴福寺→阅山轩（约6公里） <h3>参加人数10人</h3><h3>田红，范建青，王国平，王艳，高剑，花妹琴，吴义，武燕，黄旻倩，王起静</h3> 中共常熟县代表大会会址——联珠洞班长的视觉就是不同看的很仔细 <h3>女同学赶上来了</h3> 此乃虞山十八景之一—联珠洞是也！还有传说中的好汉坡，一个字，累！😄 运动完了补充能量😆，话说会不会越来越胖啊😄，吃了再说吧！ <h3>第四次活动</h3><h3>2019年11月23日（周六）早上6：30三峰牌坊集合出发</h3><h3>二.路线</h3><h3>三峰清凉寺→新栈道→龙殿庙→消防通道→龙殿湖→张鸟园→三峰牌坊（约7公里）</h3> <h3>参加人数8人：范建青，高剑，田红，沈春霞，花妹琴，黄旻倩，王国平夫妇</h3> <h3>深秋龙殿的银杏就是最美的时候，龙殿庙里的千年银杏在微风的吹拂下抖落一地堆满了整个秋天的颜色！</h3> 第五次活动2019年11月30日（周六）早上7：00龙殿湖旁边人家停车场集合出发。参加人数：9人1，田红，范建青，花妹琴2人，王国平2人，顾利民，黄旻倩，沈春霞 秦坡涧合影留念 <h3>同学们被我带“坏”了😄，不走寻常路</h3> 活动路线山湾里→健身步道→秦坡涧→后山道路→小云栖寺→健身步道→山湾里（约6公里） <h3>此处有多少人知道？龍門</h3> <h3>云栖寺一角</h3> 第六次活动日期：2019年12月14日早上7：00集合地点：兴福寺路街四高僧墓集合路线:四高僧墓→中山路→季家山→桃源涧步道→桃源涧→维摩山庄→季家山（强度:☆☆，全程9公里左右）参加人员：田红，范建青，薛冬英，高剑，黄旻倩，吴义，花妹琴2人，沈春霞，王国平，顾利民（11人） <h3>舜过井王国平同志净手，下午准备杀个片甲不留</h3> <h3>桃源涧留念，曾经的你们多少年没有来过了。别有一番滋味再心头。</h3> <h3>此路就如人生路坎坎坷坷，起伏不定…走过来，坚持走过才知道其滋味。</h3> <h3>第七次活动</h3><h3>12月28日7点三峰牌坊那集合</h3><h3>路线:龙殿→瑞石涧→老消防通道→新消防通道→三峰牌坊（强度:☆☆，全程5公里左右）</h3> <h3>参加人员：田红，花妹琴2人，叶宪峰，顾嘉青，王国平，吴义，高剑，顾利民</h3> <h3>青年带队太猛，把大家累坏了😛</h3> <h3>因走走迷路了，没有到达瑞石涧，留着下次再去吧！</h3> <h3>三峰寺下合影</h3> <h3>第八次活动</h3><h3>2020年1月18日周六7：30三峰牌坊那集合</h3><h3>路线:消防通道→剑门后门→牛头石→后山→小石洞→三峰牌坊（强度:☆☆，全程8公里左右）</h3><h3> </h3> <h3>参加人员：田红，高剑，花妹琴2人，黄旻倩</h3> <h3>虞山上我们找寻了很久的牛头石。估计为数不多的人知道有这块石头。</h3> <h3>又一次走到了网红石，大家合影一下。</h3> 第九次活动 日期：公元2020年2月23日 周日8：00三峰牌坊那集合放风。 路线:消防通道→木栈道→兴福→联珠洞→三峰牌坊（强度:☆☆，全程7公里左右） 参加人员：8人田红，范建青，高剑，花妹琴 2人，顾利民，黄旻倩，王国平 <h3>一个多月未见大家一路交谈，谈谈大家对特殊时期的所听所见所闻，若干年后回忆起来我们曾经历过的一些事…</h3> 惊蛰时节春雷响，万物生，美好正在醒来…我们又相约周六。 第十次活动日期：2020年3月7日周六早上8：00兴福寺路街四高僧墓集合路线:四高僧墓→中山路→季家山→桃源涧步道→桃源涧→维摩山庄→季家山（强度:☆☆，全程9公里左右） 参加人员：田红，黄旻倩，吴义，顾利民，王国平，薛冬英，高剑 桃源涧—桃花始发，灼灼其华。同学们拍照留影。请原谅我的拍照水平😊 走了一条近路省去3公里😊 第十一次活动日期：2020年3月14日周六早上7：30三峰牌坊集合路线:清凉寺→老消防通道→剑门后门→三生石→好汉坡→健身栈道→三峰牌坊（强度:☆☆，全程7公里左右）参加人员：田红，范建青，高剑，吴义，王国平2人，黄旻倩，顾利民 剑门奇石 临时决定走了好汉坡 三生石前留念在剑门顶上拂水晴岩往东走到题有“烟岚高旷”西有一巨石从崖上坠落时被三块相叠的长条石托住，从此定格，成为险谲奇观，人称“三生石”。佛家研究人的前生、今生、来生。传说每年的农历三月三，人们只要从三生石下穿过，就可以看到自已的前世、今生和来世。 第十二次活动3月21日周六早上7：30三峰牌坊集合路线:清凉寺→山湾里→龙殿→老消防通道→龙殿庙→张鸟园→三峰牌坊（强度:☆，全程5公里左右） 参加人数：13人田红，范建青，黄旻倩，顾利民2人，高剑，王国平2人，花妹琴2人，吴义，叶宪锋，龚胜强。我们终于摘下口罩看到彼此的笑脸，去遇见春暖花开！（以此留念） 百忙之中抽空参加的新队员—我们的龚胜强校长。 行进中的大家 第十三次活动4月5日（周日）早上7：30三峰牌坊集合路线:三峰牌坊→清凉寺→木栈道→龙殿→瑞石涧→龙殿庙→木栈道→张鸟园强度:☆☆，全程4公里） 参加人员：田红，黄旻倩，吴义，花妹琴2人，王国平，高剑，沈春霞2人 瑞石涧我们找了两次都错过了😄，这次终于找到了。 第十四次活动2020年4月12日（周日）早上7：30龙殿湖旁边人家停车场集合二.路线山湾里→龙殿上山路→老消防通道→后山公路→健身步道→山湾里（约7公里） 参加人员：田红，范建青2人，薛冬英，顾利民2人，吴义，王国平，沈春霞，黄旻倩，顾佳春2人，高剑2人 又来到了网红石😀 这次队伍壮大了很多，四位美女家属参加了我们的活动。 第十五次活动2020年4月25日（周六）早上7：30三峰牌坊集合。路线消防通道→健身木栈道→联珠洞→好汉坡→剑门后山→自行车道→老消防通道→三峰牌坊（约6公里）1，田红 2，范建青2 3，顾佳春2 4，王国平2 5，高剑2 6，吴义7，黄旻倩8，青年9，顾利民 路上偶遇出洞的🐍大仙 经典语录：牢记使命再来一瓶😄 途中的我们… 第十六次活动2020年5月3日（周日）早上7：00小石洞景区门口集合。二.路线小石洞→上山公路→宝岩禅寺→剑道→剑门后山→小石洞（约7公里） 参加人员：田红、顾佳春2人、王国平、高剑、吴义、黄旻倩、顾利民、花妹琴2人 虞山上2016年修建完成的工程—剑道，全长个1.2公里，有1000多个台阶，大家深刻体会到：剑道难，难于上青天😊同学们加油啊！走了一段必须歇息一下，此次路程因出现了一点小状况没有完成，有待再次挑战😎 第十七次活动2020年5月10日（周日）早上7：30尚湖望虞台停车场集合。二.路线尚湖东环徒步一圈（10公里），走不动的带好市民卡，沿途可借自行车骑。1，田红2，范建青3，高剑4，霍爱玉5，吴义6，黄旻倩7，顾利民 十公里的徒步顺利完成👍 第十八次活动2020年5月17日（周日）早上7：00三峰牌坊集合。路线：牌坊→龙殿山庄→老消防通道→后山公路→小石洞景区→健身步道→牌坊（全程7公里）1，田红2，范建青3，吴义4，顾利民5，黄旻倩6，高剑7，王国平 途径瑞石涧大家合影一张 第十九次活动2020年5月24日（周日）早上7：00三峰牌坊集合。二.路线牌坊→老消防通道→后山→网红石→健身步道→张鸟园→三峰清凉寺（全程8公里） 参加人数：15人1，田红 2，范建青2 3，顾佳春3 4，王国平2 5，高剑 6，吴义 7，顾利民 8，黄旻倩 9，薛冬英 10，顾老师 11，龚胜强 出乎意料这次我们的班主任—顾老师也参加了爬山活动。从毕业到现在27年了，虽岁月流逝但您没啥变化还是和很多年前见到您一样年轻。 第二次参加活动的龚校长 范班长最坚持参加活动的，经常督促大家多多参加运动。 龚胜强网红石留影 第二十次活动2020年5月31日（周日）早上7：00三峰牌坊集合。二.路线牌坊→新消防通道→木栈道→兴福→外国语学院→三峰牌坊（全程7公里）此路程除了消防通道有点坡度其它较平坦。 参加人员：1，田红2，范建青3，王国平4，吴义5，高剑6，花妹琴2 7，沈春霞 8，顾利民 第二十一次活动2020年6月7日（周日）早上7：00准时三峰牌坊集合。二.路线牌坊→新消防通道→剑门后门→桂香园→兴福→三峰牌坊（全程6-7公里）路程好走，大家积极报名。 参加人员：1，田红2，范建青23，吴义4，黄旻倩5，花妹琴2 6，沈春霞7，薛冬英8，高剑9，王国平10，顾利民2 11，顾佳春3 第二十二次活动2020年6月13日（周六）早上7：00三峰牌坊集合。路线：牌坊→三湾里→健身步道→小石洞→宝岩→往返（全程8公里）大家报名接龙。参加人员：1，田红 2，范建青 3，顾佳春 4，黄旻倩 5，沈春霞 6，顾利民 7，高剑 第二十三次活动2020年6月20日（周六）早上7：00三峰牌坊集合。路线：牌坊→三湾里→健身步道→秦坡涧→后山上山路→剑门后门→桂香园→兴福寺→外国语学校→牌坊（全程12公里）大家报名接龙。 参加人员：1，田红2，范建青3，吴义4，王国平5，黄旻倩6，沈春霞7，顾利民8，顾佳春9，高剑 兴福寺门口的豆腐干和扯蓬豆腐干，回味读书时的味道。 第二十四次活动2020年6月26日（周五）早上7：00三峰牌坊集合。经典路线：三峰牌坊→消防通道→剑门后门→剑道下→军营→绝望破→剑阁→好汉坡下→新木栈道→三峰牌坊（全程9公里，难度指数★★★） 参加人员：1，田红 2，范建青 3，顾佳春 4，黄旻倩 5，吴义 6，高剑 7，顾利民 8，王国平 9，沈春霞 黄梅季节山上的蕈是盛产的时候，但是这些应该不能吃。😜 绝望坡上大家的身影。 完成挑战大家合影留念 第二十五次活动时间：2020年7月5日（周日）早上7：00三峰牌坊集合。路线：三峰牌坊→消防通道→木栈道→兴福寺→外国语学校→三峰牌坊（全程6公里，难度指数★）大家报名积极！ 参加人员：9人田红，范建青，顾利民，王国平，顾佳春，高剑，黄旻倩，沈春霞，吴义。今年的黄梅季节雨水肆虐，尽管下雨但是丝毫没有影响大家锻炼的决心，撑着伞完成了6公里的爬山计划。 第二十六次活动时间：2020年7月12日（周日）早上7：00三峰牌坊集合。路线：三峰牌坊→清凉寺→龙殿→老消防通道→后山公路→老石洞→三湾里→三峰牌坊（全程7公里，难度指数★）大家报名积极！ 参加人员：9人田红，范建青，王国平，高剑，顾佳春，顾利民，沈春霞，薛冬英，王艳 第二十七次活动时间：2020年7月19日（周日）早上7：00兴福寺路街四高僧墓集合。遵守时间请务迟到！路线：四高僧→兴福寺→桂香园→维摩山庄→桃源涧步道→季家山→中山路→四高僧墓（全程8公里，难度指数★★）大家报名积极！ 参加人员：11人田红，范建青2人，王国平，高剑，顾佳春，顾利民，沈春霞，吴义，花妹琴2人 第二十八次活动时间：2020年7月25日（周六）早上7：00小石洞风景区门口集合。遵守时间请务迟到！路线：小石洞→宝岩往返（全程6公里，难度指数★）大家报名积极！ 参加人员：7人田红，王国平，顾佳春，顾利民，花妹琴2人，吴义 第二十九次活动时间：2020年8月2日（周日）早上7：00烈士陵园门口集合。遵守时间请务迟到！路线：烈士陵园→桃园涧→维摩山庄→2B坡→维摩山庄→桃源涧→烈士陵园（全程8公里，难度指数★★★）大家报名积极！注意事项：运动前天请注意休息，上2B坡带好登山杖。 参加人员：8人田红，范建青，顾利民，顾佳春，王国平，高剑，吴义，沈春霞 今日在炎夏之下爬上了虞山2B坡，大家都有小小的成就感！我们大虞国虞山上的所有路线在2020年8月2日都被我们踏遍了。 第三十次活动时间：2020年8月9日（周日）早上7：00三峰牌坊集合。遵守时间请务迟到！路线：三峰牌坊→清凉寺→木栈道→龙殿庙→老消防通道→后山公路→小石洞→健身步道→张鸟园→三峰牌坊（全程9公里，难度指数★★）大家报名积极！注意事项：运动前天请注意休息，运动过程中天气炎热及时补充水份。参加人员：7人田红，范建青，顾佳春，沈春霞，王国平，吴义，高剑 第30次活动总结：30次的坚持，历经300天！不管刮风下雨，严寒酷暑，我们都坚持着…在这大虞国的虞山上踏遍所有的路线。同学们我们继续坚持噢！