今日份絮语

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　　多数时候，蛮用心地向着小目标努力：每天一万步。

一万步也不容易。前两天我连续走了40分钟左右，堪堪6000来步。

“宝宝，酸奶吃完了吧？”昨晚饭后，我问。

“嗯。”

“我去买。”

“明天可以的。”

“现在去，刚好走走。”

欣欣然出发，漫步徐行，用时30分钟左右，增加步数3000多。宝宝也在睡前喝上酸奶。

　　10月26晨，衢州小雨☔️，最高温度19℃。体感有点冷，从薄羽绒看到衬衫👔，不知所措。

6：00多点，出发菜市场。

路上人不多，也不冷清。——莫道君行早，更有早行人。

　　昨天就约好今早吃面疙瘩，也打听好店主6：30左右开始营业，所以目标明确。

三人份面疙瘩，7元。西红柿🍅一枚，2元。青红椒4元。送来香葱一小把。

中午要吃海带结炖排骨，又买排骨23元——顺嘴问了一句，被惊吓：排骨40元一斤，吃不起啊😥肉都不买了，直接从排骨上剔下来一点😂

备料，约10分钟。 鲜肉切片，生抽生粉腌好。西红柿🍅切丁，青红椒切片，香葱切断。

烹制，10分钟不到。

　　自家烧面食，我是必打个家鸡蛋下去的。人说“三日不吃肉，心里发燥。”我是“一日不吃蛋，心里空落落。”

面色疙瘩，微红西红柿🍅，大红红辣椒，青青香葱、辣椒，白白葱白、蛋白，金黄的蛋黄，很是好看。

　　这样的早餐，当然少不了绝配：老妈酿制的辣椒酱咯。

吃面食时，初初开吃时，喜欢原汁原味。吃到过半，会舀辣椒酱拌了吃。没有原因，就觉得这样才是完美的吃面食过程，每每如是。

　　面碗盛面，某人连呼：“太多了！”不想最后只剩少许汤汁，我笑笑不说话。

7：10，在宝宝规划时间内吃上早饭。

回程，气温仍然是15℃左右，从脚到头的温暖。

步数4000余。

心之所向，悦己怡人，也很好呢。