手足口病到了高发期，家长朋友们要注意啦！

荔枝

　　最近是手足口病高发期，它是危害孩子健康的一大常见疾病，传播的途径多种多样，为了孩子的健康，我们一定要提高警惕，注意防范！

手足口病是什么？

手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，以口、手、足、肛周出现疱疹为主要特征。疱疹数少则几个多则几十个，以婴幼儿发病为主。

目前，全球所呈报的引起手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（CoxA16）和肠道病毒71型（EV71）最为常见。EV71更容易发生并发症或重症。

手足口病的症状

发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。也有少数患儿会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，引发无菌性脑膜炎、脑炎、神经源性肺水肿和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。

重症手足口病症状

1、持续高热：腋温＞39℃，常规退热效果不佳；

2、神经系统表现：精神差、呕吐、易惊、肢体抖动、无力、站立或坐立不稳、惊厥、昏迷；

3、呼吸异常：呼吸增快、减慢或节律不齐；咳粉红色或血性泡沫样痰；

4、循环功能衰竭：出冷汗、四肢发凉、皮肤花纹、面色苍白、口唇发绀[gàn] （青紫）、心率增快，血压升高或下降；

注意观察，如果出现上述的重症提示可能是重症手足口病的表现，需要立即带孩子去医院复诊，由医生对宝宝病情做进一步判断和处理。

手足口发病的潜伏期

一般为3-7天，有些也会长达10天，这期间，患儿没有任何症状，病毒会在体内大量复制。

最开始出现类似感冒的症状，发烧、咳嗽、头疼、食欲下降等。有些小朋友也不会出现发烧、咳嗽等症状，但会出现急性结膜炎、中耳炎等。

症状明显期

口腔黏膜、手心、足心、肛周等部位会出现皮疹。皮疹为粟粒样斑丘疹或水疱，周围有红晕。

如果宝宝精神萎靡、烦躁不安、高热不退、频繁呕吐、肢体震颤或无力、呼吸心率明显加快、身体出汗部位不对称等要及时就医。

手足口的传播途径

1、一个是近距离飞沫传播，也就是呼吸道传播。

2、以粪口传播（即消化道传播）为主。

另外需要注意的是，手足口病虽然容易侵袭婴幼儿，但并不代表成年人完全没有患病几率。

如何预防手足口病

因为引起手足口的肠道病毒有20多种，因此目前还没有特异性疫苗可以预防手足口。因为对于手足口病的致病病毒，机体产生的抗体并不足以抵抗下次病毒的侵袭，所以手足口病并不能使人获得对该病的永久免疫，它是可以重复发病的。因此我们一定要做好手足口病的预防工作！

1、勤洗手

饭前便后、外出回家后都要用肥皂或含氯洗手液，用流动的水给孩子洗手。看护人接触孩子前、换尿布、处理粪便后也要洗手。

2、注意孩子用品及环境卫生

孩子的尿布要及时清洗、消毒；奶瓶、奶嘴及餐具使用前充分清洗、消毒；经常通风，勤晒衣被。

3、尽量少带孩子去人多密集公共场所

手足口病症消失后还会持续有1～2周的后续传染期，高发季尽量少带孩子去人多密集公共场所。

4、及时接种手足口疫苗

手足口可以接种二类疫苗EV71疫苗，对肠道病毒71型（也是最危重症的一型）感染的保护率达90%以上，6个月至5岁的孩子可以选择接种。

手足口病怎么护理

手足口病是自限性疾病，在没有并发症情况下，一般5～7天就能自愈。

目前还没有特效的抗病毒药物能对抗手足口病毒。

手足口主要是口腔疱疹或溃疡，宝宝嘴巴疼的时候，可以常用温凉开水或淡盐水漱口，及时喷药保护创面促进溃疡愈合。口腔溃疡可以补充维生素B2和维生素C促进伤口愈合。

针对手足口的皮疹，如果皮疹不严重，可以不用特殊护理。如果皮疹严重要保持皮肤清洁，穿棉质衣服，修剪指甲避免过度抓挠引起皮肤损伤和感染。如果疱疹破裂并伴有皮肤继发感染时，要及时去医院就诊。

患手足口期间，饮食上要清淡，要补充大量蔬菜和水果，尤其是胡萝卜、粗粮等，含有大量维生素B族。病愈后可以及时补充富含蛋白质和维生素的食物。

注意事项（园所篇）

1. 培养幼儿良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，饭后要漱口；教育幼儿咳嗽、打喷嚏时要掩鼻，不要直接对着其他的小朋友，并帮助孩子清理好由鼻排出的分泌物。

2. 做好卫生消毒工作，保持室内空气流通，幼儿的餐具、玩具、图书及幼儿能摸到的地方，都要严格消毒。

3.仔细观察每个小朋友的精神变化，有的孩子出现吃饭、喝水不好，告诉老师说他嘴疼，老师就不妨看一下孩子的口腔是否有溃疡及小红点出现，如果有溃疡，再看看孩子的手和足跟有无小红点出现。从很多细节上可以发现孩子的潜在疾患，因此，老师要多注意观察孩子，尤其在孩子吃饭和喝水时。

4. 帮孩子剪短指甲。有的孩子可能患了手足口病，老师没有发现，或者有的家长知道孩子患了手足口病，因为家里没人看孩子，不得不把孩子送到幼儿园，这个孩子就成了传染源，不管他打喷嚏，还是不小心挠了人，都可能把病毒传给其它的孩子。如果老师有给幼儿剪指甲的习惯，就有可能发现这个孩子，及时切断传染源。

5. 如果家长告诉老师其孩子得了手足口病，那么这个孩子所在的班级就应该加强卫生消毒，包括幼儿的毛巾、餐具、玩具、及孩子的活动室、休息室要严格消毒，并多观察其它孩子有无变化，并建议这位家长等孩子病情痊愈后再来园，以免感染其他小朋友。

6. 控制传染源，患手足口病的幼儿要隔离至皮疹全部结痂为止，至少14天，如果孩子疱疹没有全部结痂干燥和痂皮全部脱落之前，不能让幼儿来园。

7.如果怀疑幼儿患了手足口病，应联系家长建议尽快带孩子去医院确诊，看看孩子是否真的患了手足口病。

注意事项（家长篇）

1.如果宝宝有手足口或其他传染性疾病，要及时的通知学校和经常一起玩的孩子家长，这样学校和家长才能采取措施，及时处理。

2.宝宝患病后要及时的隔离，家里的玩具、用品等也要及时的消毒，并在阳光下暴晒。

3.家长切莫病急乱投医，用利巴韦林之类的药物来抗病毒，想当然的用免疫调节剂来预防重症病例的发生，但这些药物并不会减少孩子患病的机会也不能阻止病情的发展，反而可能增加孩子药物不良反应的风险。