健康生活，从爱护牙齿开始——田家湾市场幼儿园牙齿涂氟活动

浐灞学前教育

什么是涂氟？

涂氟是牙科医生用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理。经处理后氟化物可抑制口腔中的细菌生长，同时阻止它们对牙齿缝隙中的残余食物进行发酵，从而预防蛀牙。涂氟是一种预防龋齿的非常有效的方法，在国外开展多年，已成为一种常规的儿童牙齿保健的方法。

我园在10月25日对小班、中班、大班开展了预防龋齿、牙齿涂氟活动。

孩子们都整齐的排着队，有序的进行着涂氟活动。

幼儿园一直重视幼儿口腔保健工作，把培养幼儿良好的口腔卫生习惯放在卫生保健工作的首位。今曰西北妇女儿童医院医生来为全园在园儿童进行半年一次的口腔保健活动：涂氟防龋。

涂氟有什么作用？

很多家长对涂氟治疗并不了解甚至表示怀疑。专家指出，防龋涂氟是预防龋齿一个非常有效的方法，作用在于：

抑制有害细菌：氟可以直接抑制口腔中细菌生长所需要的能量代谢，抑制细菌向牙面粘附，抑制细菌代谢过程中多种酶的活动，使细菌生长、代谢紊乱或停止。

增强牙齿抵抗力：氟与牙齿釉面结构中的羟基磷灰石结合，降低釉质表面的溶解度，增强对酸的抵抗力。所以，防龋涂氟就如同给牙齿穿上一层保护衣，可以有效保护牙齿，预防龋坏。

坚固牙齿：对儿童新萌出的牙齿加强钙化，使它们变得坚固，可预防牙齿发生不完全钙化。

修复蛀牙：如果孩子的小乳牙发生早期龋齿，涂氟后可有再钙化的作用。因此，有修复龋齿的作用，也可减少治疗牙齿的费用。

减少过敏：现在有很多小孩的牙齿对冷、热、酸等味道的食物过敏，牙齿经过涂氟后，可防止牙本质过敏。

通过这种口腔保健活动的良好开展，进一步强化了幼儿早晚正确刷牙、餐后漱口，逐步养成良好的口腔卫生习惯，可有效预防龋齿，减少龋齿的发生率。

儿童口腔保健知识要点

1、 养成良好的饮食习惯

鼓励儿童多吃纤维性食物，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物，这样既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能。尽量减少糖果、饼干、蛋糕、巧克力等甜食/零食以及可乐、雪碧、果汁等酸甜饮料的食用次数。养成睡前刷牙后不再吃东西的习惯。



2、 儿童学习刷牙，家长帮助

从3-4岁开始，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的"画圈法"或"竖刷法"刷牙，"画圈法"要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，牙齿的各个面均应刷到。此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次（最好是晚上），直到上小学，这样才能保证刷牙的效果。儿童应选用适合自己年龄的儿童牙刷。



刷牙歌

小牙刷，手中拿，

我呀张开小嘴巴，

刷左边，刷右边，

上下里外都刷刷，

早晨刷，晚上刷，

刷得牙齿没蛀牙，

张开口，笑一笑，

我的牙齿白花花。