中小学心理辅导的理论与实践 ——汉阳区心理健康教育教研活动纪实

三寄心育

通讯员：索玉贤 黄天会 夏青

金风送爽，丹桂飘香。2019年10月24日上午9点，汉阳区心理教育教研活动在武汉第三寄宿中学举行。参与本次教研活动的有心理健康教研员王大成书记、钟小新区分校刘玲副校长、以及各个学校的心理健康专兼职老师。

本次教研活动分为团体心理辅导活动、个体心理辅导经验分享两个环节。

首先，来自武汉第三寄宿中学的专职心理健康教师黄天会为大家做了团体心理辅导的展示，这次辅导的主题为《笑看挫折若等闲》。

黄老师与同学们激情互动暖场小游戏“手指比数字”，让学生们轻轻松松进入团辅活动。首先，组织学生开展“嘴巴+手指”活动，活动分为四轮，难度依次加大，活动之后学生积极分享情绪感受与感悟启发。该活动旨在让学生感受挫折。

紧接着学生分享在学习生活中所经历过的挫折，学生们踊跃发言。

随后，学生观看了视频，进行了“拍”出自信记录一分钟鼓掌次数活动，体验挫折来临时要自信，敢于尝试。

然后，开展辩论赛“谁能够更安全地过桥”，学生感受面对挫折要进行积极的心理暗示，树立正确的自信观。

最后，学生观看《追梦赤子心》MV，并分享本次团辅收获。通过本次团体辅导活动，学生们自己得出了人生处处有挫折、面对挫折要自信、树立自信要积极暗示自己的启示。

团辅活动后，黄老师与大家分享了这次团辅的设计思路。教研员王书记对黄老师全程体验、全程分享的辅导特点给予了充分的肯定，例如：学生一起分享自己遇到的挫折，能使学生之间产生共鸣，认识到人人都在面对挫折；通过“拍”出自信，让学生亲身感受从低估自己到证明自己的过程，时间短，效果却极其明显；通过辩论赛“谁能够更安全地过桥”，让学生对积极和消极心理暗示有了初步的思考和认识。但是，辩论赛的结果难以当场验证，学生的体验恐怕不会深刻，这是需要以后改进的地方。

接下来武汉市晴川中学的万德芳老师从心理学理论知识入手，通过心理问题不同级别的区分和对比，明晰了心理辅导老师的工作定位。同时对个别辅导的原则和技术做了具体的介绍。她丰富的案例故事和深刻的心得感悟给我们展示了一位优秀心理健康老师成长的心路历程。也给我们带来了许多收获和感动!如王书记所讲，作为一名心理老师，要不断的提高心理学的理论知识,不断的运用到实践中去,不断的成长，提升自己才能成就孩子!