体会成长 认识自我——婺源县紫阳第二小学心理健康教育讲座

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        为培养学生健全的人格和良好的心理品质，提高学生的心理素质，普及心理知识，10月24日下午，婺源县紫阳第二小学心理教师俞喜兰老师为学生开展了一次以“体会成长 认识自我”为主题的心理健康教育讲座活动。

       讲座中，俞老师向大家介绍了心理健康的七个方面，不良的心理行为以及释放压力的方法。

学生在音乐中学习释放压力的方法。

        通过此次活动，使学生们受益匪浅，同学们对心理健康教育有了更深刻的认识，帮助学生树立正确的心理健康观念，提升了心理健康水平与心理素质，让每位学生心灵充满阳光。