带着跑鞋看世界(西安)

周正良

<h3><br></h3><h3><br></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b> 冲天香阵透长安,</b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b> 满城尽带黄金甲。</b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b> 总为浮云能蔽日,</b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b> 长安不见使人愁。</b></font></h3><h3><br></h3><h3>&nbsp; &nbsp; 长安是一个充满了历史底蕴的名字,提起长安城,人们就会想到盛唐、想到隆汉,而长安正是如今的西安。</h3> <h3><b><font color="#167efb"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">(1)出发</font></b></h3><h3><font color="#333333"><br></font></h3><h3><font color="#333333">&nbsp; &nbsp; 十月国庆长假过后,难得休年假,错开旅游高峰,就为这次西行。</font></h3><h3><font color="#333333">&nbsp; &nbsp; 因初定旅程有变,13日跑完郑州马拉松后,当日即赶回岳阳。难得调整一天,15日作为故乡南县捷安特俱乐部邀请选手,参加南县环洞庭湖系列赛事之10KM跑赛,没有完成冲击前三的目标,与第三名擦肩而过,感觉没有完成目标任务,有点尴尬。16日晚一个人扛起背包终于踏上西行的旅途。</font></h3> <h3><font color="#010101"><h3>&nbsp; &nbsp; 开车前半小时到火车站。有点凉意,站前坪刚被雨水冲洗过,显得异常干净。来来去去,这里对于我来说就是一名过客般,常常会把这里当作始终点,没有停留,只有驻足,从未有好好打量过这个在省域内还算不小的、印象中散乱嘈杂的车站。今晚禁不住好好感受了一番,内心情不自禁有了触动,原来这里是这么的美好,这么安静,这么亲切,这么缠绵,瞬间充满了莫名的感动。</h3><h3>&nbsp; &nbsp; 也许是因为独行远方,怀揣孤清的情愫从内心另一角度切入视觉,情景触碰到了男人挂着刚性标签的骨子里那丝柔软吧。</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><h3>&nbsp; &nbsp; 列车走襄阳、南阳线,穿过黑夜,醒来时已经驰离南阳往西200公里的丘陵地带了。天已经大亮了,能感受到阳光洒在脸上的感觉。我从铺位上爬下来坐到车窗前,深秋顷刻便跃入眼帘,赶紧用手机拍下刚刚苏醒过来的景色。</h3><h3>&nbsp; &nbsp; 不一会,列车驶过,右边是山岚,左边是一望无边的关中平原。整个关中平原被雾气笼罩着,便感觉到是一片深不可测的海,而列车正在海岸高山上奔驰,离心运动像是要将我摔了出去,心里滋生出些许紧张和怯怕。还好,那雾时有时无,被阳光搓揉着,从阳光穿透的缝隙,能看到若隐若现的村落、房舍、城镇,当然还有泛着金黄的美丽秋色。</h3></font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 早上9点半出了站。这就是西安。我脚下就是中国历史上十三朝古都的土地。</font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; &nbsp;肚子早饿了,找到自强东路与北大街交叉路口的老潼关吃店,上一份肉夹馍。久违了!</font></h3> <font color="#167efb"><b>(2)大明宫--钟鼓楼</b></font> <h3>&nbsp; &nbsp; 20日的西安马拉松赛的装备领取,就设在大明宫遗址里面。先去看看大明宫遗址公园吧。<br></h3><h3>&nbsp; &nbsp; &nbsp;唐长安城有三座主要的宫殿,分别是太极宫、大明宫和兴庆宫,称为“三大内”。</h3>&nbsp; &nbsp; &nbsp;大明宫遗址是1961年国务院公布的首批全国重点文物保护单位,2014年被评为世界文化遗产,位于太极宫东北方的龙首塬高地上,是一座相对独立的城堡,可俯瞰整座长安城。宫殿建于贞观八年(634年),从唐高宗开始的历代皇帝都在这里居住和处理朝政,称为“东内”。宫城为中轴对称格局,前部由丹凤门、含元殿、宣政殿、紫宸殿等组成前朝的南北中轴线,后部以太液池为中心组成内庭,分布着麟德殿、三清殿、大福殿、清思殿等数十座殿宇楼阁。整座大明宫东西宽1.5公里,南北长2.5公里,面积约3.2平方公里,是“三大内”中最大的一座。<br>&nbsp; &nbsp; <p>&nbsp; &nbsp; 领取参赛装备要到下午才开放。这个时间,正好去看看钟鼓楼吧。</p><p><br></p> <h3 style="text-align: center"><font color="#39b54a">夜色中的钟楼和鼓楼(摄于18日晚)。</font></h3> <h3><font color="#010101"><p>&nbsp; &nbsp; 钟鼓楼是钟楼和鼓楼的合称,位于西安市市中心,是西安的标志性建筑物,两座明代建筑遥相呼应,蔚为壮观。站在钟楼西北角大钟安放处,就能瞭望到鼓楼的全貌。</p><p>&nbsp; &nbsp; 登钟楼可以买钟鼓楼联票,50元每人。因钟楼所处位置为两条大街交叉处,当日街道还在整修中,要从边上绕到地铁口进入地下通道,然后凭票上楼。因还没有找住的地方,我扛着背包就上去了,正好遇见有人讲家乡话,问知,是益阳人。让他们给我拍了一张。</p></font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 钟楼始建于明洪武十七年(公元1384年),原建于今西大街北广济街东侧,明万历十年(公元1582年)移于现址。钟楼是一座重檐三滴水式四角攒尖顶的阁楼式建筑,面积1377.64平方米,建在用青砖、白灰砌成的方形基座上。基座下有高与宽均为6米的十字形券洞与东南西北四条大街相通。</font></h3> <h3><font color="#010101"><p>&nbsp; &nbsp; 从钟楼下来往西,走过大约800米,就到了鼓楼。</p><p>&nbsp; &nbsp; 鼓楼始建于明洪武十三年(公元1380年),比钟楼的建造时间稍早。鼓楼建于高大的长方形台基之上,台基下辟有高和宽均为6米的南北向券洞。</p><p>&nbsp;</p></font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; &nbsp;最为深刻的是南北面分别立有12面大红的鼓,分别代表一年之中的24节气。东面立有一面世界最大的鼓,大气震撼。</font></h3> <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;游览完钟鼓楼,已是午后多时。想着这刻应该是可以领物了的,便找来一辆青桔自行车,骑着再返回大明宫遗址公园,排上长长的队伍领参赛装备。</p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><br></b></p> <font color="#167efb"><b>(3)登华山</b></font><br> <h3><font color="#010101"><h3>&nbsp; &nbsp; 大明宫遗址公园领物参赛物品出来,依然扛着背包走!对,去华山!到华山脚下找地方住。</h3><h3>&nbsp; &nbsp;&nbsp;</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><h3>&nbsp; &nbsp; &nbsp;从大明宫遗址公园群众大舞台步行1.3公里到4号地铁含元殿站上车,直接到西安高铁站,再乘高铁到华山北,不到一个小时。</h3><h3>&nbsp; &nbsp;&nbsp; 华山北站,就是华阴市北站。因华山而不知华阴,其实是对历史的盲惑。现代陕北历史文化中,华阴是占有非常重要比重的,著名的陕北民歌起源就是这里的华阴老腔,记得前年华阴老腔还上了当年的春节文艺晚会,这是一个有着相当厚重文化底蕴的地方。华阴市是天下杨氏的发源地,有“天下杨氏出华阴,华阴杨氏归东宫”之说,隋朝开国皇帝隋文帝杨坚即为华阴人。战国时大纵横家公孙衍,东汉两袖清风的名臣杨震也诞生于此。</h3><h3>&nbsp; &nbsp;&nbsp;只因华山太过盛名,华阴这地名,就让好多的人感到陌生了。不好意思,我也差点成了其中一员。</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><h3>&nbsp; &nbsp; 出站在广场绕了几圈,看到车站周边很多宾馆,便咨询了一下当地老百姓,他们向我推荐了往华阴市城区去,那里有很多宾馆,明天早上就可以直接去华山游客中心上山。</h3><h3>&nbsp; &nbsp; 沿华岳大道向南直行大约1.5公里,往左发现一个小巷,直接找到都市118连锁酒店,找服务员要了个特价房,118元,条件真好!有点不相信,这么著名的景区房,这么实惠? 而事实就是这样的。</h3><h3>&nbsp; &nbsp;</h3></font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 收拾完毕,已是华灯初上。酒店服务员向我推荐了这家“鼎德香”吃店。</font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 来得早,抢到了一个位置,23元一人的自助火锅,吃得有点撑了。特别是能找到辣椒酱佐料,胃口自然大开,我不知道这店是不是欢迎我这号人的,一天从未填充空着的肚子拿来这里使劲塞满,而且还是作为一个运动型的人,需要多少食材呀,吃得我都有点于心不忍了。</font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 还是留有点点余地,别让肚子那么膨胀骄傲。走过华岳大道到巷子口,有卖当地生产的苹果摊子,瞧着就有点喜人的颜色,大大的,咬一口脆脆的甜甜的。记得朋友说过现在的果果,在成熟阶段一般都会使用了甜蜜素,这是真的吗?但我相信自己的口感,不会骗我自己。3元一斤,太实惠了。这些苹果,后来成了我在西安几日解渴和调节肠胃功能的最好食物。</font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 在房间里休息两个小时,感觉到肚子里的食材比较安稳了,出门。这华山脚下的城市,是要用脚步丈量一下的,顺便探实一下明天早上在准许登山前要抵达的游客服务中心路径和时间的把握。</font></h3> <h3><font color="#010101"><p>&nbsp; &nbsp; 从华山北站到游客服务中心售票大厅处正好5公里,我跑步路线是从住处往北先到达华山北站,然后折返到华岳大道对面,沿华岳大道向南跑道游客服务中心,稍作停留观望后折返跑回住宿处,9点半收工。再看下载的跑步轨迹,就像一把窄窄的锋利的宝剑,我把它想象成华山的投影、卧倒的华山。</p><p>&nbsp; &nbsp; 内心感受到了一丝凶险。明天的登山,会是什么情形呢?</p></font></h3> <h3>&nbsp; &nbsp; 房东说是早上7点开山门,游客就可以进入华山游道了。我按照既定时间沿华岳大道步行到检票口,大约半小时。这时候就有旅行团排队在进山口了。</h3><h3>&nbsp; &nbsp; 门票160元,分两个口进入。一个是西峰索道,另一个是北峰索道。坐索道北峰上下单边是80元,索道西峰上下单边是140元。</h3><h3>&nbsp; &nbsp; <font color="#ed2308">游览华山,若不登山攀爬上山,是对华山的不敬!若攀爬华山,需走北峰登山道。</font>所以,我选择了从北峰脚下解放军八勇士当年智取华山赢得国民党军的胜利路径上山,这条道比那“自古华山一条路”险峻得多。</h3> <h3><font color="#010101"><h3>&nbsp; &nbsp; 北峰旅游大巴车将我随大批旅客送到北峰脚下停车坪。我问了一下景区旅游大巴司机从哪里登山,需要多长时间。他告诉我从哪里登山后,然后建议我最好是乘坐北峰索道上到北峰顶,再一路爬山经过各景点到达西峰,然后从西峰坐索道下山。而且还警告我,从北峰脚下爬山到北峰顶,至少要4个小时。我心里在嘀咕,我能要4个小时吗?最多两个小时足够了吧?!</h3><h3>&nbsp; &nbsp; 旅客们纷纷向索道站走去,只有我一个人用马拉松参赛包简单背上4个苹果、两个卤蛋、一瓶矿泉水和一个早上在小吃店打包的肉夹馍,走到登山道的路口,稍作停顿,看一眼成群结队与我另辟蹊径的人群,抬头仰望,华山,我要向你致敬!我必须征服你!</h3><h3>&nbsp; &nbsp;&nbsp;</h3></font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; &nbsp;9时25分,正式开始登山!连跑带爬在山谷中攀岩前行,一路直线上升,十分陡峭,有几处几十米高的坎几乎是垂直落差,好在都是有石阶的,险峻自不必说,有恐高症而且四肢力量弱小的人,是不可以自行登山的。</font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 这样的登山体验,是难以忘怀的。这样的登山体验,最好是一个人的坚持!有精疲力竭时停下稍作休息时,人仰望天穹、群峰、脚下峰峡,就会觉得自身在一处仙境中修炼着,会感觉与这世界浑然一体的默契。</font></h3> <h3><font color="#010101"><p>&nbsp; &nbsp; 世界十分安静。这是一个人的世界,或者说是一个无人的世界。没有纷杂的琐事和喧嚣,只听得到心的跳动声,还有头顶高空中来回穿梭的索道滑动声。峰尖上的天,很蔚蓝,很高远,很庄严。我很渺小,很安详,很享受。我就想这样地溶蚀在山里,就此隔绝所有念想和劳作。这刻,活着,已经不再是基本所求了。什么都不重要了。什么都已经是满足了。</p><p>&nbsp; &nbsp; 这刻,更让我明白,什么是释放,什么是释然后的松弛,什么是松弛后的舒畅。</p></font></h3> <p>&nbsp; &nbsp; 每一次艰难的征服,就是一次崭新的愿想。困难与艰险,不过就是一种意志的执行,不过就是一种人极限的挑战和韧性的坚持,不过就是一种人性的坚守!</p><p><br></p> <h3><font color="#010101"><p>&nbsp; &nbsp; 北峰!上午10点前到达,比正常达到时间提前了近2个半小时。</p><p>&nbsp; &nbsp; 北峰海拔1614米,为华山主峰之一,因位置居北得名。北峰四面悬绝,上冠景云,下通地脉,巍然独秀,有若云台,因此又名云台峰。峰北临白云峰,东近量掌山,上通东西南三峰,下接沟幢峡危道,峰头是由几组巨石拼接组成,浑然天成。绝顶处有平台,原建有倚云亭,现留有遗址,是南望华山三峰和苍龙岭的好地方。</p>&nbsp; &nbsp; 北峰峰上景观颇多,有影响的如真武殿、焦公石室、长春石室、玉女窗、仙油贡、神土崖、倚云亭、老君挂犁处、铁牛台、白云仙境石牌坊等,且各景点均伴有美丽的神话传说。</font></h3> <p></p><p>&nbsp; &nbsp; 诗仙李白有诗《西岳云台歌送丹丘子》:</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><font color="#39b54a">西岳峥嵘何壮哉!黄河如丝天际来。</font></p><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">黄河万里触山动,盘涡毂转秦地雷。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">荣光休气纷五彩,千年一清圣人在。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">巨灵咆哮擘两山,洪波喷箭射东海。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">三峰却立如欲摧,翠崖丹谷高掌开。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">白帝金精运元气,石作莲花云作台。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">云台阁道连窈冥,中有不死丹丘生。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">明星玉女备洒扫,麻姑搔背指爪轻。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">我皇手把天地户,丹丘谈天与天语。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">九重出入生光辉,东来蓬莱复西归。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">玉浆倘惠故人饮,骑二茅龙上天飞。</font></div><p><br></p><p>&nbsp; &nbsp; 这是对北峰云台山最好的写照。</p><p><br></p><p></p> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 上台阶,爬山道,站在擦耳岩,北望云台山。</font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 日月岩,上天安放在这里的大手笔。镜头里的白衣女孩,是来自长沙望城的,对面帅哥丈夫正给她拍照。</font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 五云峰上,民间户外社团,把旗帜与身影留在这里。</font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 五云峰上,苍松之下,华山论剑。</font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 金锁关,回望北峰,不到200米的落差,那么远,那么微小。</font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 绝壁险峰,松柏青翠,刚劲冲天。这就是生命力。</font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 金锁关绝壁上看南峰,看到更不一样的绝壁。</font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 继续爬升,不登临绝顶,哪有华山更绝的无限风光?</font></h3> <h3><font color="#010101"><p>&nbsp; &nbsp; 右边绝壁上的山顶,便是东峰了。绝壁下伸出的一处岩石,正好在两峰的缝隙间,一颗苍松斜斜站立,像是要勾搭还是依附东峰绝壁呢?</p><p>&nbsp; &nbsp; 我喜欢这处的景,喜欢这处的奇险蕴含意趣和大山文化的背景,是生长在天际的羽翼,时刻可作飞翔,时刻可作依靠。</p></font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 从这刻羽翼上,看到火红的秋枫,和秋枫深处的西峰。</font></h3> <p>&nbsp; &nbsp; 折返,再往左,爬梯垂直50米,就上到了东峰。&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; 东峰,海拔2096.2米,是华山主峰之一,因位置居东得名。峰顶有一平台,居高临险,视野开阔,是著名的观日出的地方,人称朝阳台,东峰也因之被称为朝阳峰。<br>&nbsp; &nbsp; 东峰由一主三仆四个峰头组成,朝阳台所在的峰头最高,玉女峰在西、石楼峰居东,博台偏南,宾主有序,各呈千秋。<br>&nbsp; &nbsp; 东峰有景观数十余处,位于东石楼峰侧的崖壁上有天然石纹,象一巨型掌印,这就是被列为关中八景之首的华岳仙掌,巨灵神开山导河的故事就源于此;朝阳台北有杨公塔,与西峰杨公塔遥遥相望,为杨虎城将军所建,塔上有杨虎城将军亲笔所题“万象森罗”四字。</p><p><br></p> <p>&nbsp; &nbsp; 东峰顶生满巨桧乔松,浓荫蔽日,环境非常清幽。游人自松林间穿行,上有团才绿荫,如伞如盖,耳畔阵阵松涛,如吟如咏,顿觉心旷神怡,超然物外。</p><p>&nbsp; &nbsp; 明书画家王履在《东峰记》中谈他的体会说:高大的桧松荫蔽峰顶,树下石径清爽幽静,风穿林间,松涛涌动更添一段音乐般的韵致,其节律,此起彼伏,好像吹弹丝竹,敲击金石,多么美妙?</p><p><br></p> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 东峰,是华山看日出的最佳地方。后来遇到一起跑西马的沈阳跑友,他先于我一天到达华山,睡在山上,这天早上看到了日出,这是他用单反相机拍摄的东峰日出。</font></h3> <h3>&nbsp; &nbsp; 从东峰下来,再又攀爬,向南峰进发。从这处峰道向东眺望,可以见到有一个古建筑,还圈着一个小院,这就是玉女峰,也就是中峰。</h3><h3>&nbsp; &nbsp; 云台山(北峰)外,其实古人称华山三峰,指的是东西南三峰,玉女峰则是东峰的一个组成部分。</h3><h3></h3><h3> 中峰,又称玉女峰。春秋时有一年青人名萧史,善吹洞箫,引来秦穆公之女弄玉的爱慕。弄玉抛弃荣华富贵,与夫君同来华山隐居,玉女峰由此得名。</h3> <p>&nbsp; &nbsp; 拾级而上,便到了华山南天门。</p><p>&nbsp; &nbsp; 南天门在南峰东侧。自东峰南坡下经二仙龛、紫气台,沿崎岖小径攀援即达。为登临朝元洞、长空栈道、贺老石室、全真崖的必由之道。<br>&nbsp; &nbsp; 《说铃》记述:“南峰下有峡曰天门,西出当南峰之背。”可见了清初时南天门仅指升表台处通往长空栈道的石峡通道而已。通道门上方凿有“南天门”三字。<br></p><p><br></p> &nbsp; &nbsp; 石峡通道东有坪,一丈见方,三面悬绝,上有围栏遮护,称升表台,亦称聚仙台,传因轩辕皇帝曾在此完好会群仙而名。每当春夏交接之际,道徒们常在此焚香表祭天,此时便有群燕飞来争衔其表,颇富情趣,故又有燕子叨表台之称。<br>&nbsp; &nbsp; 升表台东北有巨石倾斜如瓦,石下空间大小如三间房屋,故称三间房子一页瓦,为华山奇石胜景之一。 <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; 南天门出来,有一段平台走,然后就是上升的台阶。这个时候,可以稍作停留,向上仰望,华山秋色精华尽在此处!</font></h3> <p>&nbsp; &nbsp; 再上去,就是南峰了。</p><p>&nbsp; &nbsp; 南峰,海拔2154.90米,是华山最高主峰,也是五岳最高峰,古人尊称它是“华山元首”。登上南峰绝顶,顿感天近咫尺,星斗可摘。举目环视,但见群山起伏,苍苍莽莽,黄河渭水如丝如缕,漠漠平原如帛如绵,尽收眼底,使人真正领略华山高峻雄伟的博大气势,享受如临天界,如履浮云的神奇情趣。</p><p><br></p> <p></p><p style="text-align: center;">&nbsp; &nbsp;<font color="#39b54a"> 太华万余重,岧峣只此峰。</font></p><font color="#39b54a"><div style="text-align: center;">&nbsp; &nbsp; 当秋倚寥泬,入望似芙蓉。</div><div style="text-align: center;">&nbsp; &nbsp; 翠拔千寻直,青危一朵秾。</div><div style="text-align: center;">&nbsp; &nbsp; 气分毛女秀,灵有羽人踪。</div><div style="text-align: center;">&nbsp; &nbsp; 倒影便关路,流香激庙松。</div><div style="text-align: center;">&nbsp; &nbsp; 尘埃终不及,车马自幢幢。</div></font><p></p><p><font color="#39b54a"><br></font>&nbsp; &nbsp; &nbsp;这是唐刘得仁的一首《监试莲花峰》,写的就是华山西峰(莲花峰)。</p> <p>&nbsp; &nbsp; <font color="#39b54a">未达西峰先知觉,道是绝处又逢生</font>。</p><p>&nbsp; &nbsp; 西峰是华山最秀丽险峻的山峰。峰顶翠云宫前有巨石状如莲花,故又名莲花峰。华山西峰就是《宝莲灯》中沉香劈山救出三圣母的地方。现在翠云宫边上有一巨石中间裂开,如被斧劈,名“斧劈石”,旁边还树立一柄长把大斧。峰的西北面,直立如刀削,空绝万丈,人称舍身崖。华山西峰是在地垒的基础上发育成的陡峭山峰。<br>&nbsp; &nbsp; 西峰海拔2082米,华山主峰之一,因位置居西得名。又因峰巅 有巨石形状好似莲花瓣,古代文人多称其为莲花峰、芙蓉峰。<br>&nbsp; &nbsp; 西峰为一块完整巨石,浑然天成。西北绝崖千丈,似刀削锯截,其陡峭巍峨、阳刚挺拔之势是华山山形之代表,因此古人常把华山叫莲花山。<br></p> <h3><font color="#010101"><p>&nbsp; &nbsp; 西峰山上看群峰,华山峰岚连绵不绝。此时是万里晴空,正值下午2点时分,依然有云蒸霞蔚的感觉。</p><p>&nbsp; &nbsp; 稍作整理,2点半启程往西峰索道走,然后坐索道,体验下山凌空的胆怯心态。3点下到西峰山脚。就此完成华山之旅。</p></font></h3> <font color="#167efb"><b>(4)大雁塔</b></font> <p>&nbsp; &nbsp; 大雁塔,位于唐长安城晋昌坊(西安市南)的大慈恩寺内,又名“慈恩寺塔”。</p><p>&nbsp; &nbsp; 唐永徽三年(652年),玄奘为保存由天竺经丝绸之路带回长安的经卷佛像主持修建了大雁塔,最初五层,后加盖至九层,再后层数和高度又有数次变更,最后固定为今天所看到的七层塔身,通高64.517米,底层边长25.5米。<br>&nbsp; &nbsp; 大雁塔作为现存最早、规模最大的唐代四方楼阁式砖塔,是佛塔这种古印度佛寺的建筑形式随佛教传入中原地区,并融入华夏文化的典型物证,是凝聚了中国古代劳动人民智慧结晶的标志性建筑。<br>&nbsp; &nbsp; 1961年3月4日,国务院公布大雁塔为第一批全国重点文物保护单位&nbsp; 。2014年6月22日,在卡塔尔多哈召开的联合国教科文组织第38届世界遗产委员会会议上,大雁塔作为中国、哈萨克斯坦和吉尔吉斯斯坦三国联合申遗的“丝绸之路:长安-天山廊道的路网”中的一处遗址点成功列入《世界遗产名录》。</p><p><br></p> <p>&nbsp; &nbsp; 从华山返回到西安,已近暮色。肚子又在闹了。不行,得先找住的地方。</p><p>&nbsp; &nbsp; 选择在火车站与大明宫遗址公园之间的自强东路中间点一家旅馆住下,每晚80元,基本功能都有,还蛮好的。因为马拉松终点在大明宫遗址公园,跑完后下午2点多要赶火车返回岳阳,再说附近就是地铁站,乘2号地铁到永宁门站起跑点只需要几分钟,所以这是最好的选择。</p><p>&nbsp; &nbsp; 安顿完,还是舍不得这潼关肉夹馍!来一份!呵呵。</p> <p>&nbsp; &nbsp; 大雁塔东西两条大道,是步道。非常宽敞,这就是著名的“大唐不夜城”。现在西安市按照仿古设计,重新在大雁塔东西两侧建设开辟了这不夜城,两边夜市旺盛,人声鼎沸,热闹非凡。各种小商品、地方特产等等应有尽有,但不见小吃。</p><p>&nbsp; &nbsp; 听导游讲,西安小吃比较集中的地方就在明城墙东边的永兴坊,那里集中了全西安所有特色小吃。因时间冲突,这次没有能去体验,留着下次吧。</p> <font color="#167efb"><b>(5)华清池</b></font> <p></p><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>七月七日长生殿,夜半无人私语时。</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>在天愿作比翼鸟,在地愿为连理枝。</b></font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;——节选自白居易《长恨歌》</div><p></p><p><br></p> <p>&nbsp; &nbsp; 一首白居易的《长恨歌》,写出古代上至帝王,下至平民最简单的情感模式。华清宫,唐明皇与杨贵妃,这里留下的千古情话,感动着世代皇孙与平民,这是一段无法复制的佳话。</p> <p>&nbsp; &nbsp; 19日一早,步行至火车站,乘直达兵马俑的914次公交车,中途临时起意,先行下车,看看华清池吧。</p><p>&nbsp; &nbsp; 到华清池后,微信扫码购票,120元每人。7点半正式入园。</p><p><br></p><p>&nbsp; &nbsp; <font color="#167efb"><b>华清宫,</b></font>是唐代封建帝王游幸的别宫。后也称“华清池”,位于陕西省西安市临潼区。包括原骊山国家森林公园,与颐和园、圆明园、承德避暑山庄并称为中国四大皇家园林。&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; 华清宫背山面渭,倚骊峰山势而筑,规模宏大,建筑壮丽,楼台馆殿,遍布骊山上下。初名“汤泉宫”,后改名温泉宫。唐玄宗更华清宫,因在骊山,又叫骊山宫,亦称骊宫、绣岭宫。</p><p>&nbsp; &nbsp; 华清宫始建于唐初,鼎盛于唐玄宗执政以后。唐玄宗悉心经营建起如此宏大的离宫,他几乎每年十月都要到此游幸。岁尽始还长安。安史乱后,政局突变,华清宫的游幸迅速衰落,唐朝以后各代皇帝已很少出游华清宫。后历代皇家有维修,到解放前已是汤池寥落,宫殿萧疏。<br></p> <p style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>暖山度腊东风微,</b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>宫娃赐浴长汤池,</b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>刻成玉莲喷香液,</b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>漱回烟浪深逶迤,</b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>犀屏象荐杂罗列,</b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>锦凫绣雁相追随,</b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>破簪碎钿不足拾,</b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>金沟残溜和鸣缨。</b></font></p><p style="text-align: left;"><font color="#333333">&nbsp; &nbsp; 一首《</font>津阳门》,道出这长汤热浴的缠绵,这玉莲香液的醉态。人生如此,夫复何求?走进这里,我相信了,相信这世间,依然有爱,有那么一个人在冥冥中等待着自己,或是自己在等待着那个人。心中有念想,或者无欲求,安逸与清纯,便是最惬意的心情。</p> <p>&nbsp; &nbsp; 宫园薄雾起,寂寥几人归?</p><p>&nbsp; &nbsp; 泠泠清清的华清池,游人稀少,与这历史底蕴主题意境形成强烈反差,或是现代快节奏的生活,人们已经遗忘了这里?或是已经少有这般炽烈的爱情?或者往事已矣,随风去了!</p><p>&nbsp; &nbsp; 可是这倒影依然在,这虹桥依然在,这水镜上的青烟与嫩绿混迹深秋的故事,依然在。</p> <p>&nbsp; &nbsp; 这是现代著名的“绿园”,那栋最低矮的长条形房子,就是当年“西安事变”事件期间软禁蒋介石的地方。</p><p>&nbsp; &nbsp; 骊山就在后面,不过几百米高差的山,几经焚烧,已经不是当年的模样,几个瞭望亭,一个烽火台,都已成了历史。不看也罢!</p><p>&nbsp; &nbsp; 去兵马俑吧!</p> <p><font color="#167efb"><b>(6)兵马俑</b></font></p><p><font color="#167efb"><b><br></b></font></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">&nbsp; </b><font color="#333333">&nbsp; 从华清池出来,再次乘坐914路直达公交车,到达兵马俑是上午9点。秦始皇兵马俑博物馆门前已经是人山人海,旅游大巴车一辆接一辆,盛况空前。好在网上已经买好门票,120元每人,可以直接刷票进馆了。</font></p> <p>&nbsp; &nbsp; 秦始皇兵马俑,世界文化遗产,世界八大奇迹之一,国家AAAAA级旅游景区,全国重点文物保护单位。</p><p><br></p> <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;兵马俑坑的规模宏大,三个坑共约有2万多平方米,坑内共计有陶俑马近八千件,木制战车一百余乘和青铜兵器4万余件。&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; 一号坑是一个以战车和步兵相间的主力军阵,总面积14260平方米,约有6000个真人大小的陶俑。这是世上无与伦比的地下军阵,站在一号坑前最令人感到强烈的震撼:最前面的是前锋,二百一十名武士俑,横列三队,手持弓驽,背负箭囊。</p><p>&nbsp; &nbsp;&nbsp;</p> <p>&nbsp; &nbsp; 在华清池时,刚好认识一位叫“小寒”(右一)的跑友帅哥,江苏宿迁人,也要参加20日的西马赛。我两结伴同行,他言语不多。闲谈中,他说去年跑过了长马,与家人一道还到过了咱们岳阳,去过了衡山,一下子就拉近了彼此的距离,感觉到比较亲切。</p><p>&nbsp; &nbsp; 他对旅游却是十分的内行。进馆他主动联系一名导游小姐,这时刚好有两名广东过来的散客,4个人组成一个散团,每个人31元费用,划算。</p><p>&nbsp; &nbsp; 导游小姐也很给力,从头至尾热情周到,讲解细致,通俗易懂。主要是领着我们穿梭在熙熙攘攘的人群中娴熟得很。想起来若我一个人莽撞进来,真不知道能看到什么呢。</p> &nbsp; &nbsp; 三号坑,就是一个古代军阵的作战指挥系统,面积524平方米。 &nbsp; &nbsp; 号称秦砖汉瓦,这是那个历史时期对主要成就标志性的概括,也是代表性的东西。整个兵马俑地面,都平整地铺了一层秦砖。 &nbsp; &nbsp; 二号坑是秦俑坑中的精华,面积6000平方米,由四个单元组成,四个方阵由战车、骑兵、弩兵混合编组,严整有序,无懈可击。 &nbsp; &nbsp; 铜车马展,1980年12月在秦始皇陵西侧20米处发掘了两乘大型彩绘铜车。后于1983年10月1日对外展出。两乘车都是四马单辕。由大小3400个零部件组装而成。其中二号车车长3.17米,高1.06米,铜马高65-67厘米,身长1.2米,总重量1234公斤。主体为青铜铸造,车马金银饰品1720件,金银器总重7公斤。制作工艺精细,造型逼真,是我国出土文物中时代最早,驾具最全,级别最高,制作最精的青铜器珍品,也是世界考古发现的最大青铜器。 <p><font color="#167efb"><b>(7)大唐芙蓉园</b></font></p><p><font color="#167efb"><b><br></b></font></p><p><font color="#333333" style="">&nbsp; &nbsp; 从兵马俑返回西安城,已经是下午了。发信息问询一下,眼镜兄弟到了西安没有?回信说,早就到了,看我这么早就来了,他抑制不住冲动就提前来了。他说上午已经在西安古城墙跑了一圈,洗完澡睡了一下。我说,我先去芙蓉园了!</font></p> <p>&nbsp; &nbsp; 芙蓉园作为西马选手凭参赛手环可免费观园。</p><p>&nbsp; &nbsp; 大唐芙蓉园西安市城南的曲江开发区,大雁塔东南侧,它是在原唐代芙蓉园遗址以北,仿照唐代皇家园林式样重新建造的,是中国第一个全方位展示盛唐风貌的大型皇家园林式文化主题公园,占地面积1000亩,其中水域面积300亩。<br>&nbsp; &nbsp; 大唐芙蓉园于2002年开始建设,2004年落成,2005年4月11日(农历三月初三)正式对外开放。&nbsp;&nbsp;大唐芙蓉园内建有紫云楼、仕女馆、御宴宫、杏园、芳林苑、凤鸣九天剧院、唐市等许多仿古建筑,是中国最大的仿唐皇家建筑群,景区由中国工程院院士张锦秋担纲总体规划和建筑设计。&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; 2011年1月17日被国家旅游局评为国家AAAAA级旅游景区。&nbsp;2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上,入围“神奇西北100景”榜单。</p> <p>&nbsp; &nbsp; 大唐芙蓉园共分为帝王文化区、女性文化区、诗歌文化区、科举文化区、茶文化区、歌舞文化区、饮食文化区、民俗文化区、外交文化区、佛教文化区、道教文化区、儿童娱乐区、大门景观文化区、水秀表演区这十四个景观文化区,集中展示了唐王朝一柱擎天、辉耀四方的精神风貌、璀璨多姿、无以伦比的文化艺术,以及它横贯中天、睥睨一切的雄浑大气。</p><p><br></p> &nbsp; &nbsp; 园内主要景点有:紫云楼、凤鸣九天剧院、御宴宫、唐市、芳林苑、仕女馆、彩霞亭、陆羽茶社、杏园、诗魂、唐诗峡、曲江流饮、旗亭、丽人行、桃花坞、茱萸台等。<br>&nbsp; &nbsp; 这些景点主要倚芙蓉湖而建,分布在芙蓉湖四周。紫云楼为整个景区的中心。 &nbsp; &nbsp; 一路走,感觉园子太大,走一圈是走不完的。在了解基本情况后,从南侧门出来。骑自行车,准备往明城墙去。 <p><font color="#167efb"><b>(8)明城墙</b></font></p><p><font color="#167efb"><b><br></b></font></p><p><font color="#333333" style="">&nbsp; &nbsp; 不游览古城墙,不算到西安。</font></p><p><font color="#333333" style="">&nbsp; &nbsp; 从芙蓉园骑自行车出来,按照定位指向,历时20分钟到达永宁门。永宁门也正是明日马拉松赛事的起点。从永宁门(南门)登城墙,这是大多数人的选择。西安城墙游览,也被划为西马选手免费之列。</font></p> &nbsp; &nbsp; 西安城墙又称西安明城墙,市中心区,是中国现存规模最大、保存最完整的古代城垣 ,是第一批全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区。广义的西安城墙包括西安唐城墙和西安明城墙,但一般特指狭义上的西安明城墙。&nbsp; &nbsp; &nbsp; 现存城墙为明代建筑,全长13.7千米,始建于明太祖洪武三年(1370年),洪武十一年(1378年)竣工,是在明太祖“高筑墙、广积粮、缓称王”的政策指导下,在隋、唐皇城的基础上建成的,当时是西安的府城。明太祖朱元璋将次子朱樉册封为秦王,藩封、府治同在一城,因而城池规模宏大坚固,再加上后来明清屡次修葺、增建,至今保存完好。<br> &nbsp; &nbsp; 城墙主城门有四座:长乐门(东门),永宁门(南门),安定门(西门),安远门(北门),这四座城门也是古城墙的原有城门。从民国开始为方便出入古城区,先后新辟了多座城门,至今西安城墙已有城门18座。 &nbsp; &nbsp; &nbsp;城墙墙高12米,顶宽12—14米,底宽15—18米,轮廓呈封闭的长方形,周长13.74千米。城墙内人们习惯称为古城区,面积11.32平方千米,钟鼓楼就位于古城区中心。 <p>&nbsp; &nbsp; 从永宁门登上城墙,往左向东走,准备走一圈。</p><p>&nbsp; &nbsp; 城墙上用明代自行烧制的青砖铺面,宽敞平整,适合许多人同时并排行走或跑步。来来往往人流中,有很多是骑自行车的人穿梭其中。</p><p>&nbsp; &nbsp; 永宁门的箭楼已经烧毁了,所以现在仅仅留下了一座钟。据说正楼和箭楼中间的这块区域叫做瓮城,两侧与城墙连在一起建立,是古代城市主要的防御设施之一。当敌人攻入瓮城时,如将主城门和瓮城门关闭,守军即可对敌人形成“瓮中捉鳖”之势。<br></p> &nbsp; &nbsp; 城墙成长方形构建,东西短,南北长,每一个转角都建有瞭望楼,走到东南转角,趁着天还有亮色,让人给我拍下一张,留下影像。 &nbsp; &nbsp; 华灯初上,城墙转换成霓虹灯影的模式,是另一种庄重的表示,另一种美好的表达。 &nbsp; &nbsp; 城墙上的楼阁,像一个大唐女子,粉黛含羞,丰满骄人,艳丽而媚态十足,勾引着这个夜。 &nbsp; &nbsp; 从始点回到始点,这是一个古老的圆满,这是我走进历史、回归现实的过程。从白天走到夜晚,从日光走到灯火,身体已然疲惫,灵魂已然漂移,而明天,将又从这里出发,用跑步的形式,丈量这个既古老又年轻的城市。 <p>&nbsp; &nbsp; 走完这一圈,共14.6公里,用时2个半小时,脚踝已经有点不听使唤了。我从未这样扎实地行走这么长的距离过,但使我知道了,有的时候,走比跑更累,舒服比疲惫更危险。我这脚,今天走了这么多景点,明天如何能纵马长安?</p><p>&nbsp; &nbsp; 走完这一圈完好的古城墙,感觉是整个西安游中印象最深最感叹的地方,正因为有这一圈城墙的存在,终于让这个城市有了那么一丝与众不同,不再是千篇一律的高楼大厦、地铁高架,历史的厚重感在这里仿佛不再是虚无的,而成了一种看得见摸得着的东西,就在这城墙的每一块砖石、每一栋楼阁中……</p><p><br></p> <p><font color="#167efb"><b>(9)西安马拉松</b></font></p><p><font color="#167efb"><b><br></b></font></p><p><font color="#333333">&nbsp; &nbsp; 2019西安马拉松,是这次年休假期西行的主要内容,也是进入十月中旬开启今年马拉松模式的第二站。</font></p> <h5><font color="#39b54a">(运动员跑过钟楼。此图片来源于网络)</font></h5><div><font color="#39b54a"><br></font></div><h3><font color="#333333">&nbsp; &nbsp; 今年的西马起点设在永宁门(南门),集结区域在</font>门楼前的圆形大道上,起跑栏牌架设在离城门100米处,分区集结起跑,整体感觉非常有序,不拥挤,不压抑。</h3> <p>&nbsp; &nbsp; 因永宁门站地铁不停靠,从住处走150米到永安门(北门)乘2号地铁在南稍门站下,出来就看到了存包区。一会就找到了我的26号存包车,非常方便。</p><p>&nbsp; &nbsp; 在A区找了很久眼镜兄弟无果,被人挤到前面,站在一名选手高举的国旗下候着。<br></p><p><br></p> &nbsp; &nbsp; 雨开始下起来,淋在身上有点凉意,好在不一会发令枪响,我随大队人马蜂拥出发,不一会就被前排人马远远地丢在身后了。但我并不在意,努力压住配速,听听身体的声音,感受心跳的频率。<br>&nbsp; &nbsp; 前天的华山速度攀登,昨天的景点徒步大扫荡,特别是晚上城墙上的极速步行,使得脚踝和大腿还隐隐作痛,不知道今天能不能坚持下来,体能会不会像在郑州马拉松一样迅速断崖式下降?<br>&nbsp; &nbsp; 所以,调整呼吸、稳住配速是必须做到的。很快就到一公里了,我看看表,配速418,觉得没有什么问题,感觉不到异样,脚底稍微加紧了节奏,第2公里迅速报到,配速403。被吓了一跳,再用心把身体扫描感受一下,没有什么异样呀。可是,还是不行,计划着前5公里配速控制在410左右试一试。不一会,5公里到了,估计配速应该是控制在411吧。那好吧,前半程就按照415内配速跑吧。到时感觉体能报警,就自行再作调整。 <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;整个半程都是在雨中跑着。雨不是太大,节奏印象不大。因为温度较低,始终没有出现郑马那种症状,感觉大体舒适。通过半程时间显示,用时1小时28份43秒(与成绩单上标示有点点出入)</p><p>&nbsp; &nbsp; 刚过半程,就看到了大雁塔,感觉跑道有明显的抬升,是一段缓坡,而且不是泊油路面,是大块的石片铺的,这个时候雨明显加大,鞋子踩在石板路上被雨水吸着,需要卸去更多的力道来拉扯,感觉再用之前的配速跑对身体会是一种负担和伤害,于是自行降速,配速430左右。不想这一降,身体惰性使我再也不想提起速度来。再看看25公里经过时的时间显示,觉得破三无望(今年已无这计划了),干脆作一个全程调整,把配速调整到身体十分舒服近乎享受的节奏上来。</p><p>&nbsp; &nbsp; 绕过大唐芙蓉园,再回到大雁塔东侧,临近曲江路时已过30公里,感觉配速调整后的状态蛮好,整个身体显现出少有的轻松状态。再看表,配速500,哈哈,好吧,再调整一下,反正只有10几公里了。</p> <p>&nbsp; &nbsp; 35公里看到长乐门,再往右拐上了柿园路,不到一公里再左拐,看到了西安三中的校门了。这里明显的感觉是在跑一个缓坡,下行,而且这个时候感觉雨已经小了很多,整个身体呈现出一种非常懒惰而又舒展的状态,跑着跑着,居然看到了熟悉的大明宫遗址公园!是不是要到了啊?怎么可能?再看到路牌,显示39公里,配速523,呵呵,是的,快到了。</p><p>&nbsp; &nbsp; 要不是看到一个熟悉的身影从我右侧人群跑过,我还会是这样跑着,只要不低于郑马最终成绩就行。我赶紧追上去掐了这个熟悉的人腰一下,他回过头来,我们相视一笑,就这样我的节奏融入到了眼镜兄弟的节奏,两个人说说笑笑,乐乐呵呵地并行跑起来。</p><p>&nbsp; &nbsp; 配速明显又被提了起来,是我带了他呢,还是他带了我,这个不用去计较了,反正是非常的舒适感受。后来看配速,最后两公里整了个436的配速,也没有显得比我一个人悠悠地来得累呀。</p> <p>&nbsp; &nbsp; 奔跑的意义在于让自己身体健康,让心情快乐。合适的时候,在不伤害自身身体的前提下,可以适当挑战一下自己的极限。人生本来就是需要挑战来刺激进取奋斗之心的。</p><p>&nbsp; &nbsp; 像郑马一样,跑过终点,我与眼镜兄弟用他的手机互拍了凯旋照片。我跑马拉松赛,包括平时距离跑,从来就不带手机在身上的。</p> &nbsp; &nbsp; 一个很平常的成绩证书。刚好是去年这个时候长沙马拉松赛事PB的成绩。 <p>&nbsp; &nbsp; 说真的,西马奖牌我非常喜欢,金灿灿的,沉甸甸的,意蕴深厚啊。西马这次无论从组织,还是宣传,还是补给等方面来说非常出色,特别享受起跑前集结区域的那种松弛,那种得天独厚的条件注定了西马赢在起跑线上,这种起跑前的组织与条件,在我跑过的马拉松赛事里,是独具匠心的,非常出色!所以,我明年还要来。</p><p>&nbsp; &nbsp; 走回宾馆,打点行装,与眼镜大神西安火车站回合,一同踏上返程的列车!</p><p>&nbsp; &nbsp; 由此,带着跑鞋西安行,以奔跑的形式,最终划上了一个圆满的句号。</p><p><br></p>