<h3 style="text-align: center">------我的第四次马拉松暨半程破2之旅</h3> <h3><font color="#010101"><p> 01、三个纪录</p><p> 今年10月，马拉松跑圈发生了几件大事。</p><p> 一是男子纪录：男子马拉松世界纪录保持者基普乔格，于12日在奥地利维也纳举行的挑战赛上以1:59:40秒的成绩，成为历史上第一个突破两小时大关的马拉松运动员。</p><p> 二是女子纪录：13日肯尼亚选手科斯盖以2小时14分04秒的成绩卫冕芝加哥马拉松的冠军，并打破了拉德克里夫2003年创造的2:15:25秒的女子马拉松世界纪录。</p><p> 三是我的纪录：在20日的龙口马拉松比赛中成功PB，以1:59:44秒完赛，并且第一次跑进2小时！不过，前两位大神都是全程，虽然我跑的只是半程，但能够超越自己，我也是胜利者！</p></font></h3> <h3 style="text-align: center">自我表扬一下</h3><h3 style="text-align: center">三个分段配速完全一样哦！</h3> <p> 02、团结互助的东营长协跑团</p><p> 这次龙口马拉松，东营共有近180多位跑友参加。市长协刘霞会长、县长协李爱莲会长等带队并积极协调联系车辆、物资及住宿等事宜，广饶跑团邓伟、王洪光等大神自愿为跑友提供后勤服务，为大家安心参赛提供了很大的帮助，赞一个！！<br></p> <h3 style="text-align: center">东营跑团大合影</h3> <h3 style="text-align: center">市长协领取团队参赛物品</h3> <h3 style="text-align: center">广饶跑团分发参赛物品</h3> <h3 style="text-align: center">广饶跑团在大王二院集合出发</h3> <h3 style="text-align: center">东营跑团年龄最大的选手</h3><h3 style="text-align: center">这次全家6人齐上阵</h3> <h3><font color="#010101"><p> 03、走近龙马</p><p> 龙马是目前烟台唯一全国银牌级别的马拉松比赛，在去年中国田协的综合评定中名列全国第92名，并荣膺中国田协颁发的“银牌赛事”和“最美特色赛道赛事”称号。</p></font></h3> <h3 style="text-align: center">领取参赛物品</h3> <h3 style="text-align: center">选手墙上找找自己的名字</h3> <h3 style="text-align: center">黄县林苑----城市中心的公园</h3> <h3 style="text-align: center">公园景色</h3> <h3 style="text-align: center">公园景色</h3> <h3 style="text-align: center">配速员正在准备</h3> <h3 style="text-align: center">龙马我准备好了！</h3> <h3><font color="#010101"><h3> 04、龙马精神 带着梦想去旅行</h3><p style="text-align: left;"> 20日早上7：30，龙口第四届国际马拉松在市政府广场前鸣枪起跑！出发后，自己按照赛前制定的控制心率、匀速前进、安全完赛的策略，跟上一些与自己配速差不多的跑者一起前进。但跑出2~3KM后一看手表，心率与速度比平时自己在家跑的要快，怕跑崩就把速度略微放慢了一些。可能比赛现场气氛非常热烈，大家跑的都比较快的缘故，所以自己也感觉不到快，这就是比赛的魅力所在吧。</p></font></h3><p style="text-align: left;"><font color="#010101"> 跑到七公里左右时，看到2：00兔子就在前边，周围还有好多跑友跟着一起跑，以前的比赛中自己连兔子的影子都没看到过，于是就跟上去看看这次能不能跟住！赛道坡度平缓弯道不多，路两旁的观众不断的为大家呐喊助威，参赛者你追我赶努力奔跑；滨海赛道风光优美，带给大家“人在画中行”的美好体验。跑过17KM看看心率比较平稳，心想看能不能跑进2小时以内，于是就稍微加速超过兔子继续前进，顺利冲过终点时一路的疲惫全都化作胜利的喜悦！</font></p> <h3 style="text-align: center">东营跑团集体入场</h3> <h3 style="text-align: center">龙口当地跑团</h3> <h3 style="text-align: center">淄博山东理工大学跑团</h3> <h3 style="text-align: center">全马，明年见！</h3> <h3 style="text-align: center">中国老兵，赞一个！</h3> <h3 style="text-align: center;">心率比较平稳</h3> <h3 style="text-align: center">超越2：00兔子</h3> <h3 style="text-align: center">顺利到达终点</h3> <h3 style="text-align: center">赛前跑湖打基础</h3> <h3><font color="#010101"> 这是我的第四次马拉松，从第一次东马跑下来浑身疼、脚起泡，到现在能够轻松跑完，一次次在赛道上奔跑，挥洒着运动的激情，分享参与的快乐，让“龙马精神”在赛道上绚丽绽放。</font></h3><h3><font color="#010101"> 热爱奔跑，只为做最好自己！</font></h3>