云鹤武馆少林功夫【英雄贴】

云鹤教育【始于2007】

武术

练习

跆拳道

武馆

云鹤

散打

差异

少儿

中国武术

练习者

全城招募•祖国的未来

赤峰少林武术学校阿旗云鹤武馆搬迁至老专科医院院内云鹤教育楼下

少林传统功夫班（幼儿班、少儿班）、散打、太极拳☯️、擒拿格斗、女子防身术、搏击、柔道、长拳、青少儿体能训练等

成人散打，太极☯️，搏击，等项目开始招募，欢迎成人朋友们莅临

武术与跆拳道的区别

区别有：目的差异、实用差异、内容差异、效果差异。

1、目的差异

中国的武术讲究的是形意结合，进行的是全身的锻炼方式，面面俱到。而跆拳道以腿法为主，主要用来连腿功，其他身体部位锻炼效果极低，实用性明显不高。

2、实用差距

中国武术不仅仅是强身健体，而且还具有很好的防身作用，结实的体质可以用来因对各种危险情况，而且中国武术已走出国门，击败了很多世界各地高手；而跆拳道的实用性明显不强，而且几乎没有使用跆拳道击败高手的案例，就足以说明中国武术要比跆拳道要强。

3、内容差异

中国武术博大精深，可以练习的招式非常丰富，可以根据不同的体质情况来进行选择，适合绝大多数人练习；跆拳道主要以退脚为主，实在太过于片面，对身体条件有较大的要求，只适合少部分人练习。

4、效果差异

严格的说来，跆拳道也属于武术的一种吧，跆拳道可以锻炼出来的效果，武术完全可以做到，而且有过之而无不及，因此，在有选择的时候选择武术对孩子更好。

主教练：余团泉先生

赤峰少林武校总教练王洪亮先生

演出视频

练习武术的好处：武术是缓解学习压力的最好方式
1、启智 练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。
2、健体 武术的健体作用不言而喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
3、育心 武术需要通过变换方向的动作来明确方位，可发展幼儿的空间知觉。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难，这可锻炼意志、培养勇敢精神，让孩子们学着正确地看待人、事、物。
4、知礼 武术练习者把“礼”也作为训练内容，强调“礼始礼终”这就要求武术练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、队友，鞠躬施礼，使武术练习者养成发自内心的的行礼习惯，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意志品质。
5、自信 现代社会中，由于各种原因，造成一些儿童胆小，情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通，通过练习武术，我们可以看到他们的自信心明显增强了，性格也变得活泼开朗许多，这对于一个儿童的成长是至关重要的。

大洪拳

长枪

武术的训练内容有：
踢、打、摔、拿、走、跑、跳、柔韧、力量、步伐、腿法、身法、技法、打靶、实战、街斗、协调性、反应能力、防身自卫等内容。
一般小孩在5周岁以上就可以练习武术散打，在练习中运动量不宜过大，科学训练为主。
少儿武术散打训练对孩子的智力、体质、发育有巨大益处。并且有助于培养孩子积极、勇敢、拼搏向上的人生态度和强健的体魄，既强身健体，又培养儿童的气质，通过一定的训练，可使儿童体质强健，发育均衡，从而整体提高少儿的内外素质。

小洪拳

武馆

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散打基本步法练习

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