我的西马,我说了算

大碗茶

<h3>2019,真是我的幸运之年?是真应了那句——“东方不亮西方亮”吧!随着一个个中签结果的公布,在跑友们羡慕嫉妒不恨就好的频频祝贺的同时,我也在思忖,这下半年的串串马,该怎么跑?</h3> <h3>综合分析了西、成、北、杭、合、广,最终将PB的宝押在了西马。</h3> <h3>去年9月,少的可怜的跑量还奢望破4却不得不止步于17公里处的狼狈时刻在心头警示。恰逢70周年,一不小心加入了小马哥精英战队,于是,“跑量”成了每天听到的最多的关键词。早也是跑,午也是跑,晚也是跑,一天不管几跑,都要凑齐半马。现在想来,真的要感谢在精英战队的一个月里跑量的厚积。</h3> <h3>几易西安行程,最终选定双飞往返。一来不影响工作,二来,也减少了长途火车的劳顿,尽管RMB多花了不少。</h3> <h3>没有时间薅羊毛,匆匆领了装备就回了酒店。</h3> <h3>比赛前一晚,在精英战队美女团长的号召下,精英战队西马临时群里的几位跑友AA聚了餐,虽没能订上“醉长安”,“面辣子”酒楼的特色也不少。席间,婉拒西凤6年,只因,心中那个执念。</h3> <h3>强迫自己10点半就关灯上床,无奈心事太多,辗转、恍惚……待4点20分闹钟响起,困劲上来了,却不得不起。</h3> <h3>肠胃不好的我,跑马前的晚餐和早餐是慎之又慎的。然,还是闹了肚子,药,也无济于事。</h3> <h3>赛前,给自己定下了目标:保底350,力争345。分析了之前多次全马的配速,考虑到后半程肯定会掉速,于是,把前程的配速定在505——510之间。为了控制好这个配速,比赛前两天,还特意去宛陵湖试了10公里。</h3><h3>&nbsp;</h3> <h3>6点从宾馆出发前就着开水吃了一袋能量胶。(要知道,从前跑过那么多马,我都不吃能量胶,因为难以吞咽。这次为了西马,也算是豁出去了。)6点半和露露战队合了影,就去存包。我的37车存包处,来回至少一公里,也好,慢跑着,权当热身。存包前,又就着葡萄糖补水液吃了两粒盐丸。</h3> <h3>7点30分,准时枪响,随着C区大军慢慢颠到龙门,这才开了咕咚,冲了出去。</h3><h3><br></h3> <h3>许是想冲出重围 ,亦或是赛道气氛太好,配速一直保持在5分之内,欣喜之余,我竟陡生非分之想-----拼一下,进340?脑子快速地计算着340的配速。照目前这个配速,这个状态,513跑完全程也不是没有可能。只是这个念头很快就夭折了。17公里后,腹痛难忍,不得不停下来去了趟洗手间。被雨水淋透全身的我,停下来之后瑟瑟发抖,胳膊和大腿都起了鸡皮疙瘩。这一停,耽误了100秒,也断了我340的想头。吃了一个能量胶的我再次出发。无奈,呼吸的节奏和脚步的节奏都被打乱了,配速一度降到了529。吐纳,呼吸,慢慢调整着自己,渐渐又找回了之前的状态。怎奈,32公里之后,再次腹痛难忍,又是一停,又耽误了1分钟。再次调整好自己出发,我对自己说,不能再停下,也不允许降速了。尽管吃了3个能量胶,7颗盐丸,但是34公里后还是感觉自己力不从心。看着身边越来越多的跑友停下来在走了,意志真的有刹那间的动摇,但随即被另一个声音打败:坚持住,你可以的。耳边不时传来热情西安市民的呐喊助威:“大辫子,加油!”刚好到了补给点,随手拿起一杯水就往脸上浇。咦,还真管用,一个激灵,有如打了鸡血一般,又有了冲刺的力量。这之后,又如法炮制地浇了4次,直到终点......</h3><h3>当我冲过终点,看到计时屏上显示的时间是3:44:53的那一瞬,我真的笑了。因为,我做到了!</h3> <h3>跑完之后,这才发现,两只脚后跟全磨破了,两只脚在雨水里也泡化了,脚板底还有一个很大的水泡。心中突然想起那句:明明可以靠那啥,却偏偏要跑步?</h3> <h3>西马虽成昔日赛,</h3><h3>今天回忆仍澎湃。</h3><h3>缘何了却心中愿?</h3><h3>只道步步意志坚。</h3><h3>西马若眷我执念,<br></h3><h3>明年永宁门再见。</h3>