跑马，你一定要守住初心

长啸清风

　　在这个秋深黄落叶的季节，跑者的黄金时节到了。

写此篇的目的是在怀念那些倒在赛道上不再起来的逝者。周日完赛后即听到了一个很刺心的消息：龙马一个半程在距终点还有600米不到的距离上倒下了，永远没有再醒来。

我不知道他的家人们听到这个消息后会是怎样悲痛欲绝的场面，反正，我知道逝者的确辜负了他的所有亲人们。他的的确确违背了跑者的初心。

　　我要说的就是跑的初心如何不改。记得2016年的东马，我刚走到马拉松赛道上的时候，因为根本不知道自己几斤几两，有股子初生牛犊不怕虎的劲头，第一次半程就挤进了那次比赛的前百名。并且以后的几场赛事也在不断刷新自己的成绩。有了半程就想追求全马成绩，在泰山马拉松赛上全马也同样进了百名。

为了达到某个目标，牺牲了许多时间去训练，就想创造出更好的成绩来。经历的赛事多了，接触的人也多了，从媒体上获取的有关马拉松的消息也越来越多。最扎心的消息就是听到某某马拉松、某某训练营的跑者倒在了他喜欢的跑道上，从此告别了他喜欢的运动，不再回来。

于是，我开始对马拉松赛道有了敬畏之心。跑马拉松是为了健康而跑，不是追求名利，要充分认识自己，不冒进，不蛮干，成绩的获取是循序渐进的，慢慢提升。而生命只有一次，他不是你一个人的，是你整个家庭的。

　　每次出行，你要想着家里人临走时的嘱托，想着如何保证自己安全完赛。我们每次面临比赛时最常讲的一句话就是：安全完赛，平安回家。

可终究有42.195公里或者21.0975公里的路需要你去征服。

马拉松是极限运动，你必须要从起点跑到终点，完成了这段里程你就战胜了自己。在跑的过程中要量力而行，自己定个目标，只要完成了就是最好的结果。整个赛道你只和自己比，尽量不与强者比，这样才是最好的结果。

而有的人把目标定高了，同时也高估了自己的能力。整个赛道总是奔着那个目标猛冲，即使身体发生了症状也会想着忍一忍就过去了，结果造成了终生遗憾，不是伤了身体就是失去了身家性命。

　　秋天是一个收获的季节，也是一个很美丽的季节。驰骋在马拉松赛道上的确可以放飞心情，享受快乐，体会到一种征服赛道的快感。

那么，我们既然想好了去快乐奔跑，就别忘了跑步的初心，快快乐乐地出家门，高高兴兴地进家门。

记住，从我们因为跑步而走出家门的那一刻起，我们的家人都在时时刻刻牵挂着我们，算着我们的行程，算着我们开始比赛，算着我们比赛结束，有的每时每刻都用微信追随着我们，然后又惦记我们何时能回到家，直到我们踏进那个温暖的家门，吃上他们为我们做上的可口的饭菜，他们这才最终放下心来。他们包括我们的父母、妻子、丈夫和儿女们。

愿你守住初心，安全完赛，平安回家！因为，这才是我们马拉松比赛最好的结果。