2019中国郑州国际徒步大会在郑州隆重开幕 近3万群众乐享徒步的快乐

李连辉

由河南省体育局、河南日报报业集团、共青团河南省委、河南省残疾人联合会主办，郑州市体育局、国家郑州经济技术开发区管理委员会承办的2019第五届中国郑州国际徒步大会将于10月20日在郑州经济技术开发区中心广场隆重开幕。

　　“没有全民健身，就没有全面小康”。要把人民健康放在优先发展的战略地位，加快推进健康中国、健康中原建设。2019中国郑州国际徒步大会是我省全民健身事业的一项重大活动，其低碳、环保、文明健康的生活理念，得到了社会各界朋友的广泛参与支持，有力促进我省体育、文化、旅游融合发展，为奋进新时代、中原更加出彩做出新的贡献！

　　不忘初心、牢记使命。河南省坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入践行全民健身国际战略，“以人民为中心”作为发展体育事业的核心理念，广泛开展全民健身活动。由河南省体育局、河南日报报业集团、共青团河南省委、河南省残疾人联合会主办，郑州市体育局、国家郑州经济技术开发区管理委员会承办的中国郑州国际徒步大会，是河南省体育局精心打造的全民健身体育品牌活动，已成为向外界展示郑州国家中心城市建设新形象的新窗口。

徒步动作要领口诀三字经

听音乐，跟节拍。

左脚先，踩鼓点。

向前迈，紧跟上。

两臂摆，要用力。

向前摆，手对脐。

向后摆，尽情甩。

手轻握，四指拢。

前后摆，肘不弯。

头要挺，颈要直。

向前看，不走神。

口要闭，匀呼吸。

守纪律，不说话。

体要正，腹微收。

前后紧，左右齐。

左转弯，向左齐。

右转弯，向右齐。

口号响，士气高。