世外桃源雨崩转山之旅

小把秧

“心动千百次，不如去做一次；

华丽的跌倒胜过无谓的徘徊！”

这里有满是繁星的夜空，

有神圣的卡瓦格博，

有艰险的路途，

有圣洁的信仰，

雨崩，

一生值得来徙步N次的地方！

金沙江Ω大拐弯，称之为“月亮湾”，环绕面包山穿流而过。

山水画之梦幻梅里

南宗拉垭口

魅力梅里

【目的地介绍】

相传，雨崩村在很久以前并不被外界所知。后来，梅里雪山后有一个老人常到澜沧江边的西当村借粮，西当村的人谁也不知道老人从哪来，便有人跟踪他，可总是走着走着就不见了。后来有人想出一个办法，当老人再来借粮时,西当村的人说：“这次我们不借给你青稞，也不借麦子，借给你小米”。他们在帮老人将口袋扛上肩时，乘机在口袋上扎了一个洞。小米一路流着，村民们紧跟在其身后，到一块巨石下，小米没有了。他们奇怪极了，众人掀开巨石，却发现大石头下面有条小路通往一个村子，雨崩这才被外界发现。

一个神奇美丽的村庄，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山东麓的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，有西当方向和尼农方向两条驿道，以西当驿道更为方便。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营冰湖，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。雨崩村地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃园”。

日照金山之金色梅里

笑农大本营

雨崩冰湖海拔高度约为3800米，距离中日联合登山大本营约有一个小时的路程，冰湖是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而成形成的深绿的海子，被称为梅里雪山的圣湖。它碧绿得象翡翠，圣洁而宁静，不容不惊呼感叹!冰湖是典型的冰渍湖，是由冰川运动侵蚀地表而形成的，冰湖的一面是我们所在的山梁，另一面则是垂直的岩壁和几乎悬在空中的冰川，幽蓝的冰川和翠绿的湖水交辉相应。

神瀑在梅里雪山的卡瓦博格峰南侧，有悬岩倾泻而下的瀑布，被称为“雨崩神瀑”，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。“雨崩”，意为经书，其名与离村不远的“石篆天书”胜境不无关系。据说雨崩瀑布是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水 ，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，必定沐浴雨崩圣瀑。

山水倒影，相得益彰

【路线特色】

惊艳——全国热门摄影、探险线路之一，探险挑战神秘。

奇特——粗犷豪放的康巴汉子，能歌善舞的嘉绒娃，碉房式的民居，蓝天白云下成群的牛羊，海拔3000米以上的小桥流水人家

美丽——领略滇西北高原雪山、湖泊、草地、森林、峡谷、河流等自然风光。

神圣——这里是自然与历史的遗物，是世界佛教二十四圣地之一“属众生供奉、朝圣、积德之圣地”的梅里神山，朝圣的藏民络绎不绝；这里是红军长征走过的路，金沙江水拍云崖暖，横渡长江，翻大雪山过大草原

【路线亮点】

1、不去天堂，就去雨崩！这里有着香格里拉式的理想生活，这里是我们必须身临其境的一个地方，沿途边走边玩，时间安排充足，深入而不匆忙；

2、 当你决定开启这次旅行的大门时。就注定了你已经蹐上了生命中最重要的旅行，一次召唤？一段洗礼？一次理想生活的重新定位？又或许只是一场旅行罢了！

3、 在这里你能放下心中的杂念，用心去感受远离城市喧嚣氛围带给你心灵的洗礼；我们感受在路上旅行的乐趣，用心带给你们一个最好的朝圣之旅；

4、 穿越康巴藏区药王神山之称的“白马雪山”腹地，感受来自经幡、风马旗心灵召唤；

5、 位居藏区八大神山之首的梅里雪山，其太子雪山主峰卡瓦格博，藏语“白色雪山”之意，俗称“雪山之神”有着世界上最美丽雪山之称；而梅里雪山日照金山更是神圣且难得一见；

6、伊拉草原是香格里拉最大最美的草原，而纳帕海则是黑颈鹤的故乡，世界稀有的高原湿地湖泊；

7、拒绝购物：没有走马观花、没有强制消费、没有隐形购物

【简要路书】

第一天11月2日：玉溪～昆明长水机场6：558：15～香格里拉～奔子栏～金沙江月亮湾～白马雪山垭口～飞来寺

住：梅里雪山观景酒店（标间）

第二天11月3日：早上观看“日照金山”美景（飞来寺观景台）～西当村～上雨崩

住：上雨崩（标间）

第三天11月4日：上雨崩～笑农大本营～冰湖～上雨崩

住：上雨崩（标间）

第四天（11月5日）：上雨崩～神瀑～下雨崩

住：下雨崩（标间）

第五天（11月6日）：下雨崩～尼农峡谷～德钦～雾浓顶十三白塔～依拉草原（纳帕海）～独克宗月光古城

住：香格里拉(标间)

第六天（11月7日）：8：55香格里拉机场～9：55昆明长水机场的航班～玉溪。

住：无

详细行程：

第一天（11月1日）：早上4：00准时玉溪出发，坐商务车前往昆明长水机场乘坐6：55~8：15香格里拉机场的航班~奔子栏~金沙江月亮湾~白马雪山哑口（海拔4292米）~梅里雪山飞来寺。

食：早，中，晚。

住：飞来寺商务酒店（标间）

海拔数据：丽江2416米， 金沙江边1800米， 白马雪山垭口4292米， 飞来寺3600米 。

早上8：15到达香格里拉机场，坐机场大巴至市区，乘坐前往德钦的大巴车途经金沙江月亮湾观景台，看金沙江著名的月亮湾（馒头山），在这里金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形）这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯。然后一路穿越郁郁葱葱的原始森林，到达云南海拔最高的路段白马雪山垭口，饱览巍峨云岭，翻过4292米的白马垭口，一路美景伴随着到达梅里十三迎宾塔观景台，迎宾十三塔是梅里十三峰的化身，塔与雪峰相互呼应，都屹立在高原湛蓝的天空下，不管是谁见到这样的景致，都会有种想敞开胸膛呼吸的感觉。在此处静静看梅里经典的落日，享受此刻眼前的美景和安宁吧！

第二天（11月3日）：飞来寺观景台欣赏（“日照金山”美景）~雪山大峡谷~澜沧江大桥~西当村~上雨崩

食：早，晚餐聚餐，中午路餐自备。

住：上雨崩（标间）

海拔数据： 西当村2550米 ，那宗拉垭口3700米， 雨崩上村3100米 。

徒步距离：18公里（12公里上坡，6公里下坡）

清晨早餐后拍摄难得一见的日照金山奇观，飞来寺观景台是拍摄梅里雪山最佳的位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山之一，神圣的梅里十三峰。20分钟里金光映照的梅里雪山光芒万丈美不胜收（据藏民所说，日照金山是有缘人方可看到，看到后会幸运一整年）。看完日照金山奇景，驱车过澜沧江大桥2小时后抵达西当村，从西当开始徙步约五小时到达海拨3700米的南宗垭口，再从垭口向下约一个小时到达世外桃源－雨崩村。雨崩的夜晚繁星满天，适合看流星，拍星轨，聊人生。

注：雨崩村属高寒山区，条件艰苦，跟城市条件无法相比，望秧友们谅解！

第三天（11月4日）：上雨崩—笑农大本营—冰湖—上雨崩。

食：早、晚餐聚餐，中午路餐自备。

住：上雨崩（标间）

海拔数据：雨崩村3100米， 笑农登山大本营3650米， 冰湖：3900米 。

徒步距离：往返12公里

清晨用完早餐后， 从雨崩村出发，经高海拔原始森林及杜鹃丛林，徒步将近2小时后翻过海拔3700米的上那宗拉垭口，直至雨崩河河底，再穿过一片原始松树林后就到达海拔3650米的笑农大本营；稍作休整后就向海拔3900米的冰湖进发；草甸，河流，雪山......一路风景如画定能让大家如痴如醉！大约下午两点左右开始返回，于下午五点钟左右返抵雨崩村。

注：中餐路餐自带，晚餐聚餐，雨崩村属高寒山区，条件艰苦，跟城市条件无法相比，望秧友们谅解！

第四天（11月5日）：上雨崩~神瀑~下雨崩 食：早、晚餐聚餐，中午路餐自备。

住：下雨崩（标间）

海拔数据：雨崩村3100米 ，雨崩神瀑3800米。

徒步距离：往返12公里

清晨用完早餐后，我们启程前往神瀑，徒步穿越原始森林和高山牧场，约两个小时左右到达神瀑，位于卡瓦博格峰南侧，由悬岩倾泻而下的瀑布，被称为“雨崩神瀑”，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。“雨崩”，意为经书，其名与离村不远的“石篆天书”胜境不无关系。是梅里雪山上海拔最高的一个村寨。雨崩神瀑景色随季节变化而变化。春夏冰雪消融，瀑布水流增大，落入地面，溅沫飞扬，雨季瀑布较为壮观，平时只是山上垂下如哈达般千丝万缕的水线。据说雨崩瀑布是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，必定沐浴雨崩圣瀑。阳光斜射升腾，游人穿瀑而过能见彩虹绕身。秋冬时节，水流变小，山风过处，有时凌空掷地，有时贴壁泻下，变幻万千，远观如素帛飘飞，近看似明珠垂落。朝圣者视瀑布为圣水，争相沐浴、饮用，还盛入瓶中带回家中供奉。在这里可以看神女峰和五冠峰全貌。转完神瀑后约下午两点开始返回，入住雨崩下村客栈。

注：雨崩村属高寒山区，条件艰苦，跟城市条件无法相比，望秧友们谅解！

第五天（11月6日） 下雨崩~尼农峡谷~德钦~雾浓顶十三白塔~依拉草原（纳帕海）~独克宗月光古城（香格里拉古城）

食：早、晚餐聚餐，中午路餐自备。

住：香格里拉(标间)

海拔数据：香格里拉3300米

徒步距离：12公里左右

早餐后从雨崩下村出发，走平缓的下坡路，顺着雨崩河谷直下，一路的峡谷，河流，草甸，穿过原始森林，经尼农峡谷到达尼农村。大家都说雨崩的美景一半集中在尼农河谷，可以好好的欣赏。大概中午左右到达尼农村，然后驱车到达德钦，经德钦县城和梅里十三迎宾塔到达白马雪山丫口（4294米），观白马雪山主峰扎拉雀尼峰和皇冠峰。两小时后到达香格里拉最大的草原---依拉草原、纳帕海。安排好酒店后去逛香格里拉独克宗月光古城，了解万里长征红军博物馆，亲身体验世界吉尼斯记录世界上最大的转经筒（高21米直径6米）转经筒，为亲朋好友祈福！

注：走尼农峡谷需根据天气情况而定！

第六天（11月7日）：香格里拉机场~昆明长水机场

食：早，中餐。晚餐无

宿：无。

【费用】

【费用说明】

2380元/人。

PS:关于单房差：正常情况下安排拼房，如不愿拼房或拼不成则需补单房差价。

【费用包含】

1．飞机往返及行程内的一切车费；

2．领队费 ；

3．景点门票；

4．旅行意外保险费；

5．五晚标间住宿费（一晚梅里雪山观景酒店标间、三晚雨崩村标间和一晚香格里拉商务标间，请宽容雨崩村当地住宿条件 ）；

【费用不含】

1、进入雨崩转山的中午路餐；

2、如需骑马，骑马费自理；

3、如出现单男、单女，尽量安排3人间，无3人间，或不愿拼房，需自补房差。

注：如果您想看美景又实在走不动的话，可以选择坐景区环保车，或骑骡子，环保车及骡子都是明码标价，体重80公斤以上需租2匹骡子，大背包（5公斤以上）需另收费

西当温泉——垭 口 150元 上坡12公里

西当温泉——雨崩上村（检票点） 200元 上坡12公里，下坡6公里

西当温泉——雨崩下村（马场） 260元

以上为景区环保车价格

雨 崩 村——冰湖大本营（往返） 305元

雨 崩 村——冰湖大本营（单程） 205元

雨 崩 村——神瀑（往返） 205元

雨 崩 村——神瀑（单程） 155元

雨崩下村——尼农村（驮行李） 355元 下坡加平路20公里左右

雨崩下村——尼农村 185元

以上为骑骡子价格

沿途有休息站补给点，方便面15元/碗，酥油茶5元，还有旷泉水和红牛等。

备注：报名确认，交定金1000元，以收到定金为准，不接受口头预订！

【行前通知】出发前1-3天以短信形式通知。

【报名要求】

1. 要求报名人员具备一定的身体素质、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式；

2. 不要求负重，但基本装备和个人物资必须自己背；

3. 参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况；

4. 整个登山活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况；

5. 如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能参加活动。

【建议装备】

1.证件：身份证、银行卡、部分现金等。持学生证、导游证、军官证等有效证件可享受景区门票优惠，按实际购买后退还。请带好相关证件；

2.户外用品：25L-40L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶、登山杖（1-2根）、护膝、请自备防虫喷雾，以防有蚊虫、跳蚤，雪套、冰爪（可选）（冬季11-3月）

3.衣物：抓绒冲锋衣（或羽绒服、外套）登山鞋或防滑的运动鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干（行程中沿途温差大，必须带厚外套）；

4.器材：手机、相机、充电器、充电宝；

5.防晒用品：高原紫外线强，建议女士带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、墨镜和帽子，以免灼伤皮肤和眼睛，女汉子及男生自便；

6.洗漱用品：牙膏、牙刷、毛巾等（根据自己的生活习惯携带，雨崩村住宿不提供一次性用品）。

7、备用食物：应急食品应当少而精，并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力等；

8、药品：抗高原反应药品（如红景天）和肠胃、感冒等个人药品；

【心理准备】

对于身体健康的人来说，完全可以适应梅里雪山、雨崩等地三千余米的海拔高度，不必惧怕高原反应。凡患有严重心脏病和严重高血压患者不建议参加此活动，如担心高反，可提前服用预防高反的药物。

预防高反的药物有：红景天，西洋参含片，葡萄糖冲剂等；

治疗高反的药物有：高原安，迪诺康胶囊，优易，肌甘片等。

【温馨提示】

1、团队活动需听从领队安排，领队负责组织、带队、协调、联络等工作，对活动中出现的各种情况有临时决定的权力，所有队员均应听从领队的指挥，配合协助领队的工作。

2、行程中住宿部分地方不提供一次性洗漱用具，请大家自带洗漱用品。住宿安排均为：两人一房，若遇单男、女则调整三人间，如遇无法调整则单人入住标准间需补齐单人房差；

3、因为操作比较复杂，外界天气、交通等各种情况的改变，领队有权在不减少景点的情况下，根据天气、航班等因素调整游览景点的先后顺序的权利。

4、秧友应特别注意旅途目的地的法律法规及风俗禁忌。

5、行程沿途路况、住宿条件有限,出发前请仔细咨询，行程中请妥善保护好自己的摄影器材，贵重物品随身携带，遗失或者损坏一律不承担任何责任。

6、该行程白天及夜晚温差较大,请自备足够的防寒衣物。

7、在活动中因自身原因中途退出活动、用车、未进景点、临时取消用房等服务，费用照计一律不予退还或减免费用，请理解。