<h3>阳光活力户外活动💪💪
10月27日 周日 黑沟+九鼎万花山穿越赏醉美秋景
路线：黑沟+万花山 C型穿越 全程35里左右
午餐: 大锅火锅，食材自备，每人多带一瓶水做火锅（群里提供炉具调料餐具）
费用：非会员75元，会员70元，报名时交费(微信*****活动截图可以享受会员价，小孩与大人同价)（如遇门票自理）
乘车点：
6点50分红旗厂华润万家超市门口
7点10分朝阳门外十字路口向南公交站牌（加油站对面）
7点30分小寨十字西北角邮政门口（地铁A出口，十字向西路北）
7点50分西万路十字西南角公交站牌下
报名方式：短信：网名+真实姓名+身份证号+电话+乘车点发至13379095885阳光，或者 微信13379095885 / QQ510513488 或者聂子18189195725，微信niezi1225/QQ171912108留言收到短信并交费报名成功
报满为止……
此次活动注意事项：登山鞋（或徒步防滑鞋，女士禁止内增高）防风外套，速干弹力长T恤，帽子，头巾，登山杖，登山护膝（爬山必备），垃圾袋
群内出售 锅，炉子，登山护膝，专业登山包，有需要的咨询群主阳光<br></h3> <h3>九鼎万花山景区位于秦岭北麓沣浴内的黑沟，北石槽沟，海拔2000米，距西安市中心仅46公里。相传明朝万历皇帝生母李娘娘曾在此山修行得道成仙。后万历皇帝在山上为其母修建王母宫（黑沟内）圣母殿（山顶）以为纪念，并赐山名为万花山。景区内植被丰厚，森林繁茂，原始生态保护完好;群峰竟秀，层峦叠翠，奇松异石，天然巧成;春天山花烂漫，芳香四溢;夏季云涌峰翠，景象万千;秋时漫山红叶层林尽染，冬季群山枯黄，唯此山青绿苍翠、生机盎然。沿途佛、道教庙宇林立，历史传说美丽动人。</h3> <h3>1、寺庙祈福</h3><div>线路沿山路观览有龙王庙，三宫庙，圣母宫等庙宇，多不胜数，且一路上鸟鸣悠悠随风远，溪泉潺潺伴山高。蜿蜒小径没芳草，碧叶尽遮晴雨遥。实是一条敬香祈福的绝佳去处。<br></div><div>2、“华山”之险<br></div><div>登高远望，拔顶问仙，万花山的道路会给你些挫折，沿途的石壁、锁链、天梯，会让人留下深刻的印象。一路的天梯石壁能够让人挑战战胜自己的恐惧。<br></div><div>3、登高远望<br></div><h3>登到万花山峰顶，回望群山，苍松翠柏，山峦叠障，远眺雄鹰展翅，令人顿生豪情，才能真正领略到了秦岭群山的无限风光。</h3> <h3>醉人的秦岭四季
春赏花
夏戏水
秋赏红叶
冬踏雪
不一样的季节 不一样的风景<br></h3> <h3>爬山可以让你呼吸新鲜空气，开阔视野，释放工作压力……给自己放个假吧👏👏跟我们一起户外吧👫👫</h3> <h3>登 山作为一种有氧运动，能通过吸入的氧气燃烧体内的脂肪和葡萄糖，达到提高心肺功能和消耗多余脂肪的目的。同时，登山还是一项“有撞击性的运动”，对骨骼的 刺激比较大，对延缓骨质流失、促进钙的吸收有很大好处。</h3> <h3>保护膝关节就为自己准备一付好的护膝吧。不要觉得护膝没用，它能够帮助你紧张膝部肌肉来更好地保护膝关节。还可以为自己准备好一副登山杖。可别又以为登山杖这种东西是给老年人准备的，要知道使用登山杖爬山不仅步伐可以变轻松，也能更好地减轻膝关节的负重压力</h3> <h3>健康带来财富，运动创造快乐！请关注阳光活力户外俱乐部，活动多多，精彩多多！</h3> <h3>【报名须知】 </h3><h3>1.自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。</h3><h3>2.完全民事行为能力人，非完全民事行为能力人必须有监护人陪同。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。 </h3><h3>3.身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负 </h3><h3>4.领队有挑选队员的权利，并不做任何解释;安全第一,领队有权跟据天气,队员 情况改变路线。</h3><h3>5.有任何见的请意见的请跟贴提出。</h3><h3>7.对活动有不明白的地方请加微信QQ或QQ群即使了解咨询；</h3><h3>8.我是性格领队 事多的 矫情的 娇气的 无团队精神不能与大家和睦相处的 请您绕行 我们不能因为你一个人影响整个团队的心情 领队有选择队员改变线路的的权利</h3><h3>9.我们不是旅行社 就是喜欢户外 喜欢摄影看美景， 所有的美景在路上。</h3><h3>10.领队不是保姆，不能提供本属于队员自己动手范围内的服务！但是我们会尽力为大家安排好一切。紧急情况 领队会挺身而出 例如遇到严重高反 或者您身体不适等等 </h3><h3>11.爱护自然, 注意保护动植物；注意环保，爱护环境，安全第一，森林中严禁明火，自己产生的垃圾必须全部带出山！</h3><h3>12.确认报名请提前支付费用，缴费留座！报名后临时有事需要提前2天通知，全款退，活动前一天取消，费用退一半，如活动前一天下午5点后退出，费用不退</h3><h3>13.保险介绍：</h3><h3>保险为中国人寿旅行意外险，保额30万，此保险为阳光户外俱乐部赠送</h3><h3>请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款</h3><h3>注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！（注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，领队将会以电话或者短信的方式向已确认的队员发布最新活动信息）</h3>