<h3> 金秋十月，我们参加了遂宁四川国旅和蓬溪乐游联合组织的贵州兴义一广西百色一广西巴马的养生之旅。</h3><h3><br></h3> <h3>第一站乘动车到重庆</h3> <h3> 10晚11点乘红眼航班小飞机前往贵州兴义，入住洒店已是第二天凌晨两点多了，短暂休息后早上7点半又出发直奔三百多公里外的百色，第一个景点可是红色的百色起义纪念馆，一路上大家欢歌笑语，高兴期待之情溢于言表，一点疲倦之意都不见。</h3> <h3> 和清领头唱起了草原之夜，带动全车一路轻松愉快的气氛。</h3> <h3> 中午抵达百色，在百色起义纪念馆旁的红色歺厅，品尝当年红军歺，即五谷杂粮歺加野菜汤。后参观了百色起义纪念馆。</h3> <h3>在百色起义行动中英勇就义的先烈</h3> <h3> 下午继续乘车抵达这次旅程的又一目的地，长寿之乡广西巴马。</h3> <h3>路边的养生泉水厂的广告</h3> <h3>途中游览百鸟岩盘阳河溶洞</h3> <h3>溶洞旁的罗汉竹</h3> <h3> 广西巴马，属亚热带气候，这里常年平均气温22.5度，河流密布，植被繁茂。 </h3><h3> 巴马县总人口三十多万，其中有百岁以上老人84人，平均年龄达89岁，超过世界第一长寿国日本2岁！前几年巴马长寿老人多的新闻披露后，吸引了全国各地游客蜂涌而至，世界卫生组织官员也专程到巴马考察当地长寿原因。</h3><h3> 经各方充分论证，发现长寿原因</h3><h3> 一、充足的日照</h3><h3> 二、当地负氧离子含量极高的空气，在山区，负氧离子含量达5000/单位，而国内城市一般只有200/单位。</h3><h3> 三、对人体有益的较高的地磁</h3><h3> 四、当地盘阳河的水，具备易被人体吸收的，特殊分子结构的，富含多种矿物质元素的小分子水。</h3><h3> 五、当地富含硒等人体所需的各类微量元素、营养丰富的土地。</h3><h3> 由于巴马得天独厚的自然地理环境，好多游客选择在此长居或短住的候鸟式生活，大大地带动了旅游服务业的发展，在盘阳河沿岸居住的村民，几乎家家户户都经营客栈，另外还有一些具备规模的各类度假村，及全国各地在巴马修建的酒店。</h3><h3> 我们去了长寿村巴盘屯，这里有壮族人家110户，共515人，其中就有百岁老人7人。人们来到巴马，都会去看望百岁老人，为老人送上祝福，并希冀沾上福气。</h3><h3> </h3><h3><br></h3> <h3>巴马县城</h3> <h3>我们入住的百岁源酒店</h3> <h3>长寿村边的集体照</h3> <h3>拜会百岁老人</h3> <h3>路边偶遇正劳作的百岁老人</h3><h3><br></h3> <h3>与寿星合影，因是自拍，寿字是反的。</h3> <h3>遍布盘阳河的客栈</h3> <h3>盘阳河索桥上</h3> <h3> 村边有一个天然的洞穴一百魔洞，洞内比几个足球场还大，导游介绍洞内有天然的具备治疗功能的地磁场，负氧离子含量高出普通城市50一200倍，达到了20000一50000/单位，建议我们在洞内尽量多呆，临出洞时最好打一壶小分子盘阳河水饮用。</h3> <h3>百魔洞口</h3> <h3>磁疗区的游客</h3> <h3>洞中天井吸氧区</h3> <h3>在磁疗区练拍打</h3> <h3> 到巴马的第二天晚歺，导游特地给我们安排在风景如画的盘阳河边，朋友们禁不住兴起玩了起来！</h3> <h3> 第三天，我们游览了巴马的另一胜景水晶宫，途中经过广西人引以自豪的绝世佳景一命河，导游特别骄傲地告诉我们，巴马人之所以能拥有独特优美的自然环境，享受长寿之福禄，都是上天的安排，命运使然，有地上流淌着的命河作证。</h3> <h3> 神奇的命河，这里正在开发为五星级景点，这张照片来源于巴马宣传资料。</h3> <h3>水晶宫入口</h3> <h3>形态各异的钟乳石</h3> <h3>来张留影</h3> <h3>瀑布钟乳石</h3> <h3>好想摸一摸已变成水晶的钟乳石</h3> <h3>石头上长毛</h3> <h3>石头上开花</h3> <h3>在洞内贪婪地吸氧</h3> <h3>走进福门</h3> <h3> 晚上我们在盘阳河中的长寿岛晚歺，参加了溝火晚会，还观看了一场精彩的水上演出。</h3> <h3>长寿岛留影</h3> <h3>参观养生长廊</h3> <h3>春夏秋冬养生要诀</h3> <h3>跟广西医学院教授学五禽戏</h3> <h3>长寿岛巧遇深圳越健集团员工在长桌宴前竞歌，你方唱罢，我又来，桌子拍得震天响，好热闹呀。</h3> <h3>在长桌上吃瑶族簸箕宴</h3> <h3>98岁的瑶族岛主为游客唱山歌</h3> <h3>溝火晚会</h3> <h3>水上表演瑶族人为德商望重的长寿老人添福增寿的补粮习俗</h3> <h3> 整台歌舞表现的都是广西各族人民生活、劳作场景，以及各民族的生活特色，还有一场是瑶族姑娘的裸浴习俗表演，因美篇视频数量的限制，不能一一分享给大家。 </h3> <h3> 第五天，我们离开巴马回到贵州兴义，这里是黔西南布依族自治洲。下午冒雨游览了马铃河大峡谷。</h3> <h3>奇特的地质景观</h3> <h3> 最后一天游览著名景区万峰湖和万峰林</h3> <h3>万峰湖码头留影</h3> <h3>在游艇上</h3> <h3>峡谷口</h3> <h3>游艇上面留影</h3> <h3>千奇百怪的岩石</h3> <h3>万峰林中著名的八卦田</h3> <h3>这就是落水天坑说的灰纳河</h3> <h3>名符其实的万峰林</h3> <h3>这里是万峰林中的万福田</h3> <h3>该图片来源于兴义的宣传片</h3> <h3>六六大顺峰，因角度不同，多出了个小山峰</h3> <h3>万峰林的民居客栈</h3> <h3>凤凰台</h3> <h3>万峰林合影</h3> <h3> 第七天早上7：30搭乘华夏航空的小飞机返回重庆。改乘大巴回遂宁途中游览了铜梁县的安居古镇。</h3> <h3>机场留影</h3> <h3>安居古镇</h3> <h3>长廊</h3> <h3>古镇入口</h3> <h3>城隍庙玉皇阁</h3> <h3>琼江涪江交汇口白塔</h3> <h3>古镇街景</h3> <h3>扩建后的街景</h3> <h3> 十月十六日下午4点左右顺利回到家中，结束全部旅程。</h3>