<h3> 为改善和缓解高三尖子班的身心压力，释放孩子们的紧张、焦虑情绪。邢台一中生涯规划指导中心从这学期开始，针对高三尖子班开展心理健康课程，以期帮助孩子们稳定心态面对高考。</h3><h3> 第一次课程以目前焦点问题—“港独”为出发点，借由复旦大学中国研究院院长张维为教授对“港独”问题产生的原因以及相应的机遇和对策的分析，引发同学们的思考。<br></h3> <h3 style="text-align: center;">刘丹老师</h3> <p style="text-align: center;">陈露丹老师</h3> <p style="text-align: center;">杨欣桐老师</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#39b54a">一、自省意识</font></b> </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 张维为教授提出，要解决香港问题，需站在国家、国际层面去了解香港问题产生的深层原因，也要了解香港自身的存在的问题，例如资本主义制度、教育制度、司法制度等存在的不足，继而给出解决香港问题的建议。这启示我们每位同学要有自省意识，每位同学若想在跌跌撞撞中成熟起来，需要时常自省，站在高一层面反观自己，明确自身要调整的问题，并作出相应的调整。</h3> <h3><font color="#39b54a"><b>二、积极的心理调控—意义换框</b></font></h3><h3> 张维为教授指出，香港出现了一些麻烦，但“坏事”可以变成好事，我们要从这些事件中寻找其正面意义，从而有效地改变内心的信念，这就是意义换框法的内涵。</h3> <p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">同学们在学习了“意义换框法”之后，认真写下近期遭遇的挫折和应对理念及方法</h3> <h3> 心理课旨在使学生不断正确认识自己，增强自我调控，承受挫折，适应环境的能力。提高同学们的心理素质，充分开发他们的潜能，培养乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。期待同学们能够充实又健康的渡过高三这个舞台！</h3>