“溺水死亡” 已经成为近年来青少年意外伤亡的重要角色。为了筑牢学生的安全防范意识，避免更多悲剧的发生，一直以来，象州县民族中学坚持每学期都开展交通安全，防震疏散，消防疏散，防溺水等安全演练。10月18日早上象州县民族中学按照学校工作计划的安排在校园内如期开展防溺水安全演练。 演练开始前，先由政教处主任李宗文作动员讲话。李主任就近期区内发生的数起溺水伤亡事件，结合防溺水“六不准”对全体师生进行生动而深刻的思想教育，为接下来的防溺水演练活动奏响了序曲。 演练活动正式开始，身着白大褂的学校校医高芳梅健步上至学校舞台，用其底气十足、清澈明亮的嗓音向全体师生详细讲释溺水的原因、自救的方法、互救的方式及应该注意的事项。在讲到如果在水中出现脚抽筋时，高校医弯下腰两手拿住模拟抽筋一只脚的前脚掌，在模拟抽筋一只脚保持前伸的状况下用力挺直身体向后拉扯，为全体师生作了规范的自救演示。 高校医把理论知识及注意事项讲完后便切入模拟救助环节。首先高校医将人体道具平放地面，然后反复强调：“人溺水后的4分钟是抢救的黄金时间，千万不能错过！”然后开始模拟救助溺水者。但见高校医边讲边做：“从溺水病人从水里救出来之后，首先要判断病人有没有意识。如果没有意识，马上请人拨打120，请求医护人员的帮助”，高校医模拟拿起手机。高校医继续讲道：“然后令患者平卧，触摸患者的颈动脉，并且判断胸廓有没有起伏。如果颈动脉搏动消失，胸廓也没起伏，就证明呼吸、心跳已经停止，应该马上进行心肺复苏术。胸外按压与人工呼吸交替进行，胸外按压一般做30次之后再进行2次的人工呼吸，在人工呼吸之前必须要打开气道，去除气道里面的异物，然后再进行人工呼吸。” 高校医规范做好系列前期动作后，就将人体道具放置讲台并伏下头用上下嘴唇包住人体道具的嘴进行吹气，紧接着直起身体两手伸直左手在下右手在上对溺水者进行胸外按压。“胸外按压与人工呼吸进行5个来回之后，再次快速判断心跳与呼吸有没有恢复。如果没有恢复，继续心肺复苏术。”高校医继续说。 学以致用。高校医讲完救助溺水者的方法和要领后，为了检验师生的学习效果，李宗文主任邀请师生上台体验救助活动。受邀师生积极响应，迅速登台，在高校医的指导下各项动作规范到位，赢得了阵阵掌声。 此次防溺水演练活动收到了预期的效果。相信象州县民族中学的师生会将“六不准”更深入的植根心间，更重视对生命的敬畏。