沁源县医疗集团人民医院妇产科孕妇学校系列报道（九十三）

天使丽人

2019年10月19日，沁源县医疗集团人民医院妇产科孕妇学校培训学习如期进行，本次主讲内容是产后形体恢复，由我们妇产科助产事安跃主讲和实操演示。

首先，老师为大家把产后运动的好处、注意事项等做了讲解。

　　本次运动目的是针对盆底肌松弛，假胯宽，妈妈臀，驼背，耻骨分离等情况进行改善，预防阴道松弛、生产后漏尿、老年性子宫脱垂等疾病的发生。

　　接着，老师为大家演示了每一项运动的分解动作并对相关注意事项做了进一步强调。

运动结束后，我们为大家准备亲子胎教音乐，让大家在温馨舒适的环境中边胎教边放松休息。

　　本次课程在《我想做一个什么样的妈妈？》等优美的胎教音乐声中圆满结束，感谢各位的到来，真诚希望各位母亲都能积极参加孕妇学校的学习，我们一直在不断完善我们的孕校授课内容，尽力教会孕妈妈们如何科学孕育。