<h3>金秋十月桂花飘香。就在这美丽的季节里，要塞区.海洋岛的战友们又相聚在黄浦江畔，魅力魔都，忆往昔峥嵘岁月，看今朝祖国盛世，回首军旅数十载，满满都是战友情。</h3> <h3>传良及海洋岛的战友携夫人设宴为敬斌、阿鑫接风。</h3> <h3>还是战友那杯酒满满都是兄弟情</h3> <h3>几十年情深意重</h3> <h3>敬军嫂一杯酒</h3> <h3>贵客到必上大菜：至尊千岛湖鱼头汤</h3> <h3>千岛湖鱼头汤上菜前的隆重仪式</h3> <h3>全国第一座迪士尼乐园落户上海</h3> <h3>敬斌、阿鑫下了飞机，传良和广鼎就专车陪同去了迪士尼小镇畅游观景</h3> <h3>还是当年兄弟情</h3> <h3>小憩</h3> <h3>唐老鸭呱呱呱</h3> <h3>万圣节🎃快到啦，南瓜🎃🎃摆起来</h3> <h3>迪士尼的老虎🐯</h3> <h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">为表达上海战友的盛情，2019.10.17.上海大连十位战友专程驱车到阳澄湖品尝金爪大闸蟹</h3></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">来到了阳澄湖巴城，让大连战友品尝这个季节最正宗最受人青睐的阳澄湖金爪大闸蟹。</h3></h3> <h3>微波荡漾的阳澄湖</h3> <h3>席间敬斌为战友敬了一个标准的军礼</h3> <h3>情真意切的感言</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">阳澄湖大闸蟹是江苏省苏州市的特产，也是中国国家地理标志产品。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">阳澄湖大闸蟹又名金爪蟹。产于苏州阳澄湖。蟹身不沾泥，俗称清水大闸蟹，体大膘肥，青壳白肚，金爪黄毛，肉美膏腻。农历9月的雌蟹、10月的雄蟹，性腺发育最佳。煮熟凝结，雌者成金黄色，雄者如白玉状，细细品尝会令人余味无穷…</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">阳澄湖大闸蟹之所以誉满天下，是因为它不仅季节性非常强，而且，营养丰富含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生和水生动物，是肉类维生素B2的5—6倍，比鱼类高出6—10倍，比蛋类高出2—3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6到10倍。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">每一百克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克，脂肪2.8克，磷182毫克，钙126毫克以及铁2.8毫克。螃蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">上海人去阳澄湖吃大闸蟹，是这个季节性最美的享受，唐代诗人李白曾赞曰：“蟹螯即金液，糟丘是蓬莱。且须饮美酒，乘月醉高台”。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">秋风乍起蟹脚痒</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">九雌十雄配成双</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">战友齐聚阳澄湖</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">膏腴黄满任你尝</h3> <h3>吃蟹还要陪上一套工具</h3> <h3>战友情一世情</h3> <h3>大连的战友，空运过去的阳澄湖大闸蟹还是那个美味吗？养上4～5天依然生猛😄</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">期待下次战友再相会！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2019.10.20.</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3>