<h3>主题：《如何做好规划》</h3><h3>1、【A1便签：描述自己的相关经验】</h3><h3>*【故事】：2019.10月参加拆书训练营第二期，开启这期的作业，第一篇就是《如何做好规划》主题，想起去年听樊登老师讲《可复制领导力》中“人生的八个方向平衡”分别是健康、家庭、事业、人脉、理财、学习、休闲、心灵。</h3><h3>*【结果】：在那个时候坚持做过一段时间的每天均衡地把列出来的事项去践行，结果执行一段时间，就懈怠停止了。</h3><h3>*【反思】：反观最近的状态，明显是有些失衡的，每天都在保持学习，保持进步，但是对于生活的休闲却忽略了，虽然是双休日，有些时候精神上还是无法放松，再次看到规划主题，对于自己来说是非常重要的一次行动规划。</h3><h3>从中感受到行动很重要，就像我们学习拆书分解，也是为了方便运用实践，才能产生改变，因此要注重行动规划。</h3><h3>2、【A2便签：目标与行动】</h3><h3>【目标】：给自己制定一个21天每天践行的计划，从对健康（每天跑步1~3公理或者跳绳100~300下）、家庭（每天抽出30分钟陪伴儿子、老公5~10分钟专注交流）、人脉（每周见约一位朋友交流）、休闲心灵（每天保持静坐5~10分钟）、学习（每天保持学习，至少写一篇总结）</h3><h3>【行动】：2019.10.20完成规划表，明天（10.21）开始执行,以文档表格形式贴起来，每天打勾，有利于行动。</h3>