<h3>动感活力带是一项风靡全球的反地心引力运动；是最火热、最燃脂、最瘦身、最好玩的课程。可以让您快乐轻松拥有马甲线、蜜桃臀、修长美腿！同时提高免疫力，增强心肺功能。</h3> <h3>动感活力带练习10分钟，等于跑步运动一小时！活力带练习都是核心肌群的激活，不用做太多卷腹运动和太累的腹肌练习就可以轻松瘦腰腹。</h3> <h3>活力带的安全裤可以在动态中保持骨盆的稳定，更好更快地练习盆底肌及臀肌，轻松练出翘臀；抗阻力地跑、跳，可以快速地燃脂塑形。</h3> <h3>动感活力带轻松健身、快乐减脂、精准控制、加强协调、高效抗阻、动力十足！是一个会让人上瘾的课程！</h3> <h3>和•瑜伽现面向全国招收零基础活力带会员，包教包会，推荐就业。学习一项技术，增加收入的同时，也许会改变你的命运！</h3> <h3>教学内容：</h3><h3>一、活力带经典体式+变体40多个，教会2支上课舞蹈）。</h3><h3><br></h3><h3>二、动作的分解：如何在教学中降阶和进阶。如何快速、正确地启动核心！</h3><h3><br></h3><h3>三、活力带设备正确的安装方法及维护，安全裤带正确的穿戴方法。</h3><h3><br></h3><h3>四、课程编排技巧及如何安全有效地练习。</h3> <p class="ql-block">上课时间：</p><p class="ql-block">上午9：30—12：00</p><p class="ql-block">下午14：00—16：30</p><p class="ql-block">学习时间3天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学习费用：2990元</p><p class="ql-block">早鸟价：1990元</p><p class="ql-block">满三人开课</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一旦报名，不会退款，可转让名额。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">动感活力带老师目前非常紧缺，就业前景很好，可兼职、可全职，带课费用可观。</p>