体验亘野之路，享受大美武功。

平江小余

由山女姐领衔的平江跑协武功山越野五人组。

18年年底拍的武功山云海，美的不要不要的！

运气爆棚，登高山，俯云海。

　　跑步两年多，自从参加过长沙半程马拉松后，慢慢的就喜欢上跑马了，今年又参加了两次二十几公里的越野赛，对越野跑的兴趣就越来越大了。跑协大神浩哥说过：跑过越野后再跑马拉松就索然无味了。一般跑马人认为马优则野，而我是跑马还未优就想野。听圈里献哥、春哥、一号哥眉飞色舞的讲起武功山越野虐心的路线和令人惊艳的美景，我就心动了。去年年底，带上家人与朋友一起，真的体验了一回武功山的迷人云海与高山草甸后，就更想去体验一回大美武功的亘野之路，于是就盼着武功山越野赛的快点到来。

参加有一定风险性的越野跑，准备工作必须做足做充分，否则受伤的总是自己。报名成功后，根据活动要求和大神的经验，水袋背包、手套护膝、登山杖充电宝头灯一个都不能少，还找出跑马用的太阳帽、腰包、能量胶、盐丸等。出发前一晚上，做好充分准备：给手机、运动手表、充电宝充足电量，用保鲜袋装好，分别装在越野包的合适位置。

本次武功山越野赛，平江跑协共五人参赛，由于离武功山只有两百多公里，大家决定开车前往。山女姐长沙出发，我、松帅、兴帅一车，黎姐姐一家三口一车，下午一点半出发，五点就到了武功山游客中心，领物拍照发圈，然后一起赶赴位于山脚下的乡村印象酒店，吃完饭美美睡上一觉，准备明天大大的干一场。

四点半起床，在酒店吃完老板为我们准备的丰盛的早餐，五点半就到达游客中心， 热身活动开始之前，先咔嚓几张照片是必须的，单人照、合照、装逼照照照必照。

百公里越野的运动员六点鸣枪开跑，33公里和56公里的七点准时出发，从游客中心到第一个打卡点CP1石溪，首先是有点下坡的柏油路，接着是水泥路，大家一出发都想做匹脱缰的野马，都想跑在前面，免得在进山的小路上堵车，我也跟着大部队放肆跑，连我自己都懵逼了，平时一般配速六分多的，此时配速已达五分内，在大马路上相对来说还是比较轻松，随后一小段水泥公路后直接转进山路。果然不出所料，大部队行进缓慢，拥堵了。此时暗自庆幸自己在公路上跑的比较快，只稍微等了几分钟，就顺利进入上山的羊肠小道，开启直正的33公里征程。

开始，大伙都非常兴奋，有说有笑的，随着坡陡路窄，加上天气炎热气温高，都把注意力放在脚下了，慢慢的就安静了下来，只听到重重的脚步声和粗粗的喘气声，平时跑步喜欢低头看看手表的配速，这是跑步养成的习惯，根据配速表和自定的目标调整快慢，但在这越野跑上完全不是这回事，因为你调整不了，你想快不一定就能快，想慢也不一定能慢。

坡度越来越陡，气温越来越高，可能是好久没有下雨的缘故，路面被前面的人一踩，路上已形成了一层灰尘，越跑在后面的人越吃亏，但没办法，谁叫你跑不快呢。因为是第一次参加武功山越野赛，对路线不熟，心里没底，只好跟着大部队一直向上攀爬，丝毫不敢放松，虽然此时跟上前面的跑友已是非常吃力，但是也没办法，只好硬着头皮往前跑，也不敢休息一下。

到达CP1石溪打卡后，一口气喝了半瓶矿泉水和一罐红牛，再吃半根香蕉，不敢休息，立马走人出发。

随后一小段机耕路，就到达一个水库，然后又是上坡。我的策略是上坡就尽力快走，下坡跟平路尽量慢跑。这一段路是在山林跟竹林里面，前面已有100公里组别跑过，路面已经有点滑。加上大部分路段在山林里比较窄，只能通过一个人，所以跑起来要特别留意脚下，一不小心就可能滑倒。在一个山坡边的转角处，我前面的一个跑友就由于速度过快，脚下一滑，就摔倒了，好在右边不是悬崖峭壁，不然后果不堪设想，只是轻微擦伤，并无大碍。因此我就更加小心，眼睛不敢离开路面一秒，跑起来是步步小心，又步步惊心。

到了CP2棱头村，喝了一罐红牛和一小碗粥，吃了两节香蕉，水袋加了两瓶矿泉水，再加一罐红牛，不敢多休息，急匆匆继续前行。

从CP2到 CP3九龙山大部分都是在攀爬，累计上升高度1800多米，这段山路，抬头观望，坡度更陡，难度更大。狭小的山路两旁满是各种杂木，树木茂盛挡住了视线，看不见山到底有多高，看不见路到底有多远，也看不见周边的风景到底美不美，上山都是大坡度，没多久都就感觉气喘嘘嘘，越往上走越感觉到了难度，又陡又是泥沙路，踩上去还有向下滑的感觉，抬头看感觉很陡，但又看不见山顶，好不容易踹着粗气爬上去，眼前又是更高更陡的山，就这样在反复挑战着我们的耐力与耐心。

攀爬的时候，真的感觉腿已经不是自己的腿了，就好像两条腿上各绑了一块几十斤的铅块一样，每抬一步都要使出吃奶的劲。有好几次因为用力过猛，膝盖以上那块肌肉僵硬了，隐隐作痛，我知道那是要抽筋的前兆，必须慢下来，不然会受伤，只好放慢脚步，任由后面的跑者一个又一个的超越，稍微感觉好了点，又必须全力以赴，可是这上坡哪是个头啊，心里无数次地想坐下休息一会，但是又怕坐下去后，就再也不想站起来。此时心里就想着一句话：“努力到无能为力，拼搏到感动自己”，暗暗为自己加油：坚持坚持再坚持、努力努力再努力！

在几近虚脱的情况下，终于到达第一个山峰，到达山顶的霎那间，跑者们兴奋地欢呼尖叫起来。前一秒的疲倦绝望被后一秒满眼的碧绿一扫而光，刚才还是地狱，现在真是天堂，整齐划一的草场一望无际，行走在广袤无垠的山间，感受烈日的肆虐，感受山间的空气、风，感受植物迎风拂面，感受脚下沉积的大地，感受世间万物，会让人觉得自身渺小而不值一提。

每每回头，看看走过的路翻过的山，都感慨万千，不羡神仙只羡自己的心态。人生无常，酸甜苦辣皆无味，看淡云卷云舒。没有比人更高的山，没有比脚更长的路，没有比心更宽的海。善待自己善待身边人，经历了磨难，才是美好的人生。

沉醉在这赏心悦目的美景中不能自拔，可想想今天的目标，哪敢久留，随后又是上坡，在将近五个小时爬山路的考验下，我已经完全不能跑了。只能使出吃奶的劲，尽力向前迈着这近乎僵硬的双腿，一步一步往前走，终于到达九龙山补给点，端一碗粥，拿两段香蕉，一屁股就瘫坐在地上，我实在是太饿了，一口气把粥喝完，然后灌满水袋，不敢久留，在与56公里100公里的分路点左拐开始下山。

上山难，下山更难。首先是一段非常陡峭的乱石路，又滑又危险，让下山变得更加艰难，只能放慢脚步，慢慢往下走，突然后面来一美女，噌噌往下跑，一溜烟就不见了，令我目瞪口呆，太佩服了。我去，这不鄙视我么，我暗下决定，不能太丢人了，也学着慢慢的跑起来了，可是实在又追不上她，一会儿功夫，连她的背影都看不到了。

下山时，脚底隐隐感觉有点疼痛，心里默默的想，千万不要起水泡，不然怎么完赛呢，虽然过九龙山后只剩下十几公里，听跑友说下山五六公里就到CP4，我下山的速度也不是那么慢，但是跑了好久好久，总认为该到了，可就是没到，感觉这段路怎么这么漫长，只好坚持着。

快到终点那段路，慢慢快了起来，最后，在不断坚持和努力下，历尽千辛万苦，经过百般努力，安全顺利到达终点。

其实每一个跑越野的人，在途中，都有无数次的骂娘，无数次的想要退出，无数次的埋怨自己，不好好在家待着，为什么要来受这份苦罪，真是病得不轻。但是，跑完之后，就又会继续去关注下一场距离更远的比赛。

世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚强努力成长。都说跑步是一项孤独的运动，但我生来就有一个不甘寂寞的灵魂。希望在未来的空闲的日子里，带上最亲爱的人一起行走在大山之间、峡谷之中；一起站立在高山之巅、顶峰之上，给时光以生命，把我们交付于大自然，共同用脚步去丈量高山、峡谷、荒野、草地……

长寿跑团，四人参赛。

山女姐，跑马大神，热情开朗，乐于助人，跑遍大江南北，跑向世界各地。

黎姐姐，自由职业者，热爱跑步，持之以恒，本次武功山越野，在受伤的情况下，坚持完赛，值得敬佩。

松帅小哥哥，颜值高、速度快，充满活力，积极向上阳光灿烂。

鑫帅小哥哥，湖南理工男，在校大学生，实习期任某健身房动感单车课教练，跑步速度快，多次在大学生运动会上获奖。

本人，衷情于山水，热衷于户外，喜欢跑步爬山徒步穿越，虽然速度不快，但是初心不改。

武功山游客中心

准备开跑

进山小路，已开始堵。

第二打卡点，棱头村。

感觉都很吃力

坡陡路滑

连绵不断的大山

如此美景，都想停下来拍几张。

山连着山

山外青山

登高山，俯大地。

回望来时路

远处的人就一小不点儿

崎岖不平的山路

不断地挑战着我们的极限

九龙山打卡点，非常疲惫的人们已顾不上乱丢乱扔了。

下山的路更陡更崎岖

路标

古道

石拱桥

沈子村打卡点

脏兮兮的鞋子

打卡点及平面图

全程33公里，用时八小时。

奖牌