今日长寿：治身如治国

传播传统素食文化

一人之身，一国之象也。胸腹之位，犹宫室也；四肢之列，犹郊境也；骨节之分，犹百官也。神犹君也，血犹臣也，气犹民也。故知治身，则能治国也。夫爱其民所以安其国，养其气所以全其身，民散则国亡，气竭即身死。死者不可生也，亡者不可存也。是以至人消未起之患，治未病之疾，医之于无事之前，不迫之于既逝之后，民难养而易危也，气难清而易浊也。故审威德所以保社稷，割嗜欲所以固血气。然后真一存焉，三七（三魂七魄）守焉，百害却焉，年命延矣。

【注】人的身体，就象一个国家。神犹如它的君主,气犹如它的人民。知爱其民则能安其国，善养其气则能全其身，抱朴子此论常为后世养生家所引用。这种关于人体的整体观,乃是中国养生学和中国传统医学的理论支柱。