<h1><b>【卷首语】</b></h1><h1><b>化解烦恼 增长智慧</b></h1><h1><b>事上观察 反求诸己</b></h1><h1><b>颠覆认知 知行合一</b></h1> <h1><b> 十月的金风，送来硕果的清香。为提升公务员精神能量，助力公务员快乐工作幸福生活，助力市民之家各项工作再上新台阶，10月15日、16日连续两天，洛阳市妇联家庭教育讲师团张巧玲团长应邀来到市民之家，为政府公务人员进行“快乐工作 幸福生活”的主题讲座，为辛勤工作的公务员减压。讲师团米宝菊副团长、讲师江亭仪、李萍，爱心志愿者田金根、王彩霞、郑艳芳一行7人共同参加了这次活动。</b></h1> <h1><b> 市民之家作为服务全市人民的窗口，每个公务人员身上都肩负着服务社会民生责任，在结束了一天的工作后拖着疲惫的身体走进培训会场。张团长用一个小小的热场互动，就瞬间使大家眉开眼笑，紧张和疲惫顿时消解不少。</b></h1> <h1><b> 本次讲座的主题为《快乐工作 幸福生活》。张团长结合每个公务人员窗口工作时高强度状态以及压力，为市民之家全体公务人员特设置此次课程。以公务人员工作中承担的责任及压力为切入点，讲述了在工作中，遇到矛盾和困难需解决时，如何让每个人学会转念，积极正向地引导事件得以圆满解决。</b></h1><h3><b> </b></h3> <h1><b> 讲座结合公务员实际从情绪与健康；情绪与大脑；情绪与工作；情绪与生活方面结合案例分析。同时现场教平复情绪的技巧，很受用。</b></h1> <h1><b> 认真聆听以及实际操作，让大家感受到了轻松愉悦，人们真的都需要减压，需要把心门打开，让阳光照进来，经营美好的感觉。</b></h1> <h1><b> 张巧玲团长的精彩分享让所有人顿时压力释放，笑逐颜开。</b></h1> <h1><b> 静静地坐在这里，感受着片刻的宁静，远离烦恼，远离压力……心是身的主宰，做情绪的主人，学会转念，一念之开，开心自在，让快乐和幸福陪伴一生。</b></h1> <h1><b> 两天的减压活动，我们见证了市民之家工作人员的精神风貌，也深深体会到了作为窗口服务行业工作人员的辛劳。通过舒缓减压活动，看着轻松愉悦的神情，浮现在一张张充满活力的面庞上，我们的内心也涌动着浓浓的价值感与幸福感……</b></h1> <h1><b>感谢市民之家各位领导的良苦用心!</b></h1> <h3><b> 洛阳市妇联家庭教育讲师团被评为”三八红旗集体”，”优秀志愿服务组织”，“最美洛阳人典型集体”。现面向社会继续招募讲师、志愿者及各行各业的爱心人士，欢迎您加入到讲师团的队伍中来，让我们一起，做最美洛阳人，助力中原更出彩!</b></h3><h3><b> 讲师团承接各种大型家教家风系列讲座，家教家风基地建设。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3>联系人:</h3><h3>张老师 13233990011</h3><h3>米老师 13937935559</h3><h3>图:田金根 王彩霞</h3><h3>文:李萍 党艳育</h3>