我得出的小明白献给老年朋友希望与朋友们共勉。

百灵鸟。

岁月勿勿，人生苦短，转眼己到了老年了，对人生不敢说大彻大悟可我们明显感觉到只有活得明白才能活得从容过得潇洒。

老年朋友们，我们要把握好幸福与快乐，因为幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降，幸福是靠自己努力营造

幸福快乐是我们终极目标，而幸福快乐往往隐藏在细微事当中，靠我们自己去寻找。

幸福快乐是一种感受和感觉关键是在于心态，什么是一种好的心态，那就是难得明白

处于退休的我们对很多事情早己看开看淡了，我们奋斗了大半辈子，过去吃的苦那些赚的线都己不重要了。

最重要的是珍惜当下，珍惜生活中的点点滴滴，我们都知道钱不是万能的，对于钱不要看的太重，

对许多事情更不要斤斤计较，一旦看开了，哪就是身外之物，俗话说得好，生不带来，死不带去。

如果钱能买到健康快乐，那又何乐而不为呢？，明白人都是能挣会花，聪明人都是轻松洒脱。

朋友们我们是要做生活中的主人，不是做它的奴隶。要有宽阔的胸怀，对生活充满感激和欣赏

学会知足常乐，培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐，对人善良，乐善好施，助人为乐，这样就会拥有快乐的心态。

同时还拥有了健康的身体。老年人要学会转变陈旧，争当快乐鸟，

该吃的吃，该穿的穿，该玩的玩

不断提高生活质量，分享高科技时代成果，这才是我们老年人的目标。

我们更应该明白金钱是子女的，荣誉是过去的。地位是暂时的，快乐是我们的，健康是自己的。

人生大半辈子为事业，为家庭，为子女。己经付出了许多，

现在我们要为自己好好的活一把，就是要活出一个真实的自我。