<h3>我认识一个真正意义上的美女<br></h3><h3>365天每天都能保持6点钟起床</h3><h3>每天要吃满五种蔬菜</h3><h3>八分饱就不再举筷</h3><h3>每天无论多忙都会抽出时间</h3><h3>去健身做瑜伽调整身材，给自己充电</h3><h3>每天不论睡的多晚</h3><h3>都不会忘记卸妆，好好护肤</h3><h3>出门前都不会忘记化个美美的妆</h3><h3>以美好的形象面对新一天的挑战</h3><h3>这才发现人家的女神称号不是白来的</h3><h3>因为这不仅仅只是长得好看</h3><h3>更重要的是活得漂亮</h3><h3><br></h3><h3>不管是减重、修正容貌、改变气质</h3><h3>那些长期好看的人 </h3><h3>说到底就是自律而坚定 </h3><h3>也许你会觉得“自律并不难”</h3><h3>因为我们每个人都会有“原动力”</h3><h3>也会有特别想要改变自己的时候</h3><h3><br></h3><h3>比如说某一次同学聚会</h3><h3>又或许是遇见前男友、心仪对象...</h3><h3>忽然之间就像打了鸡血一样变得自律</h3><h3>认真工作、认真生活</h3><h3>不需要闹钟，不需要提醒，不再懒惰</h3><h3>往往这样的自律只能持续几天</h3><h3>又或许是一个月</h3><h3>然后又打回了原形</h3><h3>觉得什么自律，什么好看</h3><h3>还是不如舒舒服服睡个懒觉好</h3><h3>所以短期的自律并不难</h3><h3> 难的是长时间的自律 </h3><h3> 而保持长期“好看”更是需要这样一种自律 </h3><h3>它不是你突如其来的改变</h3><h3>更不是你的一时兴起</h3><h3>而是一种踏踏实实的自律</h3><h3>这种长期自律带来的美</h3><h3>看起来漫不经心，却让人无法抗拒</h3><h3><br></h3><h3>越来越明白，女生不苛求天生丽质 </h3><h3>但求今天可以比昨天好看一点 </h3><h3>因为不是天生丽质</h3><h3>所以才更要注重内于外的雕刻</h3><h3>没有什么可以阻止一个女孩变美的决心</h3><h3>外貌是天生的</h3><h3>但是如何去生活，却是自己可以决定的</h3><h3>你对身材的把控，对衣着的搭配</h3><h3>对自己丝丝毫毫的修整</h3><h3>都蕴含着你对自己，对他人、对生活的态度</h3><h3> 让自己变得越来越美是对自己最大的尊重 </h3><h3>或许你会说这是不是太过于注重外在了</h3><h3>但是现实却告诉我们</h3><h3>不要指望别人通过你都不注重的外表</h3><h3>去看你心灵的美</h3><h3>因为大多数人会选择不看</h3><h3>一个女人应该把自己打扮得优雅得体</h3><h3>不是为了取悦别人</h3><h3>而是为了给自己一个更好的状态</h3><h3><br></h3><h3>美是一种能力，更是一种修养</h3><h3>对生活的自律</h3><h3>对饮食健康、作息规律、运动的坚持</h3><h3>最终都会以不同的形式回馈给你</h3><h3>谁说美貌不是一种努力呢？</h3><h3>让自己长期好看</h3><h3>这是一个女生能给自己的最好的安全感</h3><h3>给自己一点信念</h3><h3>要求今天的自己要比昨天美一点</h3><h3>五年十年过去，你会感激自己</h3><h3>这一路为肉体和精神付出的每一点意志力</h3>