共情的启示

燕燕归来

　　共情的启示

——第二章《为什么研究共情》

共情能帮助我们建立良好的人际关系。年少时我的脾气更容易被点爆，自己有了家庭有了孩子，但在婚姻的前期还是强势人物，有时发起脾气来出口伤人。随着岁月的更迭，阅历的增加，渐渐的心里升腾起对家人亲人的疼爱，很想弥补曾经的缺憾，很想回到过去的时光好好的爱我的他。还记得自己不依不饶的样子，真的很难堪，还记得老公强忍心中之火的样子。我们相爱是特别相爱，但一旦我发飙事情美好就不存在了，而且，我常常让事情升级。本来是一件小事，自己也有理，但我作啊作，作的不可收拾，自己都知道自己错了，等火气消了，再向老公道歉。如此这般，也有几年的时光。时光沉淀，我照见了自己曾经的错误，特别想好好的爱。我更能看到身边的爱人了，我觉得这就是共情。共情能让我更有能力好好对待他，我们的关系更进一步的亲密，越来越爱。我还是个强势妈妈，虽然貌似对女儿不严厉，但遇到大事每每沉不住气，一旦孩子的表现让自己不满意，总会面露狰狞，上纲上线，没有了母慈子孝的影子。对孩子还有很多期待心，其实就是企图心。我逐渐知道，这是需要改变的。我开始倾听自己共情自己，试着复盘曾经的故事。我认识到在孩子上了初中以后，我没有把她当孩子，我是按照自己年龄的标准在要求孩子啊。现在我已经不再这样做了。懂得去共情孩子，欣赏我那如花一样的女儿。我深情的赞赏她的博学深思和行动力，深情的欣赏她的美丽，深情的表达我对她的浓浓的爱。我也更能共情我自己，关注我的感受，满足我的需要。我对生活充满希望，觉得每一天都特别有意义。可能在和人相处的过程中，我还会犯错，但我知错能改。在和至亲至爱挚友的相处中，我会更加运用共情，去理解去接纳去爱他们。我觉得爱他们就如爱我自己一般。我还见过一些不幸福的家庭，见过一些无法顺遂长大的孩子，当他们和我倾诉时，我也希望能帮到他们。

人生如波，要把孩子培育成自由成熟绽放的人，让我们的家庭成为温馨和谐充满爱的港湾，这是所有家庭和父母的心愿。而共情给予了我极好的帮助，我渴望对共情有更多的认识，渴望共情能让我们的生命绽放。