和林格尔县第二民族幼儿园通知:大幅度降温，注意孩子卫生保健，预防感冒。

美友73462522

家长朋友们，你们好:

近期气候不稳定，气温骤降，孩子们免疫力较低，易发疾病，请及时为孩子添衣保暖，预防感冒。

在此，幼儿园温馨提示家长朋友们

穿衣方面

　　随着气温变低，孩子们穿衣件数也逐渐增多，我们在幼儿园会教会孩子把秋衣塞进裤子里，请家长们做好家园共育的部分，帮助孩子进行巩固练习。

增减衣服要合理，不要穿得太多，一来适应寒冷环境，增强机体抗病力减少感染机会。二来以免孩子稍微一活动就出汗。如果出汗了，不要立即脱衣、摘帽，防止受凉。

饮食方面

　　多饮水:天气降温，家里已有暖气的，环境会相对干燥，在家要记得多给孩子喝水。

饮食要均衡:多吃瓜果蔬菜。教育孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食。

补充能量:气温降低，建议家长逐渐为孩子增加些热能高的食物。

卫生保健方面

　　勤洗澡、手:天气变冷，该保持的卫生习惯仍然要保持，清洗过后，记得要为孩子用上润肤露，保持皮肤滋润。

保证充足的睡眠，按时作息，避免迟到，随着夜晚时间变短，家长尤其要记得督促孩子，避免出现晚上不睡早上不起的现象。

坚持让孩子参加体育锻炼和户外活动，增强免疫力。

　　和林格尔县第二民族幼儿园会在孩子的保暖、锻炼、伙食、保健等方面最大努力的维护孩子们的健康。

家园配合，只为孩子健康。