西行柏林

禾雨田

不论你是否跑过马拉松，42.195公里距离，对任何人来说，都不简单。没有充分的体能和意志的准备，说跑就跑，是不可能的。2019年初，确定参加柏林马拉松后，就开始了一段漫长而孤独的训练旅程，经常看到早上五点的深圳，熬过广东的三伏，9个月2700多公里，就是为了实现心中的小目标。柏林马拉松319完赛，抛开所有的解释和理由之后，依然还是有些失落。

跑马拉松，不是为了好玩，大多时间是单调孤独；不是为了炫耀，备战和训练，从来都是一个人的事；不是为了健康，用自己的极限体力去丈量42.195公里是不明智的。打破人类身体极限，是吉普乔格的事，做为一个普通人，万里迢迢飞到柏林去参加一场马拉松，把身体放在赛道上，紧张、兴奋和疲惫；把心灵放在赛道上，刺激、挣扎和麻木，只是感受真实，体会经历。

回想起几天前的柏林马拉松，9月29日，气温15度左右，阴天，不错的天气，第二枪，9点25分在E区开跑，开始430配速感觉比较轻松，跑出中央公园后，就是不宽的路面，立刻能感受到47000人的体量，左右突围，勉强保持435配速。半马用时137，知道今天进315都没戏。

柏林和芝加哥一样，赛道两边自发的站着很多观众。美国人激情豪放，在路边手舞足蹈，比参赛选手还兴奋。德国人比较内敛，很多被父母抱在怀里的儿童，笑脸纯真，跟我们拍手鼓励。根据赛道不同的距离，安排很多架子鼓敲出符合跑步节奏的鼓点，值得点赞。跟国外赛事相比，国内知名马拉松赛事的组织水平已经很不错的，柏林赛道上的水站不像国内2.5公里一个，没有规律，记不住，放水的桌子也不多，18公里，看到水站，还没等掏出盐丸，已快跑过了，只好停下来喝水。30公里后，小雨变成倾盆，估计是降温，加上腿部用力不均，33公里处跑马生涯第一次左腿后部抽筋，停下来拉伸，状态狼狈，后来看照片，发现纠正了半年的摆臂，也彻底放下来了，40公里后，身体是崩溃的，努力摆臂带动大腿，穿过勃兰登堡门，455配速奔向终点的拱门。踏上终点的计时带，禁不住吼吼一声，悲欣交集。

     时光一晃就几十年，我们每天都过着似是而非的生活，曾经有这么一个瞬间，刻骨铭心，以后某年某日里，一定会让我回想在眼前。