湘西之行 一定能行——记教育部国培计划（2019）体育骨干教师吉首大学初中班

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　　接到培训报道的通知，怀着愉快的心情来到了吉首市。吉首市是湘西土家族苗族自治州首府，地处武陵山区腹地，西南部与凤凰县毗邻。秦代属黔中郡，清朝康熙四十三年设乾州厅，1953年改名吉首县，1982年设立吉首市，下辖1乡5镇6街道。

吉首大学成立于1958年，1978年复升为省属综合性大学，是湖南省国内一流学科建设高校。

吉首大学交通方便，火车站一块钱直达。主办方安排的是湘西州最好的四星级宾馆-民族宾馆。

一进门，班主任黄老师就迎了上来握住你的手，欢迎来自五湖四海的老师。一种令人说不出的温暖，流遍全身，旅途的疲劳消除殆尽。在几位助手的帮助下很快就办好了手续，黄老师还亲自到各个房间看望学员。

开班仪式设在总理楼。2001年朱镕基总理视察吉首大学的时候，盛赞吉首大学是“湖南省的骄傲”。并题词一首。

内容如下：

湘西一梦六十年，故园依稀别有天。

吉首有材弦歌盛，张家界顶有神仙。

熙熙攘攘人丁旺，童山濯濯意快然。

浩浩汤汤何日现，不见葱茏梦难圆。

开班仪式前，大家早早的来到教室，坐的整整齐齐。

开班仪式上，各级领导分别讲话，对大家的到来表示欢迎并提出了要求，同学们也纷纷拿笔记录下来。

开班仪式结束后，大家到吉首大学图书馆合影留念，据周院长介绍，吉首大学有4个博物馆，欢迎大家参观。

合影完毕，在黄老师的带领下 ，同学们参观了沈从文广场。

风雨湖建成于1986年，湖光山色，绿树掩映、碧波荡漾，玉虹桥就静静地矗立在哪里。

荷塘月色，美不胜收。

齐鲁大楼，集科研、教学和黄永玉艺术博物馆于一体，系山东省援建项目而得名。大楼2004年7月正式破土动工，2006年9月底全部完工。

黄永玉，中国画院院士。笔名黄杏槟、黄牛、牛夫子。1924年7月9日出生在湖南省常德县，祖籍为湖南省的凤凰县城。土家族人。现为中央美术学院教授，曾任版画系主任。

博物馆藏品都是黄老捐赠给吉首大学，件件都是无价之宝。

黄老的漫画幽默风趣，发人深醒 ，俨然一副老顽童的形象。

沈从文，笔名休芸芸、甲辰、上官碧、璇若等，湖南凤凰人，中国著名作家、历史文物研究者。1924年开始进行文学创作，撰写出版了《长河》、《边城》等小说。

吉首大学校史博物馆，一个石碾见证了吉首大学的诞生。

湘西民族文化博物馆，让参观者直观的了解了湘西。

吉首大学武陵山生物科学馆，让你深入的了解湘西的动植物资源。

美丽的校园环境

拓展训练让大家更快的认识融合，建队、队旗、口号、自我介绍，拉进了心与心之间的距离。

学校开展的课程也是非常接地气，实用性很强，对于我们教育教学也是非常有意义，跳绳作为中考的项目，曲老师的讲解深入浅出，耐心讲解教学方法步骤，大家受益匪浅。

体育慕课开发观摩与经验交流让人大开眼界，同学们深受启发，积极发言与校长展开交流。

顾静老师的有效体育教学策略，教学的设计，课堂的游戏让人大开眼界，为同学们今后的教学设计提供了思路和空间。

何老师新形势下中学体育老师的专业发展，介绍了一个体育老师到一个校长的成长历程，是我们学习的榜样。

刘卫华教授详细的介绍了毽球和押加运动，比较和分析了国内外民族体育运动的特点。学员们也体验了这两样运动，感触颇深。

陆晨教授的健美操基本步伐和霸王鞭，让我们见识了民族体育的魅力。

舒暖老师的中学生心理发展与指导，详细分析了中学生心理发展阶段及常见心理问题及指导，课堂教学中，采用互动游戏让大家更好地理解了心理学原理，为同学们今后的教学提供了经验和方法。

高脚马是湘、鄂、渝、黔四省边境各县市广大土家、苗寨盛盛行的一项民间传统的体育活动。高脚马是现在的名称，以前叫做"竹马"或"骑竹马"。它与我国北方的踩高跷有其近似之处。彭友老师的高脚马教学，让大家体验了一把这项迷人的运动，课堂上充满了欢声笑语，一个个的身影也高大了不少。

竹竿舞又称竹杠舞，持竿者姿势有坐、蹲、站三种，变化多样。在有节奏、有规律的碰击声里，跳舞者要在竹竿分合的瞬间，不但要敏捷地进退跳跃，而且要潇洒自然地做各种优美的动作。竹竿舞流行于京族、瑶族、壮族、佤族、苗族、黎族、畲族等。朱晓红老师示范讲解到位，耐心细致，整个课堂学习氛围十分浓厚。

学习之余，班级活动也开展的有声有色，今晚一二班的排球🏐️比赛，双方队员早早的就赶到了篮球场，一个个摩拳擦掌跃跃欲试，未上场的同学在场下呐喊助威，经过双方激烈的角逐，一班获得了胜利✌️。比赛结果是次要的，同学们通过活动增进了友谊，加深了彼此间感情。

蹴球源于清代的踢石球。蹴球比赛是在一块10米乘10米的正方形平整土地上进行，分两队进行比赛，每队两名运动员。天上下着小雨，也丝毫不影响师生们的热情，龙佩林教授讲解细致，示范准确，同学们练习热情高涨，鞋袜湿了依然坚持练习。

朱教授第二次竹竿舞，在第一次的基础上增加了新的内容，提高了难度，最后对大家提出了新的希望，同学们受益匪浅。

龚子飞教授的抖空竹技术教学能力提升，朱教授技术精湛，示范到位，