西藏自驾游记出发篇，（随时图文更新）阙志强：撰文，方圆：摄影

（方圆摄影）

方圆摄影艺术工厂师徒四人方圆、小青玲、高尔、志强在方圆老师的带领下于九月三日从长汀出发，开启了西藏摄影采风之旅。

九月三日，先沿319国道经长汀县古城镇进入江西省。途经江西省赣州市瑞金市、石城县、宁都县、兴国县，吉安市泰和县、中共湘赣省委旧址贺子珍故乡永新县入湘，从湖南省衡阳市茶陵县一路西行，经邵阳市、怀化市，行程七百多公里到达湘黔边界的湘西土家族苗族自治州凤凰县，当晚九点多入宿凤凰古城，并不顾旅途劳累，立即对凤凰古城进行了近三小时的夜景拍摄。

待续下回，点击收藏方圆摄影老师微信，带你走进摄影天堂，每日惊喜不断……。

九月四日上午出了凤凰古城，从贵州省的铜仁市进入贵州，与世界自然遗产、中国十大避暑名山、中国著名的弥勒菩萨道场梵净山擦肩而过，一路向西，过遵义品仁怀茅台美酒，经川黔边界的遵义市习水县土城镇拍摄，土城镇是千年古镇，素有“川黔锁钥”之称，自古为兵家必争之地，红军长征在土城镇的浑溪口为主要渡口，挥师一渡赤水河，揭开了红军“四渡赤水”的光辉篇章。前行近四十公里到达赤水市，西行四十公里到达泸州入川，过长江，经自贡市、乐山市，深夜到达熊猫城雅安市入住。行程九百多公里。

九月五日一早进军川西藏区，开启川西藏区之旅。行车一百公里上午到达四川省甘孜藏族自治州泸定县。1935年5月29日，中国工农红军在这里取得了飞夺泸定桥的伟大胜利。由王开湘和从长汀县走出的上将杨成武将军率领的红二师四团是飞夺泸定桥的前锋。有“蜀山之王”海拔7556米的贡嘎山也在其境内。沿大渡河前行，从泸定到康定，山高谷深，水流湍急。行车近五十公里到达康定市，它是四川省甘孜藏族自治州下辖的县级市，为州府所在地。是一座享誉世界的历史文化名城；一座跑马山，名扬五洲四海；一曲《康定情歌》千古绝唱，醉了天下人。康定市具有悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。自古以来就是康巴藏区政治、经济、文化、商贸、信息中心和交通枢纽。是以藏族为主，汉、回、彝、羌等多民族聚居的城市。在康定市逗留了三个多小时拍摄了一些具有藏族特色的人文和藏传佛教特色的城市景观，就立即向西进发，翻越“康巴第一关”海拔4962米的折多山，行驶近八十公里到达摄影师天堂康定市新都桥镇入宿。新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。海拔3461米，方圆摄影艺术工厂师徒四人无明显高原反应。

下站到那里？且听下回分解，点击收藏方圆摄影老师微信，带你走进摄影天堂，每日惊喜不断……。

九月六日，从新都桥出发行驶四十公里到达海拔3730米的塔公草原，是甘孜州最著名的草原。“塔公”意为“菩萨喜欢的地方”，相传约在公元641年，为了加强民族团结，巩固边疆，唐太宗把文成公主许配给藏王松赞干布，并把一尊释迦牟尼（藏语称卧觉佛）十二岁等身佛像赐予公主和藏王。正当公主行经此地时，这尊卧觉佛竟然像在地上生了根一样，再也无法移动半步！就在众人一筹莫展之时，佛像却开口示意愿意留在这里。但是，这尊佛像有着异乎寻常的使命，必须送到拉萨。文成公主当即决定令众人就地取用金沙按照佛像原貌复制一尊留在塔公。于是塔公闻名康区，在康巴地区常有若无缘去拉萨朝圣，则到塔公寺朝拜也有同样功德的说法。又慕名来到亚拉雪山观景台，第一次领略雪山之美，之壮观！亚拉雪山是康巴地区有名的大雪山之一，同时它又是著名藏族史诗《格萨尔王传》里记载的藏区四大神山之一。藏族古籍《神山志易入解脱之道》记载，亚拉雪山为“第二香巴拉”。所谓香巴拉，就是神仙居住的地方，是藏民心目中的理想境界，是虚幻的。“第二香巴拉”则是真实的，就在我们的眼前。亚拉雪山位于道孚县东南与康定县交界处，海拔5820米，山顶终年白雪皑皑，云雾缭绕，能看见亚拉雪山的雪峰，是你的好福气。我们在八美镇看亚拉雪山，呈皇冠形状；在塔公草原呈花瓣簇拥的莲花宝座形状；在它的正西方农戈山上看见的亚拉雪山，则是端坐的弥勒佛，形象十分逼真。每逢良辰吉日，亚拉雪山端坐于蓝天之下，升起一朵蘑菇状的白云，犹如祭祀的轻烟。由于亚拉雪山十分有灵气，又为藏族大英雄格萨尔王所看重，因而历代是惠远寺和周边藏民顶礼膜拜的神山。随后继续沿S215省道来到格萨尔草原。藏族英雄格萨尔王曾在这里安营扎寨，因而被当地人称为“格萨尔通”，意思是格萨尔驻扎过的大坝。几十年了，川藏公路上车辆日夜川流不息，却没有多少人停下来，认认真真地领略龙灯格萨尔草原的美。龙灯格萨尔草原美艳如藏家少女，却又十分寂寞。没有被发现的美，就是更深藏的美，深藏的美当然有些寂寞。龙灯格萨尔草原与四周绵延的群山组合在一块，真真切切地描绘出一幅美丽的图画。这里是古代“茶马古道”的要塞，往东，经亚拉雪山可以到达康定；往北，翻过八美沟垭口，可以到达丹巴的党岭。今天行驶210多公里经道孚县到达炉霍县，当晚入住炉霍县。海拔3250米。

下回更精彩😍

方圆摄影艺术工厂长汀摄影培训中心在政府的关心下，在长汀摄影爱好者及同学们的支持信任下，两年来在长汀境内共举办了七期摄影培训班，培养了近百名摄影新秀，在此鸣谢各位的厚爱。第八期秋季班将在十月十六日正式开课，随时欢迎报名参加。

九月七日，一早从炉霍县出发驱车一百五十多公里来到色达县喇荣寺五明佛学院，该佛学院为世界最大的藏传佛学院，于1980年由晋美彭措法王创建。以大经院为中心周边分布了密密密麻麻的小红木屋，居住了五千多名僧俗（出家男子称扎巴，出家女子称觉姆即女尊者）。远处望去非常壮观。当晚从佛学院返回炉霍。

色达，从山上往山下望去，只能用“震撼”二个字来形容，五明佛学院约有2万长住修行者，据传最多時有近十万之众，红色的僧衣，黄色的僧帽，在蓝天的映衬下，便是这里绝美的色彩。

色达，揣着信仰来了留下，然后修房造屋，一辈子不离开的修行者比比皆是，随着修行者的日益增多，暗红色的藏式木屋也越来越多。

色达，没有人不会为眼前满山的红色僧舍所震撼，在这荒凉人稀的川西高原，聚集了如此多的人本来就是一件令人惊呀的事，而他（她们）都是为了修行佛法，才在此过着极其艰苦的生活，真的让世人很难理解……。

色达，这里的黄昏过于漫長，每天日落時分，当中国的城市从东边开始，一座座沦陷于黑暗，它依然笼罩在万丈光芒之中。金色的黄昏，红色的房屋，闪着光的佛塔，似乎在海拔4200多米的这里，你能找到永恒……。

九月八日，上午从炉霍县出发沿G317国道到达今天观光第一站卡萨湖，卡萨湖位于我国四川省甘孜藏族自治州炉霍县西70公里处，是川西北路最大的水鸟栖息地，总面积1.92平方千米，曲型的高原淡水湖泊。1999年被命名为“省级自然保护区”，她是当地有名的圣湖。跨过川西重镇甘孜县。这里曾是红二，四方面军的汇师地。朱德总司令与五世格达活佛在这里会面。随后到达德格县境内的西天瑶池-玉隆拉措，又名新路海，海拔4040米，新路海及周围生态原始、完整。晶莹的大型冰川从海拔五千米的粒雪盆直泻湖滨草原，极为壮观。湖泊周围由高原云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和草甸环绕。湖岸边随处可见大小不一而刻满经文的玛尼石。湖中野鸭成群，鱼儿游弋。在蓝天白云下、雪峰皑皑，冰川闪烁、青山融融、绿草茵茵、波光粼粼。夏秋季节，山花烂漫，争芳斗艳，真可谓世间仙境。玉隆拉措映衬雀儿山主峰，景色蔚为壮观。雀儿山主峰海拔6168米，驾车翻越垭口的海拔高度达到5050米。站在垭口，眺望主峰，令人难忘。翻越有川藏第一高、第一险美誉的雀儿山，就到达了德格县城。德格是川藏北线四川省的最后一个县，海拔高度3200米。德格印经院是素有"藏文化大百科全书"、"藏族地区璀璨的文化明珠"、"雪山下的宝库"盛名的印经院，全名"西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门"，又称"德格吉祥聚慧院"，坐落在德格县城(更庆镇)文化街，1996年由中华人民共和国国务院列为全国重点文物保护单位。德格印经院从传统的藏式建筑到经架上重重叠叠摆放的木刻印版乃至精美的壁画、雕塑等，都是珍贵的文物。在当今世界上，完整保存二十七万余块印版，是绝无仅有的。随后我们跨过金沙江，进入西藏境内，开启了真正意义上的西藏行。今天夜宿西藏昌都江达县，海拔3600米。今天行程370公里。九月九日，昨晚入宿海拔3600多米的江达县，师徒一行四人都有明显的高反。为了尽快调整状态继续前行，我们行车210多公里来到海拔较低的昌都市休整。在藏东中心城市，我们感受到了胜利之城、民族团结、社会和谐、欣欣向荣的城市魅力。海拔3200米，距离拉萨1100公里，休整完毕我们将继续前行。

如果你想学摄影，请随时邂逅方圆摄影长汀培训中心，零基础开始教学指导，备有教学单反相机，每人一台。

九月九日，昨晚入宿海拔3600多米的江达县，师徒一行四人都有明显的高反。为了尽快调整状态继续前行，我们行车210多公里来到海拔较低的昌都市休整。在藏东中心城市，我们感受到了胜利之城、民族团结、社会和谐、欣欣向荣的城市魅力。海拔3200米，距离拉萨1100公里，休整完毕我们将继续前行。

九月十日，从昌都出发，翻越浪拉山，来到辽阔美丽的邦达草原，前行九公里就是海拔4800多米的业拉山垭口，从垭口到努江峡谷陡峭的几十公里路程落差达二千多米，造就了业拉山“一山有四季，十里不同天”的奇异景光。中国最美景光大道“努江七十二拐”也始于垭口，充分展示了六十多年前十八军筑路的艰辛和英雄壮举。二个半小时下山行程我们到达海拔相对较低的八宿县入宿。今天行程260多公里。

下站到那？请继续等待分解

九月十一日，从八宿县出发，来到然乌镇，观赏了长度达20多公里的藏东最大的湖泊然乌镇，沿318国道一路向西来到有“中国最美冰川”美誉的米堆冰川。了解了玛尼堆的真正含义。“玛尼”来自梵文佛经《六字真言经》“唵嘛呢叭咪哞”的简称，因在石头上刻有“玛尼”而称“玛尼石”；“玛尼堆”是指在石板或经加工而成的石头上刻有藏文经文、“六字真言”或刻有动物图纹、神灵图像、朗久旺丹图纹等的石板或石头垒起来的石堆。今晚入住海拔3200米的林芝地区波密县。行程210公里。

在然乌湖遇到了一家老小的徒步者，前往拉萨朝拜……。（很难理解她们的信仰，有生之年就为了一件事，死后上天堂）

这一对情侶驾骑机车，长途跋涉，挺进西藏，为她们点赞！

这就是著名的然乌湖，当然湖水肯定不是这个颜色🙈

这就是米堆冰川……。

中国最美冰川（米堆冰川）

九月十二日，从波密出发，途经古乡湖，鲁朗小镇，翻越色季拉山口，行走在完全忘记了高反，人称“西藏江南”、“西藏小瑞士”之称的林芝地区，人公不作美，沿途一直下着雨，于是我们决定沿着中国唯一的免费高速公路向拉萨挺进，也许是我们没在林芝逗留，第一次发现距离拉萨90公里的高速公路上有“U型出口”，于是尝试着走出，在雨天的夜晚，能见度极低的情况下，居然行走在返回林芝的高速公路了，于是多走了百来公里，接近凌晨才到达拉萨，第一次亲眼目睹了神圣的布达拉宫。入宿拉萨市，海拔3600米。行程670公里。九月十三日，中秋佳节。我们第一次近距离地接触神圣的布达拉宫，一下子被它雄伟壮观的外表和博大精深的历史所吸引。流连忘返一直拍摄到深夜。今晚是进入拉萨的第二个夜晚，我们只了解了这个城市的冰山一角。九月十四日，上午从拉萨出发，驱车一百多公里，翻越岗巴拉山，来到位于西藏山南地区浪卡子县境内的羊卓雍错，它如同镶在群山之中的蓝宝石，是西藏三大圣湖之一。湖面海拔4441米。又行驶80公里，来到海拔7170多米的卡若拉冰川脚下，突然下起了冰雹，领略了雪山多变的气侯和壮观的景色。返回拉萨已经是凌晨一点多了。九月十五日，在拉萨第三天，跟随方圆老师来到大昭寺，学习拍摄人文、人像、建筑物、风光等，傍晚又回到布达拉宫，学习弱光拍摄。此次出行不仅观赏到川西、西藏的壮美风光、走马观光式地了解了藏族同胞的风土人情，同时也学到了许多摄影知识。感恩方师！明天将踏上返程。

西藏的羊卓雍措在等待着我们的到来……。