<h3> 新的一周开始，快乐愉悦的心情也随着幼儿园美味可口的饭菜开始，从周一到周五，每一样都是为小朋友们精心搭配和制作，快来看看吧！🍡</h3> <h3>星期二(10.08)</h3><h3>🍞早餐</h3><h3>蔬菜饼、牛奶、乌鸡蛋</h3><h3>🍇早点</h3><h3>苹果 香蕉</h3><h3>🍝午饭</h3><h3>二米饭、红烧狮子头、清炒时蔬、虾仁豆腐、西红柿蛋蓉汤</h3><h3>🍊午点</h3><h3>梨 甜桃</h3><h3>🍜晚饭</h3><h3>日式肉菜卷、醋溜白菜、鱼香肉丝、绿豆粥</h3> <h3>星期三(10.09)</h3><h3>🍞早餐</h3><h3>葱香小花卷、肉丁鸡蛋糕、杂豆粥</h3><h3>🍇早点</h3><h3>杏仁 酸奶</h3><h3>🍝午饭</h3><h3>扬州炒饭、可乐鸡翅、土豆海带、豆腐汤</h3><h3>🍊午点</h3><h3>石榴 香蕉</h3><h3>🍛晚饭</h3><h3>猪蹄卷、三色杏鲍菇、红烧肉、西红柿炒鸡蛋、玉米面南瓜粥</h3> <h3>星期四(10.10)</h3><h3>🍞早餐</h3><h3>热狗、鹌鹑蛋、豆浆</h3><h3>🍇早点</h3><h3>苹果 葡萄</h3><h3>🍝午餐</h3><h3>黑米饭、豆皮精肉卷、牛肉土豆、清炒油麦菜、紫菜汤</h3><h3>🍊午点</h3><h3>南国梨 甜桃</h3><h3>🍛晚餐</h3><h3>土豆饼、滑溜肉段、海带三丝、红豆粥</h3> <h3>星期五(10.11)</h3><h3>🍞早餐</h3><h3>切片金馒头、五彩面片汤、清炒土豆丝</h3><h3>🍇早点</h3><h3>苹果 火龙果</h3><h3>🍝午餐</h3><h3>果脯米饭、红烧排骨、肉末茄子、五彩玉米</h3><h3>瓜片蛋花汤</h3><h3>🍊午点</h3><h3>葡萄 石榴</h3><h3>🍛晚餐</h3><h3>如意卷、薯条、油豆皮卷心菜、葱爆羊肉、莲子粥</h3> <h3>星期六(10.12)</h3><h3>早餐</h3><h3>金银卷、红枣小米粥、五香猪肝</h3><h3>早点</h3><h3>酸奶 核桃</h3><h3>午餐</h3><h3>鸡肉胡萝卜盖饭、包菜卷肉、清炒土豆丝、虾皮油菜汤</h3><h3>午点</h3><h3>猕猴桃 南国梨</h3><h3>晚餐</h3><h3>猪肉馅饼、香酥鲜蘑、清炒时蔬、白米粥</h3> <h3>下周美食分享(10月14日—10月18日)</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">温馨提示—秋季小知识</font></h1> <h3>长假刚刚结束，小朋友的生活作息时间正处于调整期，恰逢近期气候不稳定，我们已经将迎来“寒露”节气。“寒露”是深秋的节令，天气转凉，孩子们免疫力较低，易多发疾病，请及时为孩子添衣保暖！</h3> <h3><p style="text-align: center;"><b style=""><font color="#ff8a00">三暖二凉原则</font></b></h3></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”</font></b></h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。</b></font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">如何判断宝宝冷暖？</font></h1><h3>摸后脖颈（注意这里指衣服覆盖的部位，别摸露在外面的部位）。<br></h3><h3>后颈温热：说明衣服穿得很合适；</h3><h3>后颈发凉：说明应该给宝宝添加衣服了；</h3><h3>后颈出汗：说明穿得过多，可以根据情况减少一两件。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">入秋后注意事项</font></h1> <h3>1、多参加户外活动</h3><h3> </h3><h3>为了提高耐寒抗病能力，只要天气许可，就可带孩子到室外活动。</h3><h3>运动不仅可以促进血液循环，而且可以促进消化和吸收，加强呼吸系统与新陈代谢的功能，还可以提高机体的免疫力，增强肌肉的耐寒及抗寒能力。</h3> <h3>2. 适当进行冷锻炼</h3><h3>多用冷水洗手、洗脸，让宝宝感受冷热变化的刺激，有利于增强宝宝抵抗力。</h3> <h3>3. 注意卫生，预防病毒</h3><h3>秋天容易传播病毒，宝宝从外面回来，妈妈一定要做好清洁工作，记得勤给宝宝洗手哦！</h3> <h3>稚慧美语成长馆——全日制幼稚园欢迎您❤️</h3> <h3>咨询电话：15942841617(微信同步)</h3><h3>幼稚园有免费亲子课，欢迎前来体验🎉🎉🎉</h3>