<h3> 为提高黄石市柔力球项目的发展水平，培育我市柔力球骨干力量，更高质量提高基层群众科学健身，10月11日上午，黄石市2019年柔力球项目等级社会指导员培训班暨湖北社会体育指导员科学健身公益行活动-黄石港区站，在黄石港生态体育公园隆重举行；参加柔力球培训暨公益行活动的教练和学员为黄石港区柔力球的100多名爱好者。</h3> <h3> 此次活动的主办单位：湖北省社会体育管理中心，承办单位：黄石市体育事业发展中心，协办单位：黄石港区文旅局，活动组织单位：黄石港区社会体育指导员协会。参加10月11日活动的有黄石市体育发展中心的徐峰主任和黄石港区文旅局局长李艳等领导和嘉宾</h3> <h3>此次培训活动由柔力球展示、技术教学和技术交流（教练员教学、学员分组或分散练习），集中展示所组成</h3> <h3>虽说秋日的早晨天空飘着小雨，有些寒冷，但整个活动场面热烈，大家学习积极性高昂，教练员认真教，学员们虚心学，最后在一曲《我和我的祖国》乐曲中，全体学员集中展示，柔力球培训活动结束，整个活动历经2个小时。</h3> <h3><br></h3><h3>活动结束后大家意犹未尽，纷纷表示：这次活动办得真好，满足了我们学习的愿望，，也找到了今后学习的方向，希望今后多举办这样的学习班，让柔力球运动在黄石港区进行普及。</h3> <h3></h3><h3>柔力球--太极柔力球，是一项新兴的具有民族特色的体育运动项目，它是由太极拳的一些动作与网球、羽毛球的技术相结合，形成了一种太极式的球类运动——太极柔力球，太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展，是由运动者手持一种特制的拍子，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去，可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技，以达到健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项目。在运动中，每一次的收力、发力、接球、送球都是一次对心理的修炼，使每一参与者都能享受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围及酣畅自如的肢体运动所带给的快乐。</h3>