孝义市慢病患者健身操推进健康基层行

美友3027515

2019年10月11由市卫生健康体育局主办，市医疗集团和全市基层医疗机构联合承办，胜溪湖社区卫生服务中心协办的孝义市首届慢病防控健身操竞赛的初赛活动在胜溪湖畔举行。

此次竞赛共有来自全市基层医疗卫生机构的17支参赛队伍， 200余参赛队员参加。他们通过优美的音乐、舒展的动作、整齐的队伍展示了慢性病患者朋友特有的风采。虽然参赛队伍都是中老年朋友，而且他们不同程度患有各种常见的慢性病，但是个个精神饱满，展现了健康、文明、积极向上的精神风貌。比赛现场，人头攒动，100余围观群众都情不自禁的跟着音乐的节拍，扭动身体。值得一提的是，为使广大慢病患者更好的掌握健身操的动作要领，切身感受竞赛现场氛围，孝义市卫体局在市融媒体中心和孝义市视界APP等平台对竞赛现场进行同步直播，并制作2个抖音小视频，线上、线下300余群众积极互动，反响强烈。

这套健身操由北大专家指导，山西省孝义市卫生健康和体育局创新工作方法，精心组织，孝义市人民医院慢病科自主创作编排，该操属于全身性的有氧运动，集健身、健脑及柔韧性训练于一体，简便易学，不受场所限制。适合高血压、糖尿病等多种慢性病及中老年人练习，对防治颈肩腰腿疾病和大众美体健身也有良好效果。

此次活动再次拉开孝义市“健康中国行”主题宣传活动序幕，同时吹响了孝义市创建国家级健康促进示范市的“冲锋号”，使健康理念像星星之火一样，在胜溪大地上呈现燎原之势，让慢病群众的健康理念得到一个质的飞跃，让每个人都明白自己才是自己健康的第一责任人，提升了群众健康素养水平，最大程度做到预防和锻炼为主、治疗为辅，把疾病预防到最低程度，让老百姓少得病不得病。”