<h3><b>今天的主题班会由：何昕凌、杜靖蔚、邵佳豪三位同学主持，掌声欢迎👏👏👏👏👏👏</b></h3> <h3><b>首先，主持人向大家介绍了什么是情绪。原来情绪有很多原因造成的，这些不好的情绪就像病毒一样对我们身体造成很多的危害。有哪些危害呢？请看下图：</b></h3> <h3><b>为了让我学得更好，主持人给我们以故事的形式帮助我们去了解情绪带来的伤害。</b></h3> <h3><b>不过大家不要担心，因为情绪是有很多方法可以控制和缓解的哦！有：注意转移法，合理发泄法，心理换位法等等，不同的情绪我们可以有不同的方法来解决。</b></h3> <h3><b>瞧！同学们听得很认真，很入神，大家应该都在暗暗思考，我就在对照自己之前发生的情绪问题，如果早学这些方法就好了，就可以用起来。为时不晚，我可要牢牢记住。🤔</b></h3> <h3>学了就要再巩固，主持人给我们出了题目，瞧！难不倒我们，因为我们听得很认真。个个积极举手发言。</h3> <h3><b>最后到了小品环节咯！这样的形式让我们再一次对情绪有了更深的了解。</b></h3> <h3><b>哈哈 ！参与者有礼品哦。付出后的收获是很快乐的。</b></h3> <h3><b>我们不应该被自己的情绪左右，要成为情绪的主人。更加不能把情绪带给身边的人。合理控制情绪不仅对自己身心健康有益，也对身边伙伴有益，合理控制情绪，从我做起。特别感谢今天的三位同学给我们带来如此有意义的班队课，谢谢！</b></h3>