我运动，我快乐

遗失的美好

广播体操是一种徒手操，有轻松柔和、动作规范、连贯均匀、体态圆活、扭转自然、手脚协调、快慢恰当等特点，并有练意、练脑、练气、练身的优点。每天做一套广播体操，可以充实人的精、气、神。祖国的传统医学认为，手舞足蹈能调节人体的内分泌系统；通过腹式呼吸的机械作用，能增强胃肠的蠕动，促进消化吸收和排泄，同时又能扩大肺活量，促进血液循环和新陈代谢；广播体操主张练意养神，以调节神经功能活动，使高度紧张的精神状态得以缓解，因此，可以治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。在广播体操运动中，不仅全身大块肌肉要保持一定的张力，甚至连平时锻炼很少的短、小肌肉群也发挥作用。

小朋友们用自己的方式表达着对小动物的热爱，看呐，一群可爱的朋友们向我们走来。

坚持做广播操，可以增强体质，预防疾病的发生。

在轻快、优美的旋律下做广播操，能增强身体的协调性和节奏感。在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，保持良好的心理状态

希望小朋友们都能拥有一个健康的体魄。