人生的第一次越野赛

是风

　　国庆长假，10月6日，我参加了一场少儿越野赛。大人不能陪跑，必须自己看路标和志愿者指示独立完赛。

　　全国各地的小朋友都齐聚北京西山森林公园，还有外国小朋友，我参加的是6公里组，6至14岁可以参加，这是我的号码布，这个组共有230名选手。我10岁，正中间，不大也不小。

这是完赛证书，显示我跑着爬山近一个小时

　　10月6日清晨，爸爸开车带我走了一小时，来到西山森林公园，很漂亮。

我们到达时己是人山人海，摄影师抓拍到了我的书包，走到哪里，我都是一师附小的一名学生。

会碰到老朋友，并不知道他的名字，在赛前踩点训练时遇到过，再见就很亲切。赛前，我们手执国旗高唱《我和我的祖国》。

　　9点15分，比赛开始了，看到人这么多，我的心还是忐忑的，有的都是中学生了，自己沒什么优势。不过，爸爸只希望我完赛，不在乎快慢与名次，我也不能怂，尽力跑好就可以了。敢站在这里，其实我己经赢了。

　　看我的个头，站在起跑线的人海里很难被发现。

　　倒计时，集体高喊十九八…三二一，大伙冲了出去。

起跑就有人心急快跑被推搡摔倒，好在我躲过了。

队伍还是壮观的，大家在领跑员（又叫兔子）的带领下，一开始就是爬山。

我按爸爸制定的战术，混在第二梯队的人群中，并不着急，慢悠悠的跟着队伍。

登山台阶上人满为患，想跑起来很难。

我慢慢开始加速，按照自己最舒服的速度在跑，开始在台阶上不停超人。

　　开始甩掉了大部队，跟上了第一集团的女领跑员。

看，我紧跟着兔子，按自己的节奏跑。

　　由于前半程全是爬山，跑的并不轻松，我努力让自己跑起来，尽量不走。

不迈大步，尽量小步快频，这些省力。

遇有平地就不能走，保持平稳前进。

我跟上了一个跟我速度差不多的选手，聊了几句，他也10岁，跟我一样大。

花溪里水雾弥漫，宛如仙境。

但连续数百级石头台阶，爬得我们生无可恋。

爬很多楼梯时，要努力保持小跑的状态，实在喘不过来了，走着调整下，扶着膝盖快走，是比较省劲的方法。

在这里我被台阶绊了一下，小伙伴扶了我一把，大家不只竞争和比赛，更有友谊与合作。

我们穿过林间小道，来到碎石路面，这是越野中最具挑战性的路段。

遇要沿着乱石堆爬上山顶。

　　手足并用，四肢着地，奋力向上爬。

无险风光在险峰，当我大汗淋漓，气喘吁吁的爬到山顶，从高空欣赏美景时，还挺有成就感的，我终于熬过了地狱模式的前半程的爬升。

在这里很易摔倒，也易被石头磕伤，要非常小心。

　　然后在山顶沿一条羊肠小道，跑向CP2（打卡点），在那里补给后开始原路下山。

　　下山也非易事，我们眼盯着脚下碎石头，减速慢行。

表情小心而谨慎。

　　终于走过险地到水泥台阶了，我们开始了飞翔模式。

　　爸爸教过我一些技巧，扬起双臂保持平衡，快速小碎步下山，象欢乐的松鼠一样连蹦带跳，有时还要抓住树枝转弯，真会找到象小鸟一样飞翔的感觉。

只是眼睛必须紧盯地面，眼疾脚快。

我们下山全部在快跑，除了躲人，让路，一步都没有走。

有时彼此聊聊天。

　　最后一公里，终于不用再保持体力了，开始飞奔冲刺。

虽然己经很累，但知道终点不远了，最后这段比任何时候都要快。

进入直道，我还领先一点，但因为小伙伴曾拉了我一把，决定让他冲在前面。

友谊是相互的，再说前面有十几人呢，名次己不重要了。

我们奋勇而愉快的冲向终点。

主持人大声为我俩喝彩。

终于结束了，我生下来还没单次跑过这么长的距离，6公里，还是越野。

赢得了奖牌，完赛包，完赛证书，小国旗，还有根棒棒糖。

成绩不算太好，男子组第17名，59分24秒，但爸爸很满意，说我象个小男子汉一样去战斗。

这个是成绩榜单

　　其实我也挺开心的，因为除了学校运动会，这是我第一次参加越野赛，我也付出了努力，也成功完赛了。我曾专门进行了踩点和训练，也很享受了快乐和收获的过程，虽然累，还是蛮有些小骄傲的，当然还能跑更好些，第一次，不敢撒开了跑。一路上确实也有小朋友摔伤流血，不过都不严重。

我们曾两次去西山踩点，训练。

也每周会在龙潭西湖慢跑6公里。

这是一些视频。