实验小学卫生健康讲堂——秋冬季传染病预防

潞城区实验小学

        秋冬季是各种传染病和肠道疾病高发季节，常见的传染病主要通过空气飞沫传播或接触传播。秋冬季温度较低，温差较大，室内空气流通差，这给存在空气中的细菌、病毒生长、繁殖创造了一定的条件。为更好地预防秋冬季传染病，请家长朋友们一定要配合学校做好以下教育工作。

      
        １、根据天气变化，适当增加衣服
       秋冬季气候转凉，昼夜温差大，大家要根据天气变化，适当增加衣服。尤其是外出参加活动时，要穿上外套。现在早晚气温低，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体侵入，容易患咳嗽、发烧等感冒症状。
        ２、开窗通风，净化环境
        开窗通风是预防各种传染病最简便、易行的方法，新鲜空气能够去除空气中的细菌、病毒。家长要每天开窗通风，保持空气流通。保持室内卫生，垃圾及时清理。

       3、定期消毒、及时治疗
       家长要定期对家里进行消毒，重点是对学生经常接触的桌椅、门窗、扫除工具等物品进行消毒。家长如果发现学生身体不适，例如发烧37.5以上，呕吐、腹泻等症状，要及时到医院进行治疗，不要让学生带病上学，预防学生交叉感染。

        4、加强锻炼
       体育锻炼可增强血液循环，提高身体免疫力。应多到户外呼吸新鲜空气，积极参加体育锻炼，如每天散步、慢跑、球类等运动，从而增强身体的抗病能力。

       5、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯
      要注意勤洗手、勤换衣、勤晒被褥。不随地吐痰，特别强调打喷嚏、咳嗽时要用手或纸巾掩住口鼻，避免病原体在空气中传播。不要到拥挤、封闭的公共场所，容易造成交叉感染，必要时要戴口罩。养成勤洗手的好习惯，这是远离肠道病毒的最佳举措。外出归来、饭前便后一定要洗手。用清水及肥皂洗手15~30秒，要特别留意指尖及指缝等处，也要洗干净。不吮吸手指，不啃咬文具，不用手触摸眼睛、鼻子、嘴唇等部位。注意饮食卫生，不喝生水，以避免肠道病毒的入侵。不要到路边无照摊贩购买食物，家里的饭菜一定要蒸熟煮透，剩饭剩菜及时处理。避免肠道疾病的发生。

       6、按时免疫接种
       按时接种疫苗是预防传染病的有效途径之一。学生应按照国家免疫规划按时到正规医院进行相应的预防接种，如流感、麻疹、流脑、乙肝疫苗等。

       7、遵守晨午检制度和病假复课制度
       家长要加强对学生身体健康的关注，发现学生发热、咳嗽、呼吸困难等呼吸道症状及恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠道症状时，应立即送学生到医院就医。不要带病上课，以免造成学生之间交叉感染。家长要及时向班主任请假，把医生诊断结果及时报告给班主任。待学生病愈后，持有医生开具的证明才能回学校复课。如果学生确诊为传染病，还需要兴寿卫生院防保科开具的复课证明。在患病期间学生不要互相探望，以免感染他人。

       希望我们家校共育，让每个孩子都能健康快乐地成长！