<h3><span style="line-height: 1.8;">全</span><span style="line-height: 1.8;">州广大市民朋友们：</span><br></h3><h3> 金秋时节遇上登革热，州中心血站血液紧张，供不应求，为保障临床输血患者生命安全，现向广大市民朋友们发出倡议，望积极踊跃参加无偿献血，携手并肩作战，共渡难关！为他人点燃生命的希望、为社会增添爱的光芒。</h3><h3> 西双版纳州中心血站</h3><h3> 献血热线：13988178512</h3> <h3>献血时间地点安排：</h3><h3>2019年10月9日10:00-13:00勐海县医院门口</h3><h3>2019年10月10日8:30-12:30勐阿糖厂</h3><h3>2019年10月11日8:30-12:30勐往乡</h3><h3>2019年10月12日8:30-12:30勐阿镇</h3><h3>景洪莎湾爱心献血屋：每天开放</h3><h3>咨询电话：13988178512</h3> <h3>《献血须知》</h3><h3>一、基本条件</h3><h3>1. 献血时必须携带本人有效证件（身份证、驾驶证、其中之一即可）。</h3><h3>2. 献血年龄：18-55周岁。体重：男≥50公斤，女≥45公斤</h3><h3>3. 女性应避免在月经期间以及前后三天献血。</h3><h3>二、献血前</h3><h3>1.不宜空腹献血，献血前饮食清淡为宜。</h3><h3>2.适当补充水分，保证血液不太粘稠。</h3><h3>3.心情保持轻松愉快。</h3><h3>4.献血前一晚不能熬夜，保证充足的睡眠。</h3><h3>三、献血后</h3><h3>1.献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳,采过血的手臂当天勿提举重物。</h3><h3>2.献血后无须刻意“大补”， 食用易消化的食物和水果，多饮水，避免饮酒。</h3><h3>咨询电话：13988178512</h3> <h3>血，是生命的源泉；爱，是生命的曙光。</h3><h3> 为了让更多患者与死神诀别，</h3><h3> 为了让更多家庭点燃生命的希望，</h3><h3> 请伸出你我的手臂，让生命的色彩流淌出来！</h3><h3> 用您的举手之劳去挽救另一个垂危的生命。</h3><h3> 我们以生命的名义感谢您！</h3>