<h3>主题: 《生活与工作需要张弛有度》---2019.10.7福建懋业俱乐部重阳节户外拓展第二期</h3><h3>路线: 福州市晋安区埠兴村-白云洞-柯坪水库-鼓岭-鼓岭登山道-鼓宦公路穿越</h3><h3>里程数: 12.68km左右</h3><h3>队伍简介: 福建懋业俱乐部成员及家属、朋友</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>线路介绍:图为白云洞顶景致，白云洞在鼓山的西北侧，可以通往鼓岭。一说凤池白云洞，是鼓山五大景区之一。因洞在海拔700多米处，常有"白云混入，咫尺莫辨"，故称白云洞。郁达夫说:"一般人所说的白云洞的奇岩险路，果然有名不虚传的绝景……引人入胜之处就在于它的险峻。</h3> <h3>白云洞是鼓山山脉上一块向下倒扣的巨大岩石而形成的一个天然洞穴结构，不施片瓦，良心寺便是构筑其中。广约16米，深5米，内有佛堂、僧舍，此处白云缭绕，向为佛徒朝拜之所。</h3> <h3>无人机拍摄的白云洞最险要的"龙脊道"全貌</h3> <h3>有了几次夜登鼓山磨蹄子和状元岭的拉练，俱乐部决定在重阳节组织登高活动。8:10队伍集结完毕开始进山（建议:登山前需做热身运动），入口位于福州市晋安区鼓山镇埠兴村停车场内。</h3> <h3>户外爱好者皆从永德信山庄旁沿石阶登山。</h3> <h3>通往白云洞要历经崎岖陡峭的3170级台阶，有的坡度几近60几度。</h3> <h3>路标Y形路口左侧登800级台阶是积翠庵。庵始建于明代，是佛、道、儒合一，左殿是三宝如来，右殿是三皇五帝，上殿是文昌帝君。</h3><h3>本次线路就此略过积翠庵，我们横穿过卧潭桥，是上白云洞的路。这里的溪流是发源于白云洞北侧山垭，实际上没有桥，只是一块平斜的巨岩潭，有几处象形石奇景。</h3> <h3>雄关漫道真如铁，而今迈步从头越！</h3> <h3>从卧潭桥穿过干涸的溪上山，一路是看不到尽头的石蹬道，感觉双腿如灌铅，脸红似关公，挥汗如下雨！从身边后来居上的户外爱好者也同样都喘着重重的粗气！我们相互提醒队友学着腹式呼吸。</h3> <h3>论适度锻炼的重要性</h3> <h3>众多摩崖石刻</h3> <h3>卧潭桥至一天门是一段短而窄且漫长陡峭的石蹬道。偶有几处暂时小憩的点。</h3> <h3>9:30队友相继到了"一天门"</h3> <h3>一天门山崖旁有民国年间闽侯人毛贯一所题的石刻“云窝”二字。小伙伴们来一个花式合影！</h3> <h3>9:45左右小伙伴们到达化龙桥观景点。路旁有间"凡圣庵"已废弃多年。始建年份不详，经历了龙王台风和火灾，现已破败不堪残存石外墙。此处若是在雨后，观瀑台上可俯瞰福州部分市区及远山，后观庵后由龙脊道而下的水悬注瀑布，名作“吼雷湫”。</h3> <h3>护旗手美女率先爬上龙脊道摇旗助威。</h3> <h3>队友体能不一，渐渐拉开距离，加油喔！</h3> <h3>帅气地回望</h3> <h3>小警察招呼队友跟上</h3> <h3>此处"天梯"，据称天气晴好时可以远眺高盖山。</h3> <h3>享受孤独？放空自我？</h3> <h3>"一门洞"里休整一下</h3> <h3>18斤的大西瓜背上山让大家哗然……</h3> <h3>招呼小伙伴们快来吃西瓜！</h3> <h3>挥汗如雨！累到无力行走！来片甘甜多汁的西瓜，无疑是十分享受的。</h3> <h3>10:20后进的队友到了"二天门"</h3> <h3>10:25左右队尾到了"三天门"，在3000级台阶的地方</h3> <h3>队友们认真拍下的佛经偈语名家真迹。</h3> <h3>白云洞寺庙里笑容可掬的老师父一生都留在了这里没有离开过，真正把道场当家在护持在奉献。我们心想着，无论信奉哪种信仰，都要与人为善的，无关其他。</h3><h3>10:30最后的队尾也上来了，距离前队时间差约20min。<br></h3> <h3>白云洞上的摩崖石刻</h3> <h3>俯瞰晋安区三桥区位</h3> <h3>白云洞网红树</h3> <h3>十月白云洞已然丹桂飘香</h3> <h3>我们把半路上剩下的半个大西瓜都灭掉了，此刻，酣畅淋漓运动之后浑身通透，十分畅快！登山把身体的湿寒之气借汗液彻底的排出体外！</h3> <h3>白云洞山门右侧上行200米，这里可以自己埋锅造饭，还可以煮荤食。</h3> <h3>继续往上徒步百来级台阶，便到了一个分岔路口，直上是去兰花圃，我们左切往柯坪水库方向，这两年已经开发了公路，自驾可以到达这里，再往下去白云洞，柴米油盐酱醋茶就由这条路运送到寺庙，以前都是人力所为。</h3> <h3>11:30队伍继续开拔往水库方向，一路钻过高过人头的茅草和芦苇，队友小心翼翼的包裹住身体裸露部分皮肤，以免割伤。</h3> <h3>柯坪水库步道上参差不齐各种pose，好的吧，欢乐就好！</h3> <h3>比较喜欢拍风景照的me，这张算是满意的人物合照</h3> <h3>向着鼓岭餐厅大步走！</h3> <h3>重阳节的仪式感！</h3> <h3>偷得浮生一日闲，祝贺登顶+穿越成功！</h3> <h3>经大家首肯，而且精神状态不错，我们决定继续徒步下山，期望入围朋友圈徒步前十！</h3> <h3>鼓岭国庆氛围浓厚！三生有幸活在当下，愿岁月静好！现世安稳！人民幸福！祖国强盛！</h3> <h3>鳝溪古道和鼓岭古道的下山入口</h3> <h3>牛刀小试DIY制作芒果椰汁仙草冻西米露……还是蛮解渴的。</h3> <h3>队友们把所有的瓶装水都贡献出来烧水煮茶，轻量化下山。</h3> <h3>因为新建鼓宦公路观景台，我们错过鼓岭古道下行登山口，离预期到达山脚相差30min左右，16:10左右全部人员到达鼓岭停车场，取车返程。</h3> <h3>九九重阳，秋高气爽，在远离红尘喧器的静谧里，我们登高望远，以一身疲累，给心灵松绑，置换的是无可比拟的身心健康与愉悦，我们是因爱好户外才有了交集，友爱相伴，快乐无穷！在此感谢『福建懋业建筑装饰工程有限公司』王总友情赞助活动费用和队服，感谢『平价酒仓』程总的"尤熹源"天然水和红酒，祝大家健康久久！幸福久久！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3></h3>