这一年

快乐章鱼

这一年，我有幸结识了太极拳。

这一年，我认识了许多热爱太极、热爱生活、乐于助人的拳友。

没有基础，没关系，老师和拳友们热心指点。没有信心，老师和拳友热情鼓励。

虚领顶劲，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰落胯，逢转必沉，逢沉必领，逢起必落。一招一式，他们为我搭建起进步的阶梯。每一个动作的反复讲解，反复纠正，仍然是错了改，改了忘，忘了又错，错了再改。多少次的纠错才逐渐向正确进了一小步。而这小小的一个进步凝聚了多少老师，多少拳友反复的指点，热心的帮助!

这一年我们失去了敬爱的扎西老师，我们以这样的方式来纪念她、勉怀她。而我却看到了我身边浓厚的扎西精神，那是一种不求回报的感恩精神，一种无私奉献的精神。这种精神根植于每个太极人心里。

为了提高拳艺，扎西杨式太极重庆研究会巴南分会，组织我们到重庆市巴南区木洞集训。山青水秀的乡村，更有利于静心练拳、悟拳。

这一年各团队之间相互交流、切磋拳艺，共同提高

这一年，我和拳友们一起分享春天的美丽，一起畅游大美山川

春游依然少不了我们的拳艺展示

这一年，我们一起练拳，一起游古镇，我们开心畅享生活给予我们的无穷乐趣。

这一年，拳友们到重庆市第二福利院慰问老人

这一年，当拳友重病缠身时，拳友们争相献爱心，帮助他度过难关。这份浓浓的爱心温暖着拳友及家属伤痛的心。

这一年我很幸运，参与到扎西感恩太极重庆研讨会三周年庆典，观摩了拳友们精彩高超的拳艺表演。

尤其是三周年庆典上，刘传老师自学的川剧变脸，溶入了太极的功夫，更是令人耳目一新。

这一年，我们的国庆70周年纪念活动，二百多人的相互交流学习，更令我大开眼界 。大家互勉互励、取长补短共同进步。

这一年我们互助互爱，开心欢乐。我们奉献爱，我们也得到爱。我庆幸有一个这么有爱的团队，有这么多有爱的拳友。为大家共同的志趣开怀畅饮，为爱干杯!

这一年，我收获了太多太多，从手忙脚乱到渐渐跟随大家一起转腰出步，从简单的模仿到逐渐明白要将拳理贯穿到拳架中，如同这丰收的瓜果一样。我不仅拳艺有所提高，最重要的是结识了这么多善良友爱的拳友，他们永远都是我拳艺路上的良师益友，是我快乐生活的重要组成部分。