【教师公寓幼儿园】国庆长假后如何让孩子尽快收心？

陈久久 🌝

说到放长假，幼儿园孩子的爸爸妈妈们可以说是又爱又怕。

因为放假不止有说走就走的旅行，还有生活规律乱套了的孩子。

假期高高兴兴玩过以后，孩子又变得爱哭闹、黏妈妈了，原来遵守的规矩没了，提到幼儿园又一百个不想去了，想要调整回来，是很不容易的一件事。

美好的假期常常因为孩子的种种问题而草草收场,那造成这种情况的原因是什么呢？

01

日常作息没有规律

上幼儿园的时候，孩子的日常作息都非常规律。

突然放假了，早上不用赶时间上学，大人们就认为孩子可以多睡会，几点起都行。

早上睡的多了，午觉就推后了，晚上上床的时间也一下子推到十一、二点，睡着的时间就更晚了。

外出游玩，更是什么时候想起来什么时候吃饭，于是正餐变成了零食，生活规律、饮食规律都彻底乱了套。

02

父母包办代替让孩子变得依赖

有些父母、老人对孩子过分疼爱，一放假就让孩子过起了衣来伸手，饭来张口的日子；有的家长因为孩子动作太慢，不如自己做省事，就剥夺了孩子自己动手的机会。

孩子在幼儿园里刚刚培养的独立性、自理能力又被依赖性取代，再到幼儿园时又什么都不会了，入园的焦虑情绪也就又出现了。

03

假期活动安排太多，全家人太过疲惫

有的孩子跟着爸爸妈妈回老家，突然到了新环境，容易造成水土不服，引发疾病。

还有爸爸妈妈认为长假机会难得，要策划一场说走就走的旅行。带着孩子出远门，长途跋涉，走马观花，导致孩子的身体处于一种应激模式和疲劳状态。

结果是大人小孩谁都没玩好，而且因为疲劳，父母也失去耐心，自己都顾不过来了，更不要说照顾孩子了。

既然了解了原因，我们就要想法破解。

第一招， 保持作息规律、营养均衡

父母要以身作则，即使在假期，也要保持生活规律，早睡早起。

让孩子保持上学时的习惯，坚持午睡，晚上不要让孩子参与太兴奋、刺激的游戏活动。

如果外出旅游不能保证作息时间，那么在开学前两天一定要恢复和幼儿园一致的作息时间，让孩子提前调整好生物钟。

第二招，假期更要让孩子独立做事

父母对孩子要舍得放手，给孩子充分的时间和耐心，培养孩子的自理能力，自己的事情自己做。

趁着假期，可以让孩子试着做些小家务，学习些新的知识和生活小技能。比如：和爸爸妈妈一起采购蔬菜水果、择菜、洗菜。最重要的是，让孩子自己穿衣、吃饭、上厕所。

要相信孩子，其实他们很乐意自己做事情。

第三招， 提前让孩子做好心理准备

在长假的最后两天，父母应该提前做好心理暗示，告诉孩子:爸爸妈妈要上班，宝宝要上幼儿园。这是过完节后，大家都会做的事情。很正常，没有必要为此担心。爸爸妈妈下班回家还是会陪你玩，周末休息也会照样带你出去游玩。

第四招，多陪孩子玩安静的游戏

假期的最后两天，就不要带孩子出去玩了，把心玩野了，收回来就难了。

幼儿园到底不是纯户外教学，大多活动还是在室内进行。所以，在假期结束前两天，父母可以多带孩子在室内玩一些安静的游戏。比如:看书，拼插积木等，让孩子从浮躁跳跃的情绪慢慢回到平静中。

第五招，重返幼儿园第一天要讲究策略

父母应该给孩子一个回到幼儿园的理由，比如：老师和小朋友都很想他，又能和朋友们一起做游戏了，可以穿着新买的漂亮衣服去幼儿园等。让孩子感觉到自己是独一无二，且被别人需要的，从而产生自豪感。

开学当天早上可以和孩子在路上聊天，说些幼儿园开心的事情，到了幼儿园门口，承诺孩子放学会早早来接他回家，然后愉快果断地说再见。

小提示

孩子的成长是“螺旋式上升”的，一段时间有进步之后，出现些小小的退步也是正常的。父母要随时了解孩子的内心感受，理解和体谅孩子，遇到孩子暂时的退步，不要着急，要多鼓励、并针对不同情况，使用不同的方法解决。最后预祝孩子们假期结束后，顺利的重返幼儿园。

教师公寓幼儿园欢迎你的到来！

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